爱爱以后，需要做这些！

时间：2017-10-16

来源：男性好大夫

摘要：若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

　　很多男性朋友，在手淫或者性生活之后，总是喜欢蒙头大睡。实际上，这种做法，对于男性健康是非常不利的。

　　爱爱完后不宜做什么

　　NO／1

　　不宜倒头就睡

　　不宜

　　性交之后不马上睡觉，

　　起身继续做一些日常生活中的事情，

　　可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。

　　NO／2

　　不宜立即排尿

　　不宜

　　手淫、性生活之后，

　　立即进行排尿，

　　也是不大妥当的。

　　完事倒头就睡的危害

　　01

　　精神萎靡，腰酸背痛

　　若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。

　　02

　　生殖炎症疾病

　　手淫、性生活之后，如果立即蒙头大睡，残留的精液，容易形成对尿道和前列腺后尿道部的刺激。长此以往，势必增加男性罹患尿道炎、前列腺炎的风险。

　　倒头就睡易致病原因

　　爱爱完事之后，除了射出体外的精液之外，还会有部分的精液，残留在尿道和前列腺后尿道部。

　　精液主要由水、果糖、肌醇、蛋白质、精胺素等营养物质组成。这些营养物质，在温热湿润的环境当中，很容易出现腐败变质。

　　变质以后，一方面，为细菌的生存繁衍提供充足的“养料”，容易造成细菌大量滋生；另一方面，制造出了大量的硫化氢等刺激性物质，容易形成对机体的刺激。

　　完事立即排尿的危害

　　手淫、爱爱完以后立即排尿，很容易造成前列腺及前列腺输尿道部的损伤，诱发急性炎症。

　　原因

　　爱爱刚完后，精液虽然射出了体外，但性兴奋尚未完全消退，输尿道受压闭合尚未完全解除，从而增加了排尿的阻力。此时，如果强行排尿，很容易造成前列腺及前列腺输尿道部的损伤，诱发急性炎症。

　　注意事项

　　1

　　手淫、爱爱之后，务必及时排尿，对残留在尿道和前列腺后尿道部的精液，予以洗涤和清理。

　　2

　　手淫、爱爱之后，好等性兴奋消退，阴茎完全疲软时，再进行排尿。

　　3

　　完事以后看会儿电视，起身喝杯水，或和妻子情话绵绵一段时间再睡，就不会让疲劳感持续到第二天。