七年之痒，如何找回初恋感觉

时间：2018-08-15

来源：曙光呵护男性健康

摘要：硬度与性生活的有研究显示，3级勃起时，男性的性生活满意度为70%，女性的个人满意度为50%。达到4级勃起后，男性的性生活满意度为90%，女性则为85%。

陈珉(化名)，42岁，身形健硕，气质儒雅，在一家知名IT外企任技术高管，工作上备受器重，生活中夫妻感情琴瑟相和，10岁的女儿乖巧可爱。在周围人的眼里，陈敏就是实力派精英的代表，拥有了完美生活的一切要素。

陈先生也珍惜自己的工作生活，唯一的小遗憾可能就来自性爱了吧——阳痿、不举这样的词跟陈先生倒不沾边，只是结婚十几年，夫妻俩早已像左手拉右手的感觉，性爱没有新鲜感和刺激感，陈先生慢慢感觉性爱越发流于例行公事，而妻子在温存时的“哼哼唧唧”，他实在是分不清究竟是真心舒服还是应付了事。我该从何下手让性爱更有激情、妻子更有感觉呢?弄得我好像有婚姻问题似的……

据了解，像陈先生这样生活工作面面实力派，只对完美性爱有少许莫名缺憾的男士并不在少数。他们没有真正的ED(男性勃起功能障碍)，却似乎总够不着完美的性爱。“许多人以为，性爱这个事情非黑即白的截然分为‘行’与‘不行’两大类，‘不行’的自然是需要治疗提高，但是‘行’的这群人里，其实细分起来也有‘干巴巴的例行公事’和真正‘水乳交融完美性爱’的分别。”

从普通完成性生活到享受完美性体验，在个人感受和生活品质上是一个质的飞跃，实现起来其实也并不难，只要了解了性爱的秘密、把握住性福的秘笈，每个人都可以达到完美的性爱。

这个秘笈到底是什么?其实它并不神秘，关键在于男人硬不硬。早在2007年的第22届欧洲泌尿学年会上，来自世界各国的顶级泌尿外科、男科的专家们就达成共识，“良好的勃起硬度等于更完美的性生活”。

硬度铸造完美的性：性生活的满意度与阴茎长短、粗细和女性阴道的宽窄、深浅毫无关联。性交时女方的性敏感处在外阴的阴蒂、小阴唇和阴道的外1/3处，因此女方的性满足主要与男方阴茎勃起的坚硬度和性交持续时间有关，与阴茎的形态、大小、长短的关系不大。

而性爱过程中，往往男人较为主动，伴侣多含蓄，不会直接指出问题出在哪里。当出现这种情况时，男人自己不要避讳，更不要责怪妻子，自己做个简单的自测就能找出问题的症结。

自己根据下面这个4级勃起硬度评分表(EHS)做个自我测评，然后找专业男科医生即可对症解决。

1级，阴茎胀大但不硬为重度ED;

2级，硬度不足以插入阴道为中度ED;

3级，能插入阴道但不坚挺为轻度ED;

4级，阴茎勃起坚挺为勃起功能正常。