古代有夫妻房事养生的6大要素

时间：2018-05-01

来源：男性医养堂

摘要：乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高朝时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。

1、以静为强，心毋怵荡。爱爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

2、先戏而乐，神合意感。古人明确认识到，前戏是一种乐趣，是爱爱不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。

3、徐徐迟久，以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久，这是古人定义的实质爱爱的理想状态和要求。

4、乃观八动，审察五音。古人一向强调，相爱双方都应该获得满足。达到性高朝时，女性会有八种反应动作和五种呻吟声，可供爱侣观察。

5、讲求法式，疗病益身。古代房中术包括许多爱爱姿势，据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。

6、弱入强出，行气补脑。性爱后，男性应该在生殖qi还呈硬态(生态)时拔出，不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。