和谐性生活可提高夫妻幸福感

时间：2017-03-09

来源：两性咨询与辅导

摘要：夫妻生活给我们带来的第一个好处，就是幸福感。已婚人士如果有规律夫妻生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。因此，如果你觉得此刻不是特别的幸福，那么，赶快来一场大汗淋漓的房事吧

　　两个人在一起生活时间长了，总会有一些大大小小的事情破坏彼此之间的感情，但是科学的夫妻生活会增加夫妻彼此之间的感情。科学的房事是夫妻追求的夫妻生活方式，这是因为科学的房事能够帮助夫妻变的更健康，那么房事到底有什么好处呢?

　　房事有助于提高幸福感

　　夫妻生活给我们带来的第一个好处，就是幸福感。已婚人士如果有规律夫妻生活，它所带来的幸福感和每年多赚10万美元，效果是一样的。因此，如果你觉得此刻不是特别的幸福，那么，赶快来一场大汗淋漓的房事吧。

　　性能增强身体抵抗力

　　夫妻生活给我们带来的不仅仅是感觉上的满足，还有身体上的健康。每周有一两次房事，可以使体内A型免疫球蛋白的数量提升30%，从而增加抵抗力，帮助人们预防感冒和流感。

　　性使夫妻心情更好

　　夫妻生活中，男性会射.精。而精液中含有锌、钙、蛋白质等营养物质，对女性身体大有裨益。而且，在性.爱中不使用安全套的女性，心情更开朗、不易抑郁。不过研究人员也强调，这一结果只适用于彼此忠诚的伴侣。

　　性对生优质宝宝有好处

　　如果你想要一个优质宝宝的话，那就多进行几次房事吧。经常房事有助于精子“推陈出新”，从而提高其质量。

　　性会提高睡眠质量

　　夫妻生活和谐美好，更加有利于睡眠。高潮过后，人体会分泌一种名为后叶催产素的激素，它能让人感觉浑身温暖且陶醉。性爱还会促进内啡肽的释放，这是一种天然镇静剂，让人感觉放松，更容易进入梦乡。这两种化学物质对男性的影响尤为明显。

　　性让皮肤更光滑

　　很多人都说，女人结婚后会更加年轻、漂亮。性会使女性看起来年轻12岁。女性平均每周有4次夫妻生活，可以促进雌激素分泌，让皮肤更光滑，头发更亮泽。

　　性抵抗犯心脏病

　　此外，夫妻生活还对我们的心脏有帮助。这也许是男人们一直期待的好消息：每周至少享受两次房事的人，与每月不到一次的人相比，前者发生心脏病的风险能降低一半。

　　性会增进彼此感情

　　前面我们已经提到过，夫妻生活能够增进夫妻感情。这是因为，高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是房事，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

　　性会消耗大量的热量

　　减肥，已经成为时下女性面临的一个必修课。但你是否知道，夫妻生活就能够帮助你减掉那些赘肉。30分钟的房事可以消耗85—200卡的热量。这取决于你们的投入程度。房事可以锻炼腹部、大腿、胳膊等部位的肌肉。足不出户，不花一分钱，就能取得在健身房里的效果，何乐而不为呢?