这样喝酒不仅能强身健体还能够补肾

时间：2019-06-03

来源：女娲社区
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摘要：每天适当地喝一些小酒，不仅不会对身体产生损害，还能够在一定程度上强身健体，增强个人的体质。但是，并不是随便怎么喝都行的，需要有科学系统的方法才能达到事半功倍。

很多人都知道药酒补肾的效果很好而且见效也很快，于是自己在家里都纷纷泡起了各种样式的药酒来滋补身体。但是如果没有科学的配方，很可能达不到补肾的效果同时还会损害自己的身体。人到了一定的年纪，各项功能都会开始衰退，而肾脏功能对于男性来说又是非常重要的。因此，许多人会产生很多的担忧和恐惧。接下来本文就将为大家介绍几种科学的补肾药酒配方，帮助大家重拾肾脏的健康。

补肾药酒配方，具体的操作方法如下：

1、灵芝补肾酒

灵芝一直以来都以其优越的药用价值深受大家的喜爱和追捧，如果将灵芝入酒也是能够达到很好的药用价值的。接下来的配方主要是针对补肾人群的，长期饮用可以达到滋阴补肾的效果，非常适用于因肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状的人群。

配方：灵芝100克、炙龟板100克、乌梢蛇50克、熟地黄100克、枸杞子100克、沙苑子100克、玫瑰花20克。装入广口瓶或坛内，低度酒泡过中药2～3厘米，定时拌动，半月后酌加蜂蜜，睡前饮用。

2、巴戟二子酒

方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。

功效：用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

3、壮阳药酒

本配方是结合了多种壮阳补肾药物与一身的，充分发挥了它们的药用价值，在最大的效力上帮助补肾。长期食用本药酒不仅能够达到补肾壮阳的效果，还能够帮助养肝填精、健脾和胃，从而达到延年益寿的目的。

配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。

4、人参葡萄酒

配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。

效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

5、壮腰补肾酒

配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。

功效：壮阳、健腰、补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低压，腰酸无力等。每次服10毫升。

6、鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克、山药60克、白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾固肾。用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。

以上就是本文对于几款食用的补肾药酒的简单介绍。需要注意的是，不管是为了达到什么目的而饮酒都需要控制每天摄入的量，并不是喝的越多越好，过犹不及的道理大家都应该懂得。同时，没有什么方法能够在一夜之间就帮助达到补肾的目的，凡事都需要循序渐进，长期坚持才能看得到效果。