当你说出你介意,就是主动选择了别人的善意
小S在主持《姐姐好饿》第二季时,聊起在求学时期她经常会开阿雅的玩笑,工作之后也照样如此。但有一次她发现阿雅的表情不太对,收工以后阿雅对她说:“熙娣,请你以后不要在众人面前开我玩笑,我很不舒服,而且我不喜欢这样。”
当阿雅明确说出她很介意被开玩笑,小S才意识到自己过分了,于是向她道歉。
两人的关系并未因此事而疏远,在相识22年后两人依然亲密无间。
这让我想到自己的高中时代,我和我的同桌,刘小姐,之间的故事。有一天晚自习课间,我趁她和前排的同学说话,把长凳给撤掉了,然后她冷不丁一屁股坐到了地板上。周围的同学放声大笑,我也笑得前仰后合。
现在想来,她应该是很愤怒的,但她不好和我说难听的话,只是酸酸地向我表示:“你看我出笑话,自己倒在那里扮淑女。”
这件事情我记了20多年,直到现在仍然记忆犹新,想必当时一定有什么东西触动了我。也许,那个触动我的东西就是,我担心自己或多或少冒犯了她,导致她对我心存介蒂,我们的关系就不如从前了。她可是我最好的朋友。
其实,那时我不觉得撤板凳这样的玩笑是一种冒犯,因为大家都在苦哈哈地啃书本,偶尔在课间开个玩笑也能活跃一下气氛。假如别人这样向我开玩笑,蹲在地上的那个人是我,我可能首先会吃惊一下,明白怎么回事以后说不定还顺势在地板上发会儿呆。但一样的事情,别人的感觉截然不同。时光流转,当我现在想来,那也的确是一种冒犯了。
所以呢,每个人的底线或边界是不一样的,牵扯到重大原则的事情,有正常边界感的人大概有差不多的反应;但在一些小事情或曾经受过伤的事情上,每个人的感受不尽相同。打个比方说,个人的边界就像一道不明材质的围栏,有的硬有的软,有的脆有的韧。你不能自己觉得没有什么,就认为别人也觉得没有什么。而当你觉得有什么,但别人认为没什么时,最好的做法就是告诉对方“我很介意,你不要再这样(对我)”
这样做的好处是,也许你的边界很隐蔽,你不指示给别人看,他们就不知道那是你的边界;他们越过去,难受的是你自己。只有你发出明确的指示,他们才会“看见”那道边界从而自觉止步。这才是关系里双赢的模式。
当然,你和我一样清楚,有太多人是不善长说“我很介意”的,因为他们担心这会导致关系的疏远。这里分为两种情况:
一是“污浊”的人,他们极度缺乏边界感。如果把缺乏边界感的关系比喻为“泥坑”的话,他们宁可在“泥坑”里翻腾打滚搞得浑身污浊,也不愿跳出来还原一个清爽的自己。因为他们的模式就是“污浊”。
具有“污浊”模式的人,不懂得爱与尊重是什么,这与他们从未被真正爱过和尊重过有关。他们不会对别人说“我很介意”,哪怕在关系里面极其不舒服。而当有人向他们说“ 我很介意”的时候,他们一般会采取两个极端,一是置若惘闻——该怎么对你还是怎么对你,或许还会变本加厉;二是翻脸比翻书都快——既然你有那么多“规矩”,我就跟你说拜拜。
二是有一定边界感,但经常守不住的人。对于这类人来说,如果他足够爱自己,有足够的愿望让自己过上一种好的生活,他就能获得足够的睿智:
你说出了你介意,就是主动选择了别人的善意。
“主动”一词非常重要,因为选择权在你,选你想要的,要你想选的。这对一个想要获得自由的人来说多么可贵。
你不说你介意,别人就会无底限侵犯你,谁让你好欺负呢?这样你在关系里面就相当于处在被动地位;当你被动的时候,别人是不会善待你的。
我有一个朋友,就是因为没有勇气说她很介意而在恶劣的婆媳关系里面搅和了八年,最终翻然醒悟以一场离婚大战结束了这一切。
起初这位朋友本着家和万事兴的原则容忍婆婆入驻自己家,大到怎么教育孩子,小到她和老公的床上铺什么颜色的床单,以及她能不能穿露背的连衣裙,最终到她生不生二胎都由婆婆说了算。她忍无可忍,打算和老公离婚,但老公不同意。这其间又发生了一件更高级别的婆婆“侵权”事件,她一不做二不休,先把自己的家当搬出去,哪怕起诉也坚决要离婚。此时婆婆才终于意识到,她的存在马上就要使这个家庭分崩离析了,这才万般不情愿地收拾行李搬回了老家。
并非烧杀抢掠才是恶,无限侵犯他人的边界更是一种隐蔽的恶。
隐蔽的恶原本可以避免,因为人性是经不起推敲的,面对一个阴暗的人,你可能比他更阴暗;面对一个善良的人,你可能比他更善良。
所以,想要别人善待你,你首先要善待自己,知道怎么样是对自己最好的,然后守住这种“最好的”模式,这样就相当于把别人的善给带了出来。
当然,当你说出“我很介意”的时候,你和对方的关系真的可能会出现两个结果,一是中断,二是更加亲密。 你不要以为只要你明说了,对方就一定会理解你、善待你。
我已经说过了,对于具有“污浊”模式的人,你不要对他有任何幻想,他根本就不明白边界为何物,他跟你保持关系的目的就是为要搅和你,这样对他来说才是习惯的、正常的、安全的。然而对于这样的人,他跟你的关系中断,对你来说莫不是一件天大的好事,你还担心什么呢?
大多数人还是有一定边界感的,面对这样的人,当你感觉被冒犯了,一定要勇敢地或学会勇敢地对他说“我很介意”,因为,这是一份真诚,这份真诚恰恰表明你不愿失去他。
不妨告诉他你的真实感受,你可以这样说:
当你那样评价我的时候,我真的感觉像被扒了衣服示众一样难受……
你喊我的绰号,激起了我小时候的创伤……
你不要再那样说了,那会让我感觉你不在乎我,而我却是很在乎你的……
真诚代表的是真情流露,比起来顾左右而言他或者隐晦的劝告,真情才会勾起对方的温柔以待。如果他也很在乎你看重你,那么你们的关系只会更亲密;
如果他不那么在乎你,你的真诚可能就不会起作用,他会觉得你矫情、小题大作,那么,无论你多想维持这段关系,你都不可能得偿所愿。因此放弃掉也没什么可惜的。
还是那句话,大胆说出你很介意,对你以及你与他人的关系来说百利无一害。如此,就让别人善的一面展向自己,恶的那面随风远去吧。
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