早泄食补吃什么 七大药粥齐上阵

时间：2018-12-16

来源：健客社区
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摘要：早泄是困扰男性朋友身心健康的一大疾病，早泄问题会影响到夫妻双方之间的感情，早泄同样会影响到生育功能，早泄会造成男性朋友的心理负担加重。早泄的男性朋友，除了及时就医进行药物治疗外，也要经常锻炼身体，同时进行食补也是个好办法。那么早泄食补可以吃些什么呢？

人们常说的早泄，是男性朋友中最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。对于早泄患者来说，食补药补其实是上上之选。除开药物来说，锻炼身体配上食补疗法，能让患上早泄的男性朋友恢复得更好更快。早泄食补可以选择什么呢？接下来，我们一起来了解一下药粥的做法，在美味的环绕下，人的心情会得以愉悦，这样会使得患者更快治愈。

一、芡实粥

生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。

每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。

二、金樱子粥

金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。

三、韭子粥

先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

四、莲肉粥

先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。

五、萸肉粥

每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

六、核桃仁粥

核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。

七、龙骨粥

煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。

早泄食补之七大药粥，美味佳肴助力治疗。早泄的患者，在平时应该要注意饮食方面的习惯，要规划饮食，科学饮食，可以通过食疗的方法来改善早泄的症状。男性朋友在知道自己早泄后，也勿紧张自卑，同时要尽快接受正规治疗，不可以盲目吃药哦。