前列腺炎危害多多 生活习惯很重要

时间：2019-03-11

来源：健客社区
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摘要：临床显示，规律的性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。一起来了解前列腺炎症状自我疗法都有哪些！

众所周知，前列腺炎的危害很大，也许在你的身边，就有人正在为前列腺炎所扰，无法自拔。对付前列腺炎，不是一蹴而就，一朝一夕就能完成的事情。因为前列腺炎的病因很复杂，病情也容易反反复复，因此，前列腺炎患者要做好打持久战的准备。那么今天呢，我们要跟大家聊聊的就是有关于前列腺炎治疗的相关话题，小编为大家总结了一些前列腺炎症状自我疗法，供大家作为参考。话不多说，接下来就跟随小编的步伐，一起去看看有关前列腺炎的相关内容吧!

一、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年时期就开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

二、保持清洁

男性分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，还要注意的是，每次同房都坚持冲洗男性外阴是很有必要的。

三、防止受寒

男性同胞需要注意的是，不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

四、避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，男性应该应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。因为骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车的行为。

五、尽量不要久坐

男性要尽量避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，对于伏案工作者或需长途乘车者来说，需要注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。

综上，小编为大家总结了有关于前列腺炎症状自我疗法的相关内容，希望能对正在为前列腺炎所扰的男性同胞们提供力所能及的帮助，有这方面困扰的读者朋友们可以根据自己的实际情况选择最适合自己的治疗方法，积极地去加以治疗。