房事短，都不满意，但凡是过长也未必性福!

　
　房事过长过短都是病!

从医学上来说，房事长，久不射精，也是一种痛苦，不光是 精神上痛苦，身体、性器官等都会难受而受到损伤。夫妻、情侣间的性事上关系都男性的尊严、威猛， 持久性、坚硬度等是男女的话题。比如男人觉得时间越久，越能证明自己的实力，但实际上并非如此。

完美的房事与时间、坚硬度、勃起程度等密切相关。而男人与女人都喜欢时间长，感觉这样才能更满足，但医学上提出：凡是时间持续超过20分钟以上对身体有害!一起来看看怎么回事?当然这个时间不包括前戏，不然就该呵呵呵了。

夫妻房事时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约10-20分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次房事的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次房事的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

有人认为，每次房事持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次房事的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

网络上、医院经常会问：一次房事的持续时间多长才算合适?这问题背后隐藏的含义是：太短了不能尽兴，太长了又怕伤身体……

第一，房事时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程。

例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果房事的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

第二，房事时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病。

临床证明，房事持续时间过长，女性比较容易引起 泌尿感染， 月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎、包皮炎、肾虚、腰疼等。

房事时夫妻、情侣间感情的升温和情趣，不但双方得到满足，还能彼此身心健康，这是在适度的前提下;然后总有不尽人意之事( 早泄、勃起不坚、勃起不硬、射精快等)，让男人自尊受挫，女人无法得到满足，感情破裂，甚至于影响到男人的生育能力。