十大自测方法 轻松辨别是否肾虚

时间：2019-03-11

来源：健客社区
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摘要：肾虚的症状有哪些？肾虚者不能滥用去痛片、消炎痛等药物，不能过度喝饮料，不能吃太多松软面包，不能三餐不定时，不能酒后喝浓茶，不能经常憋尿，不能饮食偏咸，不能长时间不喝水。

肾虚的症状有哪些，相信这是一个大家，特别是男性同胞都很关心的话题。因为肾虚的危害很大，病因也很复杂，因此很多人患上了肾虚却浑然不知，因此耽误了治疗，进而引发其他的并发症，后患无穷。那么有没有什么办法能帮助我们进行自我检查，让我们清楚自己是不是有肾虚的毛病呢？别着急，接下来就让小编带你去看看有关肾虚诊断的好方法，让你没有后顾之忧！

肾虚自我诊断方法一：

将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

肾虚自我诊断方法二：

在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

肾虚自我诊断方法三：

小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

肾虚自我诊断方法四：

早晨起床，眼睛浮肿。

肾虚自我诊断方法五：

不提重物，走到三楼就两腿无力。

肾虚自我诊断方法六：

坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

肾虚自我诊断方法七：

在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

肾虚自我诊断方法八：

总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

肾虚自我诊断方法九：

洗头时，头发大量脱落。

肾虚自我诊断方法十：

总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

一般来说，若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚。大家可以根据自己的实际情况到医院做进一步的检查，方便做下一步的打算。

肾虚的症状有哪些？针对大家都很关心的这个问题，小编精心归纳和总结了十个用于有疑虑的患者进行自我诊断的方法，希望能对大家有所帮助。不过每个人的情况都不一样，大家还是要做到具体问题，具体分析才可以啊！