情人节不忘健康 过饱过饮不宜立即性生活

过饱过饮不宜立即性生活

情人节一起吃大餐肯定是难免的，有好吃的多吃吃更是难免避免的，这一点就不需要强调了。关键是对于一些情侣来说，吃太饱后发生性关系却和吃饱后跑步三千米一个道理，肠胃负担太重。

尽量不要用宾馆卫生用具

有些情侣喜欢挑选有浴缸的浴缸，这样可以泡鸳鸯浴。其实不然，尽量不要选内有浴缸的房间，因为这里的浴缸经常被使用，不免携带病菌。加之，酒店的浴缸不能确保是否定期有人清洗，所以卫生状况是不保证的。

房事前不宜长时间洗热水澡

沐浴后皮肤血管都会充分扩张，血液大量流向皮肤扩张的血管中，如果这时马上过性生活，很容易导致体内血液循环的失衡，使其他器官的供血量减少，引起头晕、乏力、 心悸等身体不适，严重时 血糖可能偏低。

防意外怀孕避孕套不能少

很多年轻的情侣因为避孕常识不够，经常以为体外受精就可以起到避孕效果，只顾忘情的嘿咻却忘记了为健康负责。其实，在恩爱过程中，避孕套是必不可少的。这不仅可以防止意外怀孕的发生，还能有效的预防疾病，将伴侣的有害病菌拒之门外。

房事不宜过频

年轻人刚刚享受到性生活的快感，难免要忍不住频率过些，不过短时间内太频繁肯定会伤身。会影响 精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。