你知道吗 水果竟有这等神奇功效

时间：2019-03-06

来源：女娲社区
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摘要：从中医角度来说，肾气不足的人一定要滋补。那么吃什么能滋补呢？水果是很不错的选择。那么到底吃什么水果补肾呢？一起来好好了解一下吧。

众所周知，高蛋白的食物对于补肾壮阳是很有好处的，男性朋友也大都很喜欢吃肉类食物，但你知道吗？其实一些水果对于补肾壮阳也是很有好处的喔，就比如我们今天要跟大家介绍的这几款水果，它们对于防治肾病的作用可是不容小觑的喔！话不多说，接下来就跟随小编的步伐，看看到底吃什么水果补肾呢？别着急，小编这就为你一一解答。

一、鳄梨

鳄梨也叫油梨，是一种热带水果，它不仅营养丰富，而且水果中的“春药”鳄梨还有助于提高性爱生活。鳄梨中含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲。

鳄梨富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外，男人患上心血管疾病的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。

二、柑橘

任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。

三、草莓

草莓性凉，味酸甘。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。

四、荔枝

荔枝不光营养价值非常地高，而且也是补肾的佳品。因为荔枝的性质是属于温性的，所以在吃它的时候，就可以很好的起到补气益血，滋养肾部的作用，而且对于治疗病后肾亏有非常显著的效果。

吃什么水果补肾？相信看完了这篇文章，各位读者朋友们对于这一问题肯定都有自己的回答了，水果的好处很多，大家在日常生活中不妨适当地多吃一些水果，保持营养均衡的同时，也对防治一些疾病是很有好处的，大家都记住了吗？