老司机必看 | 多久啪一次才正常？一个性爱公式就能算出来

时间：2017-10-29

来源：番禺男科医院

摘要：在性爱频率方面，首先需要明确一点：每天一次也好，一周一次也好，一个月一次也好，只要身体能够适应，双方觉得满足，就算正常。在此基础上，可以参考以下数据和计算方法。

　　不论在床上还是床下，男人最怕伴侣给自己打上“不行”的标签。大多数男人都有这样的心理，纵使“一夜七次郎”不可追，起码“夜夜笙歌”还可以努力一下。

　　俗话说得好，没有耕坏的地，只有累死的牛。男性朋友们，你们知道多久啪啪一次才算正常吗?

　　根据杜蕾斯的一项全球民调显示，中国人的性生活次数平均为每年122次，而全球平均水平为每年103次。

　　受访者中，80%的夫妇称他们每周都过性生活，36%的人每周性生活达3次或3次以上。

　　即便是这样，70%的人还对现状不满足，想要更多的性福时光。

　　一个性爱公式，测出你的啪啪频率

　　多久一次性爱最合适?事实上，影响性爱次数的因素是复杂的，既与年龄、体质有关，又与双方的需要相关。

　　在性爱频率方面，首先需要明确一点：每天一次也好，一周一次也好，一个月一次也好，只要身体能够适应，双方觉得满足，就算正常。在此基础上，可以参考以下数据和计算方法。

　　美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“性爱频率公式”：

　　性爱频率=年龄的首位数×9

　　用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

　　比如30多岁的男性，3×9=27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天内可性爱7次，大约3天一次。这个公式适用于20岁以上的成年人。

　　当然，这些参考数值要根据每个人营养、体力、精神、环境、文化水平和生活习惯而灵活掌握。

　　美国性学家斯迪芬说：“你不会有错的，因为正确的性频率是依据你俩的喜好而定的。”性生活应该结合伴侣双方的实际情况，频率上应该讲求在不影响健康的情况下自我掌控，性生活后第二天不疲劳就不算多。

　　值得一提的是，有时在性事上感觉力不从心也是正常的，不要以一两次的成败论英雄。

　　男人在25~35岁、45~55岁处于性欲萧条期，但体力会自行恢复，不必惊慌，也不需要用药。65岁为第三个萧条期，适宜服用保健品。

　　性爱也该是终身制的享受，男人千万不要因为年纪渐长就自我淘汰，经过岁月的沉淀，你的爱爱也许更有味道。