焦虑症,表现为心情烦躁,容易发脾气,严重者还会有头痛,呼吸不畅的的症状。小偏方:龙眼粥。取龙眼20~30克,配上大米2两煮粥服用,每日2次。
龙眼又名桂圆,能补益心脾,养血安神。它含有一种腺苷酸,对于焦虑症状有明显的抑制效果,能起到镇静、宁心、安神之效。
还可以用龙眼10克,配冰糖适量,炖服,每日喝2~3次。坚持一个月焦虑症就会远离你了。
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