健康｜真的是吵吵更健康吗？美国的研究结果是……
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物质生活的急剧丰富的今天，很多东西（IPHONEX等等）都能让我们保持与世界同步
大家想了解一下世界最流行的，最新的美容健康方面的女娲小知识吗？让我们来看看世界上正在流行的最新的观念是什么吧！
世界最前沿的最新观念1~3
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最新观念一：
夫妻吵架发怒的一方容易得心血管疾病，沉默的一方容易得肌肉骨骼疾病
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美国的一项研究中表明，夫妻间吵架时，发怒的一方容易得心血管疾病，沉默的一方人容易得肌肉骨骼类症状。
这项研究请156对夫妻参加为期20年的4次实验，对于最近发生的事，两个人都很享受，在意见对立的情况下，各讲话15分钟，用录像机记录相关情况。
在观察健康状态后发现，意见对立时，表现出愤怒的人容易出现胸痛、悸动、呼吸困难等症状，有8成的男性在20年中确认出现心血管疾病。相反，一般不怎么愤怒的人占5成左右，沉默类型的人有出现背、手臂、腿部等肌肉骨骼方面症状的倾向。
最新观念二
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超重时间越长，患癌症风险越大
欧洲7国和美国的研究表明，患癌症风险随着超重时间增加而增加。
实验对象来自丹麦、希腊、荷兰、西班牙、德国、北爱尔兰、挪威和美国，共计33万人。 结果，超重时间越长，患与肥胖相关的癌症风险越高，10年后，与身体没有过度肥胖的人相比，患癌风险为其1.36倍。与肥胖有关的癌症包括乳腺癌、大肠癌、胰腺癌、肾癌、胆囊癌、子宫内膜癌、卵巢癌、肝癌、食道癌。通过观察各项癌症，患乳腺癌风险为1.26倍，大肠癌为1.28倍。
最新观念三：
每天吃2个猕猴桃，能改善肠内环境，促进排便，有助于瘦身
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去年4月关于猕猴桃健康效果的国际研讨会在新西兰北部陶朗加召开，会上公布了一系列最新研究成果。
熟悉猕猴桃功能性并出席研讨会的驹泽女子大学健康营养学科西山一朗教授分析说：“使用肠内模型进行实验表明，添加猕猴桃后，醋酸和乙酸、丁酸等短链脂肪酸增加。一般认为这些脂肪酸可作为有益菌养料，改善肠内环境”。
另外，猕猴桃还能瘦身。西山教授说：“猕猴桃的GI值（表示食用后血糖值上升难易度的指标）在40左右，属于低GI值食品”。此外，“将一部分碳水化合物调换为猕猴桃的实验表明，食用后血糖值迅速上升势头得到了抑制”。这是因为肥胖激素、胰岛素分泌减少。西山教授提议，“最好在吃碳水化合物前吃猕猴桃”。
此外，还有报告显示猕猴桃具有改善排便的效果。要求便秘型过敏性肠综合征患者（IBS-C）以及表示自己有便秘症状的成人，每日吃2个猕猴桃，持续4周，结果排便次数、排便形状、腹痛频度都发生了明显改善。这项研究由新西兰、意大利、日本3国共同实施的实验。
猕猴桃全年有售，在冰箱中可保存1个月。为了自己的美美美，赶紧吃起来吧~
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