天然的伟哥哪些食物能提高男性性能力

by · 2024年9月21日

天然的伟哥哪些食物能提高男性性能力

时间：2017-09-21

摘要：韭菜：又被称为”起阳草”，其有温肾助阳，活血散瘀，理气降逆等功效。韭菜很时候由于肾虚所致的性功能障碍，对于阳痿或者早泄的朋友来说都有不错的作用。

　　”伟哥”使我们对西方壮阳药的一种戏称，壮阳药顾名思义就是用于增强男性性能力的一类药物。由于现代出现男性性功能障碍的情况十分普遍，增强男性性能力商品逐渐成为主流的需求。但其实自然界中能够增强男性性能力的食物有很多，我们可以理解为天然的伟哥。那么，哪些食物能提高男性性能力？

1、韭菜：又被称为”起阳草”，其有温肾助阳，活血散瘀，理气降逆等功效。韭菜很时候由于肾虚所致的性功能障碍，对于阳痿或者早泄的朋友来说都有不错的作用。

2、鲑鱼：鱼类都含有丰富的蛋白质，鲑鱼中的各类蛋白质能够增强男性的雄性荷尔蒙的分泌。

3、生蚝：是海鲜的一种，在广东沿海地区属于非常常见，烤生蚝是不少朋友在聚会宵夜时候的最爱。生蚝中富含锌元素，有助于合成雄性荷尔蒙，维持前列腺的正常运作。其他的海鲜如龙虾、海胆、海参等也有类似的功效。

4、人参：为人熟知的一种补品，其实除了人参进补身体外，其成分中含有能令男性体内固铜含量提升的物质，能够增加男性生殖系统的工作效率，增加精子的排出量和精子的质量。

5、巧克力：作为甜食是很多人的最爱。其实巧克力中含有一种名为PEA的物质，有刺激男性神经末梢的作用，提高男性的兴奋性，降低男性的压力。但建议巧克力不宜吃太多，当心会变胖和蛀牙哦。

6、红酒：是不少情侣晚餐中都会饮用的佳品，在红酒过后往往就是一场激情。红酒根据研究并没有实际增强性能力的功效，但有引起心理上对性生活的渴求，对性生活的渴求高了，自然在战场上就会更持久。

7、当归：跟人参有差不多的功效，其中的天然植物荷尔蒙，可以缓解男性因内分泌失调所带来的性功能障碍问题，此外还有补血作用，让人体的血液循环变得更好，勃起自然更有力。

8、鱼子酱：其中含有丰富的蛋白质和刺激雄性汉尔蒙的成分，属于一种有效的催情食物。不过该种食物的价格比较昂贵，在购买前应该思索清楚。

9、罗勒：又叫鱼香菜。古罗马人常常把罗勒当作催情药使用，其气味能够激发人体中性激素的分泌，刺激神经末梢，是公认的催情植物。

10、鸡蛋：是日常生活中吃得最多的食物之一，鸡蛋的成分中自然含有大量的蛋白质成文，除此之外也蛋黄中富含组成精子的必要成分–锌元素。能养心安神、补血、滋阴润燥。

想不到日常生活中能作为”伟哥”的天然食物有这么多，虽然他们可能不能像真正的伟哥那样，会令到你的小弟弟立即立起来。但是其天然成分来自于自然界，从调理好身体为出发点，也不需担心副作用的问题。此外，在性生活前摆弄香蕉或者蘑菇灯高联想性食物也是增加性欲不错的方法。

天然的伟哥 哪些食物能提高男性性能力