注意前戏 提升夫妻生活质量

　
　前戏有多重要

为什么不直接出入而需要花点功夫在前戏上呢?很简单，前戏是房事的开关，是房事质量的第一步，它对于整个房事过程起到举足轻重的作用。

从关怀女性心理角度来说

要知道，“做”和“爱”是不一样的。之所以能成为身心合一的交合而不仅是器官插入的宣泄，前戏昭显了男人的态度。小心翼翼、曲意温存，会给妻子备受关爱的感觉。很有可能，若干年后最后存留在女人记忆里的，大概不是他多么威猛，而仅仅是他的那点温柔。

从字面解读的角度来说

请注意“前”和“戏”这两个关键词。前，说明时间之先决、地位之次要，注定了前戏不能替代重头戏，因此不能搞过火。戏，说明了前戏的本质是一种玩乐。上来就做的做爱未免太粗鲁。有丰富细致的前戏的做爱，才有不慌不忙的兴致，悠然自得的乐趣。

　
　从故事剧情的角度出发

几乎每一个故事都有前史。有了前史的铺垫，故事的进行才顺理成章，人物的结合才水到渠成，电影才会渐渐进入高潮。没有铺垫，就没有了深度。不要担心浪费时间，或者耽误了正事——铺垫绝对不是浪费，只会让快感加倍。

从饮食的角度出发

中国菜和西方菜系的不同，在于准备功夫占了九成。你看一下满汉全席的擂台赛，不难发现，各位大厨对之前的切、洗、炖、炸都全力以赴，绝不怠慢。饮食男女，殊途同归。男人们与其埋头苦干如同苦力，不如下点功夫在前面。

前戏对于女人的重要性已经很明显，但很多人以为男人就不需要前戏。错!男人对于前戏也是有着强烈的渴求的。作为体贴的妻子，懂得采用老公最爱的前戏方式，会给自己的性爱加不少分。各种“前戏”花招可以助你享受完美性爱。

动手：玩个数字游戏

也许，你是一个不好意思在性爱中玩花样的女人，那么，不妨从一个小游戏开始。拿一副扑克牌，随意抽牌。先抽到数字牌的人，必须按照牌面上的点数亲吻对方。比如，你抽到一张红心10，就得亲吻他的身体10次——任何地方都可以。抽到Q的人，可以获得10分钟的 按摩。抽到A的人，对方必须听从自己任何命令。游戏规则可以协商制定，充分发挥想象力。

动眼：使用助“性”小玩意儿

比如眼罩。某一个感官的遮蔽，会令其他感官特别灵敏。比如靠电池发动的“妇女之友”，注意，不要使用那种体积让他一看就自卑的东西……

此外，还可使用领带、羽毛、蜂蜜等道具。

在这种时刻，沟通尤为重要。有什么感受，有什么想法，尽管说出来。你想呻吟，还是咆哮，都随你高兴，叫床是一种鼓励，一种礼貌。当然，什么东西都是过犹不及，过分夸张的哼哼哈嘿有时还不如久久 压抑之后泄漏的一点鼻音。

动身：发挥女人至上的威力

据说，很多男人都喜欢在这个时候甘拜下风。让女人自己掌控一切，他会感觉很新鲜。

首先，女人别在乎自己的体形，不要担心下垂的乳房，肚子上的赘肉，还有兴奋的表情，一定要了无牵挂，随心所欲;其次不用担心自己会太重压坏了男人，偶尔压他们一次，他们受得了的;再次，最好在弹力良好的床垫上进行，比较省力。

动脑：了解男人身体的构造

男人什么地方敏感?当然是那个地方。除此之外呢?脚心，脖子， 耳朵……这需要你用心去体会。

展开想象也非常重要。这道理就不用多说了，每个人喜好不同，萝卜白菜各有所爱。找对你的那根萝卜，烹饪煎煮，油盐酱醋，自己喜爱的味道自己作主就好啦。