男性肾虚怎么办？中医补肾有妙招

在中医的理念中，肾是先天之本。除了掌管泌尿系统外，还具有藏精、纳气等方面功能，是掌管全身阴阳的中药器官。在中医的范畴中肾所指代的范围远远大于西医临床中的肾脏。肾虚是中医中的一种病症说法，该病症主要见于男性，该病症对于生殖问题有较大的影响，而肾虚中又分为 肾阳虚和 肾阴虚，两者中以前者较为多见。

而发展到更严重的肾气血两虚的话，除了在生殖系统的问题外，还会体现到日常生活当中。其中比较显而易见的是体质下降严重。很容易会患小病，而且病程不短，治愈后很容易复发。而且身体总其他器官也会波及到。所以从中医角度出发的话，肾虚必须采取科学而且有效的方法应对。

传统中药中有不少有着滋阴补阳，行气活血的功能，人体在服用后能够起到加强肾脏能力，同时能够活跃其他内脏。除了调节男性在 性生活中出现的 性功能障碍，如早泄阳痿等，还能调理日常生活中出现的由于肾虚所带来的不良现象，例如皮肤暗淡无色，面上色斑多，失眠脱发，体弱多病等，可以说能做到内外兼顾。但是现在市面上流行不少补肾的偏方或者秘方什么的，其实这些药方大多数都没有经过临床的实践，建议大家需要用到中药补肾一定要经过正规的中医渠道，胡乱用药可能会得不偿失。

而中医应对肾虚问题中，除了 药物治疗外，还主张患者应该调整心理。大多数肾虚患者都是日常容易触怒、情绪波动比较大的人，所以这里建议肾虚朋友日常生活中应该保持平常心，节制自己的脾气，正确对待各种发生在身边各种事情，这样对于肾虚的调理是很有帮助的。

而且肾气血两虚的人一般都体形瘦弱，经常会出汗，在夏天的时候这个现象会较为明显。现在正值盛夏，建议肾虚朋友要注意多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。同时应该注意避暑，避免长时间的高温户外工作。同时应该多进行锻炼，提高体质，但是也要注意劳逸结合，避免在早上阳光猛烈的时候运动，可以选择在晚上气温较低再做一些低强度运动。

男性肾虚怎么办？上述内容给大家介绍了中医角度上肾虚的常见症状和中医应对肾虚的方法。男性肾虚问题必须尽早解决，相信没有男性想在异性面前抬不了头。这里再次提醒，不要轻易相信社会上的各种传言，不要肾可能会越补越虚。