夫妻啪啪时间持续多长算正常？

时间：2017-11-13

来源：早泄怎么办

摘要：至少可有3分钟以上，平均是5分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟，则其房事持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

　　夫妻啪啪啪时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次啪啪啪的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次啪啪啪的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。

　　有人认为，每次啪啪啪持续时间越长，越能获得满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次啪啪啪的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。

　　第一，啪啪啪时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果啪啪啪的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过快而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

　　第二，啪啪啪活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，啪啪啪持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。所以啪啪啪并不是时间越长越好的。

　　健康男人的时间

　　至少可有3分钟以上，平均是5分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟，则其房事持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

　　男性中年期与更年期的性能力

　　男人在50–60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60–70岁。

　　40岁以后，房事次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

　　什么是正常的性能力

　　男人能力的合理尺度是5–10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50–100次/分钟。房事的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

　　黄帝的老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：”年二十，二日一施。三十，三日一施。四《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜行房了。

　　总之，女性的xing满足，也并不和男人房事时间的长短成正比。所以，男人不要迷信于房事时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在房事中加入一些新的成分，尝试情趣用品，房事同样会让你妻子满意。