延长性爱时间的八个方法

by · 2026年7月4日

延长性爱时间的八个方法

时间：2017-03-08

来源：两性咨询与辅导

摘要：使用避孕套。使用避孕套后做。爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求

　　房事的时间没有绝对的标准，一般为2~6分钟。在房事时，男性坚持的时间越长，女性达到高潮的几率就越大，性满足感就越强。而十有八九的男人都想延长房事时间，那么如何通过延长射.精来延长房事时间呢？推荐几个小妙招。

如何延长房事时间？

1.分散对房事的注意力。如果房事时全身心地投入，意念就会集中在阴.茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散一下注意力，会缓解射.精的冲动。

2.机械压迫阴.茎头。可延迟射.精冲动。

3.使用避孕套。使用避孕套后做。爱时间一般会比较长。此外建议男性4.做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5.降低阴.茎抽动的幅度和速度，减少对阴.茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到高潮，以求双方满意。

6.短时间内进行二次房事。射.精后在一个小时内进行第二次房事，可明显延缓射.精时间，但男方阴.茎会有胀痛感。

7.加强双方交流，克服早泄等焦虑。加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

8.改变同房时间。人们一般将性.生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。