男人夏季防早泄必出的绝招

时间：2014-05-28

来源：健客网社区
关注：哪个妞污，那个妞污！

摘要：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　夏日炎炎，酷暑难耐，为了避暑，人们总是想尽各种办法来是身体降温。但是在避暑的同时也要多加注意，尤其是患有早泄的男性，要选择正确的避暑方法，否则，将会使早泄更加严重。

　　那么，在夏季，患有早泄的男人需要注意哪些问题呢？

　　1.禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，专家提醒，男性应该避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损健康，并不可取。

　　2.射精时间的长短并没有统一的标准，一般认为2-6分钟，但更短的时间内射精也是属于正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　3.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不要相互责备、埋怨，而是应该找出原因，共同配合治疗。

　　4.注重生活规律，加强体育锻炼，多做有益于自我身心健康和精神调节的运动。

　　5.性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6.注重婚前性教育和性指导，把握一些性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因为性生活次数太少，不利于雄激素的释放。