吃生蚝对男人有什么功效?

时间：2018-05-06

来源：男性医养堂
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摘要：身体里疲劳物质（乳酸）积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。

中医认为，牡蛎的功效主要有：敛阴，潜阳，止汗，涩精，化痰，软坚。治惊痫，眩晕，自汗，盗汗，遗米青，淋浊，崩漏，带下，瘰疬，瘿瘤。用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疠痰核，瘕痞块，自汗盗汗，胃痛泛酸。用比较通俗的语言来说，牡蛎主要有如下三种功效：

1、提高XING功能

牡蛎体内含有大量制造米青子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造米青子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。特别要注意的是，男子每次射米青都会失去1~2mg的亚铅，如果亚铅不足，米青子数量就会减少，XING功能也会随之下降。

另外，硒也是制造米青子所不可缺的微量元素。虽然BO起与射米青的中枢神经在脊椎上面，可是脊椎的运作与维他命12却有着很深的关系。因此食用牡蛎可以提高XING功能。XING功能下降、阳萎、前列腺肿大、XING器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

2、恢复疲劳

身体里疲劳物质（乳酸）积累后，就会感到疲劳。能量源的葡萄糖在燃烧后会产生乳酸，而引起肩膀疼、肌肉疼、头疼等症状。血液流动的所有器官都会产生乳酸，而所有的乳酸都是通过肝脏来处理，因此肝脏是否健康对于人体是相当重要的。

在牡蛎中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，牡蛎中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。

3、促进新陈代谢

手脚时常感到冻冷，特别是冬天，即使进了被窝里，手脚也很难暖和起来，这时就连睡觉也睡不好。牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改善，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改善。