老年人怎么性生活呢

时间：2016-08-02

来源：女娲社区
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摘要：多久性爱一次最合适？这是很多老人的疑问。也是老年人怎么性生活的一部分。对此权威专家介绍，影响性爱次数的因素是复杂的，既与年龄、体质有关，又与夫妻双方的需要相关。

　　老年人也是需要有正常的性生活的，老年人正确的性生活同样可以愉悦老年人的精神生活，提高生活质量。老年人毕竟和年轻人不同，在性生活方面有很多知识在里面，需要正确的掌握，如果过度的性生活，可能损伤老年人的身体健康，那么，老年人怎么性生活才健康？

　　多久性爱一次最合适？这是很多老人的疑问。也是老年人怎么性生活的一部分。对此权威专家介绍，影响性爱次数的因素是复杂的，既与年龄、体质有关，又与夫妻双方的需要相关。在性爱次数上，大家要明确一点：每天一次，一个礼拜一次，一个月一次也好，只要身体不感到疲乏，双方得满足，就算正常。

　　在我国古医学书上记载：”50岁盛者5日一施，虚者10日一施；60岁盛者10日一施，虚者20日一施；70岁盛者30日一施，虚者不施。”结合现代生活水平，专家给出的理念是：六十岁的老人，只要身体健康可以十天左右一次。六十五岁的老人每个月会有两次性生活，七十五岁以上的老年人每个月有一次性生活，八十岁以上老年人两个月过一次性生活就可以。

　　姿势，侧位接触最省力。随着身体机能衰退，老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。在性爱姿势上也需要多些讲究。a、动作要要慢b、二要用侧卧位，这样可以最低消耗体力。C、减少身体关节的活动幅度，提前做好保护护理工作。

　　老年人性生活关乎到老年人寿命，老年人怎么性生活以上介绍了，老年人谨记。