每周1-2次性生活对前列腺有好处

时间：2018-12-07

来源：前列腺钙化

摘要：做爱时伴侣双方都处于心情愉悦，放松的状态，这会给两人都带来良好的体验。做爱产生的心灵接近程度，是很多语言难以达到的。

生活中，要适当的了解夫妻生活对人体健康非常有必要，因为适当的夫妻生活不仅可以满足两人的生理需求，而且对双方的身体有帮助，对女性来说有助于子宫的健康，能促进体内雌激素的分泌，而对于男性来说能有效地保护前列腺健康，那么生活中多久一次性生活对男性前列腺有好处？这个答案或许让你想不到！

前列腺对男性来说，是非常重要的生殖器官，随着年龄的增长，男性的前列腺功能也会逐渐衰弱，容易产生前列腺癌等问题，而日常生活中我们也要重视，如果长期憋尿，久坐穿紧身裤都会导致私处温度过高，从而对男性前列腺造成损伤。生活中适当的夫妻生活，男性前列腺可以分泌出消炎杀菌的物质，这种物种可以使前列腺避免发生病变，杀死前列腺细菌和病毒，有助于男性前列腺的健康。

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那么多久一次性生活比较好呢？

对于年轻情侣或者夫妻来说，每周性生活最好控制在1-2次左右，其实每个人的身体情况不同，在这方面的需求也是不一样的。对于正处于热恋的年轻情侣刚刚接触非常有激情，精力旺盛，但那尽量不要超过3次，否则就会使身体感到疲劳，不利于男性前列腺健康。随着年龄的增强，过了40岁之后，每周夫妻生活最好保持在一周1次为好，也可以根据自己的身体情况调整，一定要在自己的身体承受范围内。

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性生活的5大好处，你知道吗？

1.强身健体

做爱是一项体力运动，需要调动身体各器官关节肌肉的相互配合。由此，你会意识到身体健康的重要性，生活中会越来越注重锻炼。如此良性循环，不知不觉中体力就会慢慢增加。

2.降低焦虑水平

焦虑的本质即是手上做着这件事，心里却想着其他的事情。而性爱时身体会产生强烈的快感，往往可以使人全神贯注，消除掉其他焦虑情绪。做爱后的人往往容易倒头就睡，第二天起来精神反而更好。

3.可以降低心脏血管疾病发生率

一是因为运动的时间增加了，而是因为做爱可以缓解紧张情绪，减少血液中诱发心脏疾病的压力物质，有利于血液的流动。但是对于已经有这方面疾病的人，做爱时要注意不要太激烈，一面发生意外。

4.增进与伴侣间的感情

做爱时伴侣双方都处于心情愉悦，放松的状态，这会给两人都带来良好的体验。做爱产生的心灵接近程度，是很多语言难以达到的。

5.有助睡眠

爱抚和性爱都可以使人体释放促进睡眠的内啡肽，事后往往很快就进入梦乡。

适当的夫妻生活不仅可以帮助两人交流，还有助于两人的身体健，但是在这里小编要提醒大家，尤其是年轻夫妇或者情侣，两性生活不能太过频繁，若是一天三四次这样的夫妻生活，会严重损害肾脏，耗损阳气，所以生活中一定要避免夫妻生活过于频繁，愿大家夫妻生活幸福且都有好的身体。