非药物治疗轻松治早泄的方法

心理性早泄由心理因素或精神因素造成，占所有早泄病例的80%左右，此类因素涵盖范围颇广，比如说久别重逢、心情郁闷、过度饮酒、过度兴奋、过度疲劳、房事不节、夫妻关系不恰等均为常见病因。由这些因素所致的早泄一般不需要治疗，只需听从专业人士指导，对症调理一段时间后便能会恢复，所以这种早泄不吃药是能好的。

病理性早泄则与疾病有关，有多种疾病可导致，比如说包皮龟头炎、阴茎炎、尿道炎、脊髓肿瘤、附睾炎、前列腺炎及尿路感染等。此外，体质虚弱、内分泌紊乱也与早泄有关。此类早泄较为难治，因为病根在于疾病，如果不把疾病治好，早泄情况很难消除。对于一些疾病是需要进行药物治疗的。

上面给大家介绍了心理性早泄是不需要吃药治疗的，而疾病类的早泄是需要治疗。所以男性朋友首先要判断是不是心理的问题还是疾病，如果不行就上医院检查，那样才能更好的治疗。

　
　早泄的非药物治疗方法

一、物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

二、间断式房事法：在性活动中，男性当有射.精预感时，立即停止阴.茎的提插，把阴.茎留在阴内，女性在性兴奋时 阴道扩张，阴.茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性活动。如此反复间断式房事，可以 防止早泄。

三、采用避孕套房事法：男性戴用避孕套进行房事，可以减轻阴.茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长房事时间，避免早泄。

四、捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射.精刺激降值，缓解射.精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射.精的反射状态，重建或恢复正常的射.精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行性.交，捏挤的方法是：女方用拇指（腹部）放在阴.茎系带部位，食指和中指（腹部）放在阴.茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴.茎。然后进行房事，阴.茎插入阴道后暂不提插，静置不动，男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上，稍后拔出阴.茎，再行捏挤4～5次，后再插入阴道，开始缓慢提插，待至快射.精时，再次拔出阴.茎进行捏挤，后再插入阴道静置4～5分钟，提插速度可加快直至射.精。经过半月、1月的捏挤后，多数排精，时间可以延长，这样可以捏挤阴茎根部，效果也佳，而减少阴.茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3～6个月才能巩固疗效，据调查报告有效率可达95.1%，是行之有效的非药物性疗法。

五、下拉 阴囊和睾丸法：在性活动中，男性在射.精预感到来时，可见 阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射.精的时间，达到防治早泄的效果。

早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。