夫妻生活忍精有害无益

这种强忍不射的做法是有害无益的，其理由有四个：

一、会使男女双方都得不到性的满足：射.精是一种正常生理过程，不仅可产生快感，得到性满足，使男女双方性和谐，而且可使家庭生活美满，充满乐趣。强忍不射必将失去这种生活乐趣，使双方都得不到满足。

二、是忍精不射容易发生 性功能紊乱：性反应过程是一种自然过程，人为地加以干扰或控制会使性功能发生紊乱，忍精是通过大脑克制的，这种克制可产生抑制作用，容易发生性功能障碍。有些人患有“不射精症”，就是因为“强忍”引起的。

三、会逆行射.精造成 不育：高潮时 输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律收缩，射.精必须发生，要克制也无济于事。如果强行用手捏住使精.液不能排出，精液往往会被迫向后方冲破膀胱内口进入膀胱，形成“逆行射.精”。长期如此可形成条件反射，使逆行射.精经常发生，造成不育。

四、是多种性功能障碍或神经衰弱的根源：有些人强忍不射怕丢失精.液，认为精液是人体的精华。实际上精液不过是一种分泌物，不通过射精排出，必然由 遗精或随着排尿而流失。而存在这种想法往往是多种性功能障碍或神经衰弱的根源。

所以，在 夫妻生活中，忍精是有害无益的。