男人房事多久一次合适？

男人性生活多久一次最合适？和谐适度的 夫妻生活，不但能让人们 精神焕发、身体健康，还能让心理需求得到极大的满足。但是，很多男人并不清楚，性.生活多久一次才是最合适？怎样的性生活频率才对自己和爱人最健康？我们先来看看男人房事过度和男人房事过少对男人健康有何影响。

房事频繁&房事过少

古人云“过则为灾”、“年少近色多夭”，认为“房室伤”是使人“致疾殒力”的主要原因。有些新婚夫妇初尝性爱甜蜜，同房每日十余次，性频率之高让人匪夷所思。在医学上，这么高频率的房事对男人并非是一件好事。意大利学者曾经做过研究，发现每六小时射精四次，持续一天之後，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。此外，缺失精子，还会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。

房事过于频繁不好，但性频率过低也很伤身。许多男性两三周甚至数月没有房事，精液无法宣泄，最终可能导致前列腺长结石。专家认为，房事少并非 前列腺结石的直接因素，但会让前列腺“用进废退”。这是因为，长期缺乏房事，可能导致前列腺一部分功能暂时减退，腺管腔发生病理改变，前列腺液的理化特性也随之变化，长此以往可能导致前列腺炎。时间久了，腺体阻塞，分泌物不能排出，最终可能导致前列腺结石。前列腺结石发病年龄多在40岁以上，以50—65岁之间的男性最为多见。

　
　房事频率该如何定？

男人房事多久一次最合适？这要因人而异，与夫妻双方的年龄、体质、职业、性格、精神心理状态有关，同时也受健康状况、情绪、感情、气候、环境、季节等因素影响，那就是说，性频度没有一个绝对数。新婚时期，性欲比较强烈，性次数也比较频繁，婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周三、四次的规律房事。随着双方年龄的增长，性欲逐渐减弱， 性交频度逐渐减少，健康壮年男女性交时间可间隔短一些，一周二至三次，老年及身体较差者间隔时间长一些。