性生活，竟也是补肾的良方

时间：2018-07-19

来源：男性性功能障碍的自我治疗

摘要：性爱时常常会流出汗液，可别小瞧这些汗液，它能够清洁毛孔，提升皮肤表面温度。在皮炎、皮疹等皮肤病上有着神奇的恢复功能。

面对这个羞涩的问题，小编着实不知如何下手。不过性爱本就是人之常情，古人还曾说，食色性也。很多人只知道性爱能加深夫妻感情，是生活中的一部分，很少有人知道其实在床上干这事，竟然也可以治病!

近日来，美国的性学专家就指出，性爱是一种神奇的“万能药”，能治病，强健体魄!

预防过敏

性爱是一种天然的抗组胺剂，在预防花粉过敏和鼻塞上有良好的功效，除此之外，还能够降低人哮喘发病几率。

治疗皮炎

性爱时常常会流出汗液，可别小瞧这些汗液，它能够清洁毛孔，提升皮肤表面温度。在皮炎、皮疹等皮肤病上有着神奇的恢复功能。

解除抑郁

在性爱的时候，人常常处于亢奋状态，大脑中会产生大量的内啡肽，让人感到愉悦和快感。

根据美国的一项研究调查表明，在经历过一次性高潮后，85%的轻度抑郁症患者都会有所改善。因此，在心情沮丧，情绪低落的时候，与其吃药不如来场性爱。

减肥良方

人在一次性爱后，会消耗大量的脂肪和热量，有人曾说性爱的减肥效果比药物还好。当然，不同的性爱姿势还能对身体不同部位起到锻炼效果，为了让全身得到运动，不妨多换几个姿势，除了能增加愉悦感外还能起到健身减肥的功效。

有助睡眠

为何性爱能帮助睡眠呢?根据研究显示，对于男性而言，一次强烈的5~10秒性高潮不亚于服用2~3毫克的安定，能让人快速入眠。

对于女性而言，10次的性爱就能减少失眠的频率，调高平常睡眠质量!

减缓头痛

在性爱时，亢奋的状态能够释放更多的能量，从而能够缓解头痛的症状。

强筋健骨

性爱能够起到强筋健骨的作用，这是因为人在有规律的性爱中，体内的雌性激素会加速分泌。很多人都不知道，雌性激素对保持骨骼健康，降低关节炎发病率有着巨大的作用。

保护心脏

这可能和人们所知的情况不符合，为何在亢奋的活动中还能起到保护心脏的作用?这里所说的性爱是有规律的，据研究，有规律的性爱可以降低心脏病发病率。

然而，老人，有心脏病的患者等人群在性爱是不宜过于激烈。

性爱是一副爱情良药，也是一副治病良方，有规律的性生活除了能够增进夫妻感情，增添生活情趣外，千万别忘了性爱还是一剂治病良药。