为什么总遇上渣男/女？ | 心理学：你要远离这些不健康的恋爱模式
为什么有些人会一而再再而三的与渣男/渣女恋爱，成为所谓的“渣男/渣女收割机”？今天我们就来聊聊这背后的原因。
你们有着“互补”的不健康恋爱模式
有一些常见的心理障碍之间存在着天然的吸引力，虽然双方都是病态的，但双方刚好符合对方的需求，常见的有以下几种：
1.予取予求者与过度付出者
在一段关系中，其中一方事事依赖他人，对他人予取予求；若另一方是一个过度付出者，他便可能需要别人对自己的依赖，需要被别人需要着，在付出和牺牲里找到自己的价值。
一方依赖对方，另一方则依赖“对方对自己的依赖”——“予取予求者”和“过度付出者”之间存在着天然的吸引，这使得两人即使深陷痛苦，也很难离开对方。
2.边缘型人格和依赖型人格
边缘型人格的人往往对被抛弃有着极度的恐惧，他们情绪起伏不定，极其缺乏与他人之间的边界感。比如对方可能会对伴侣的正常社交行为极端敏感，作出暴怒等伤害对方的行为（这种人也是某种程度上的渣男/渣女）。
然而，这样毫无边界意识的伴侣对于依赖型人格却不是问题。依赖型人格同样缺乏独立性和自主性，并且同样对被遗弃深感恐惧的障碍喜欢顺从和依附于他人。对他们而言，伴侣毫无边界的要求和占有、忍受伴侣所有的情绪、对伴侣千依百顺，反而是一种让他们更有安全感的状态。
所以，从某种程度上，他们是“互补”而又相互吸引的。
有时候，我们也会明知是错，却还一次次犯错
有的时候，人们已经从之前的关系中意识到，自己和某种人并不合适，和这样的人在一起不会幸福；但同时，他们又会再次被和那种明知自己应该远离的人吸引。
如果一个人在过去的关系中曾经被虐待或深深地伤害，并且问题没有在那段关系结束前得到解决，比如对方为什么要伤害自己，那么这个人可能会不断爱上类似的人，进入和当初类似的关系，试图寻找答案。我们总希望，再来一次，一切就会不一样。
甚至，他们会幻想在一段类似的关系中能够解决曾经的矛盾，这就是我们说的，“因为太恨他，所以爱上了像他的人。”
如果你发现自己也有这些问题，该怎么办？
1. 认真觉察自己之前的对象们都有什么共同点，他们吸引你的实质又是什么
要明白的一点是，反复被同一种人吸引这件事本身并没有问题。但如果，你在关系中常常是不快乐的，并且你发现自己在关系中变得自我嫌弃或自我怀疑，那么你可能就需要去探究，这些人真正吸引你的地方到底是什么。
弄清了这种“错误吸引”的本质，你就可以开始思考自己在亲密关系中真正的需求是什么。
2. 需要总结、归纳过去的恋爱中自己痛苦的时刻，以及两人最后分开的理由
3. 考虑周围亲友的意见
人们在处于一段关系中，或是回想过去的关系时，可能都会有自己的滤镜。我们不仅会美化过去，还可能会美化自己现下的处境。旁人固然无法读取你的感受，但他们能比你更清晰、直观地看到你在一段关系中整体的状态。
身边那些了解、关爱你的亲友就可能会比你自己更知道，怎样才是对你好的方式，什么样的人才更有可能给你带来幸福。
4. 有意地试着去与那些一开始可能并不会吸引你，但具备你所需要的好的品质的人约会。
至少在那些人靠近你时，给彼此一个机会，而不是早早地自我设限——“Ta 不是我喜欢的类型”。也是给了我们一个机会，去改变自己对亲密关系和自我的错误认知，更加靠近真实的、安全的爱。有时候，你只是不习惯，并不是不喜欢。
最后，我们想说的是，如果你还在反复爱上无法与你建立健康关系的渣男渣女，陷入令自己的痛苦的恋爱中的话，不妨在必要的时候告诉自己：有的时候最吸引你的，也是你最需要远离的。
斩断联系虽然令人痛苦，却是你找回自己的生活所必需的。而随着你越来越健康，你也会越来越少地感到这些关系的吸引力。
愿我们都能爱值得的人。
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