阴道痉挛要怎么对付才好？

时间：2017-02-28

来源：两性咨询与辅导

摘要：阴道痉挛是女性性功能障碍的一种，通俗说就是阴道抽筋。它主要指性爱过程中，阴道和盆底肌肉不自主地剧烈、持续收缩。

　　大家听说过胃痉挛，那阴道痉挛是否有听说过呢？顾名思义，阴道痉挛就是指阴道抽筋，是性障碍中的一种。

　　什么是阴道痉挛?

　　阴道痉挛是女性性功能障碍的一种，通俗说就是阴道抽筋。它主要指性爱过程中，阴道和盆底肌肉不自主地剧烈、持续收缩。

　　当阴茎或其他任何物体放入阴道时，阴道下1/3段肌肉出现不自主的痉挛性收缩，使阴茎不能进入，无法房事，或进入时引起剧烈疼痛，阴茎难以抽送，插入阴道后不能拔出。

　　阴道痉挛程度差异很大，严重者大腿内收肌同时发生痉挛性收缩，以致无法性交。轻者阴茎插入时引起女方剧烈的疼痛。

　　阴道痉挛虽无法进行正常的房事，但仍有正常的性欲和性兴奋反应，对性以外的性活动仍有愉悦感和满足感。

　　阴道痉挛的三种类型

　　(1)曾经有过成功的性经历而后来发生痉挛的，称继发性阴道痉挛;

　　(2)由于性环境的改变而发生痉挛的，称为境遇性阴道痉挛，这种情况比较少见;

　　(3)初次房事发生痉挛的，称原发性阴道痉挛。

　　造成阴道痉挛的原因

　　a、家庭教育对性的方面过于严厉和持否定态度;

　　b、暗示性的自卑和自罪感;

　　c、情感上的焦虑、厌烦、抑郁、恐惧;

　　d、幼小心灵的创伤;

　　e、初次交媾的疼痛，诱发和形成条件反射;

　　f、房事操作技术不当等等。

　　阴道痉挛的急救措施

　　1、当阴道痉挛发生时，如果急于停止房事，反而会更加痛苦，因为此时阴道还在收缩不止，此时的急救方法是：男方应温和、怜恤地鼓励女方，使其不要惊慌。

　　2、然后用腹左呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可终止。因为这种体位与分娩体位相同，阴道能够自然松弛。

　　阴道痉挛怎么有效治疗？

　　阴道痉挛主要是心理因素造成的，如长期接受错误的性教育，过去有过性创伤的历史以及新婚夫妇缺乏性知识等，从而对性产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而引起阴道痉挛。改善阴道痉挛首先要对女性进行系统的性心理疏导，帮助消除性心理和谐认识上的误区和顾虑，化解房事时紧张的情绪，心理因素化解是阴道痉挛改善的关键。然后采用妮哥亩二联疗法进行系统的脱敏治疗，帮助女性建立信心，达到治愈阴道痉挛的效果。

　　对男性来说，房事时要爱护、体贴对方，性前多做抚摸、亲吻等前戏，逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽，也不应急于求成，要照顾女性的复杂情绪，逐步进入，可以减少女性的心理顾虑，帮助女性顺利改善。