一周做爱几次才算科学？

到底哪种说法才是对的呢？

其实，房事频率和年龄、体质都有很大关系，不能一概而论，因为由于体格、素质、年龄、劳动性质等因素各不相同，再加上性欲有强有弱，每对夫妻的房事频度有很大差异；即使是同一对夫妻，也往往因为环境变迁、工作忙闲、情绪和身体健康件的变化，而有所不同。所以，如果机械地规定一个标准，认为每周 性交多少次才算合适，这是不科学的。

　
　一周做爱几次并无科学标准

每个人的性爱频率是不需要任何指导的，要根据个人的身体状况、情绪、爱情等情况而定。

如果性生活后的第二天出现腰酸 背痛、 精神不集中、记忆力下降、疲劳等症状，这就是性生活过频的信号，就应适当地减少性交频度。只要不出现这些症状，就是正常的。

一般来说，一对身体健康的青年夫妻，以每周3次房事为宜；一对壮年夫妻，每周1-2次房事也不算过度；40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次房事；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除房事。

房事频率高不代表性质量高

男人常有一个误解，认为性生活次数越多，越能证明自己的“雄风”，妻子也越满意。其实，在女人看来，性爱是感情恰到好处时的升华，不必强求每天都有。

此外，男人也不用担心每次房事时射.精太早会丢面子，因为女性获得 快感并不完全取决于时间长短。更多时候，男性对力度和技巧的掌握比时间更重要。换句话说，女性重质不重量。

　
　80岁老人也会有性欲

性能力随着年龄的增加会减退，这是自然规律。我国的《医心方》写道：年廿蛊者日再施，赢者可一日一施；年卅蛊者可一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虚者四日一施；五十盛者五日一施，虚者十日一施；六十盛者十日一施，虚者廿日一施；七十盛者可卅日一施，虚者不泻。

在国外，60～69岁仍有近10天1次的房事；70～79岁，还需20天房事一次；即使80岁以上，仍有每月一次的欲望。