房事别太勤 最健康的性爱频率

时间：2018-07-19

来源：男性性功能障碍的自我治疗

摘要：专家点评最健康的性爱频率：如果你们之间爱你的性爱，已经到了每月一次的地步。那么，我只能说，你们双方需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题。

很多夫妻在性生活中频繁的房事，那是不健康的，那么最健康的性爱频率是多少呢?夫妻应该几天行房一次呢?专家给我们建议的最佳频率是夫妻双方达成一致，固定时间行房，频率没有绝对的时间标准，这就需要夫妻之间好好交流了，那么下面我们来看看专家是如何点评性爱频率的呢?

1、每晚一次–不要为了性爱而性爱

专家点评：首先，我们只能赞叹你的过人精力。在如此繁忙和压力巨大的时代，还能每晚一次。当然，不能否认的是，确实有这样的人存在。但是，要提醒你的是，千万别“为了性爱而性爱”,而忽略了情感。在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。

2、每周两次–标准性爱频率

专家点评：每周两次，是很多人固守的“标准性爱频率”。这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。

3、每月一次–需要进行性爱对话了

专家点评最健康的性爱频率：如果你们之间爱你的性爱，已经到了每月一次的地步。那么，我只能说，你们双方需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题。

4、每月两三次–有质量的性爱胜过每日

专家点评：每月两三次，这个数量如果是在两个人都接受的前提下，就不需要过于担心。对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。

5、每年几次–考虑性欲低的问题

专家点评：当然，除了以上的几种状况之外，还要考虑一种状况，那就是每年几次。此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是男子气不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。

根据以上专家点评的内容可以看出，不管几天行房一次，最健康的性爱频率才是最主要的，只要夫妻达成共识，双方约定一个时间，夫妻之间想要性生活和谐美满，就应该多沟通多交流，只有这样才能让性爱变得非常轻松，小编建议大家最好性爱频率少一点，身体是革命的本钱，如果身体坏了，以后就没机会行房了。