提不起“性”来？那就助你“性”趣盎然！

时间：2017-11-11

来源：早泄阳痿咨询

摘要：性活动的频率不是判断性欲低下的可靠标准，但一般来讲，每个月少于2次可以作为一个参考标准。性欲随着年龄的增长较之从前逐渐有所下降，这个是生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。

　　有一些男性睡的香，胃口好，身体没有什么不舒适，但是面对妻子，却不像以前那么有欲望，生活中没有了“性趣”。

　　男人的阳刚气质与他的性欲需求是紧密联系的，对中年男性而言，最担心的恐怕是性能力衰退，不仅担心自己“雄风不再”，更害怕自己失去“性”趣。因此性欲低下，甚至性冷淡的出现对于男性来说是一件非常苦恼的事情。

　　什么是男性性欲低下性欲低下

　　是指患者缺乏对性活动的主观愿望，缺乏参与性活动的意识，是常见的男子性功能障碍之一。

　　男性性欲低下一般表现为：自己与以前相比较，感觉不容易出现性兴奋，对性活动缺乏兴趣，不但性交次数减少，其他形式的性活动如接吻、爱抚、亲昵、性幻想、性梦、手淫次数都会减少。

　　性活动的频率不是判断性欲低下的可靠标准，但一般来讲，每个月少于2次可以作为一个参考标准。性欲随着年龄的增长较之从前逐渐有所下降，这个是生理发展的必然趋势，一般不认为是病态。

　　另外还有一些男人，性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生，这属于境遇性性欲低下，也不属病态。

　　性欲低下的发病越来越多，特别是生活和工作压力大的男性，突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此而陷入了深深的苦恼之中，这种情况如果处理不好，会导致阳痿、早泄等其他性功能障碍。

　　长期性欲减退不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的危险的信号，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。

　　引起男性性欲低下的原因

　　1、疾病令“性欲”减退

　　2、精神、心理状态惹的祸

　　3、烟酒使性功能只会“焉”不会“久”

　　4、药物可伤“性趣”

　　以下的措施，可助你“性”趣盎然

　　1、保持充足的睡眠

　　2、饮食平衡

　　3、运动助性

　　4、避免药物“去性”，慎重使用药物

　　5、戒烟戒酒

　　6、与爱人经常“谈性”

　　7、保持心理健康，防止抑郁“抑性”

　　8、保持适度的性生活

　　总之，性欲低下是男性比较敏感的性功能障碍之一，建议及时到医院做检查，早发现早治疗，切不可自己盲目的乱用药物，以免延误或加重病情。