导致女性无法高潮的罪魁祸首

不能坦然的面对性和伴侣

这与社会文化影响有关，很多女性认为在性.生活中强健的男性应占主导地位，自己如果主动热情就会被对方认为放荡和轻浮，所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张，无法放松和投入，也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。

扫清障碍，先把灯关掉，在黑暗中开始性.爱，几次后，当你感到可以完全放松和坦然的时候，把灯打开，调到最暗的光线；几次以后，当你适应了，下次再把灯调亮些。试试看吧，慢慢来，感觉会越来越好的。

　
　太过注重自己淑女的形象

因为担心自己在性.生活中样子 不够好看，或者说出失态的话，做出失态的举止，害怕伴侣因此讨厌自己，而时刻注意保持着自己的形象，虽然这种担心实在不必要，却是很多女性都有的。

扫除障碍，在对方眼里，完全投入的你就是最美丽的，而忸怩作态只能令对方感到扫兴。

怕自己的表现伴侣不喜欢

自己身体或者心情欠佳，有无法拒绝丈夫的温存要求时，只能勉为其难地进行。同时还得担心会不会由于自己表现不够好而令对方心存不满或疑虑，这种 焦虑的心理会影响到你对性.生活的态度，并带来身体上的疼痛等不舒适的感觉。

扫清障碍，马上去看医生或者好好休息一下，如果他真的爱你，应该可以体谅你并帮助你，良好的情感沟通可以让性.生活更和谐。

　
　亲热时带有不满的情绪

刚刚吵完架，还带着对他的怨恨情绪，他却提出要”亲热”，或者夫妻感情已经出现问题，你对他猜疑、不信任甚至厌恶，这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量，搞不好还会令你对他的感觉更加糟糕。

　　害怕怀孕而小心翼翼的房事

这种情况在一些已经有了孩子或者经历过频繁流产手术的女性中最常见，紧张和恐惧的心理会抑制高潮反射，造成高潮障碍或性冷淡。

扫清障碍，性.爱中可以戴避孕套或者服用避孕 药物来有效避孕。它带给你的除了安全的性.爱外，还有塌实从容的心理，而美满的性.爱是离不开这两个因素的。