口述：七年感情差点败给了七天的婚外情

我和老公恋爱6年结婚1年，一切都蛮好的，但是上个月他总出去喝酒我们就吵架了，和他谈他也不回家我就一气之下回娘家了。以为他会像以前一样来找我但是没有。一周后居然和我提出离婚，我瞬间崩溃了，我以为一切都是我的任性导致。为了家庭和我们七年的感情我和他道歉我苦苦哀求他但最后得到的结果是一次次的无视和伤害!我傻傻的疯了一个月。

后来我发现他和他单位的一个90后有暧昧我就问他了，开始他死活不承认!我也就信了。因为七年他从没做过出格的事情。但是上周他突然回家跪在我面前承认了他出轨了!说是因为和我生气没人理解他，那女的就劝他理解他!他就糊涂了。

现在请求我的原谅，当时我也真的就想原谅他了!但是当过了这几天我感觉我的这个坎过不去!我都不知道我还爱不爱他了!看他就会觉得陌生、害怕!不敢再信他!即使他说爱我、在乎我，他只是走歪路了。我也没有以前的那种感觉了!总会想起一个月我痛苦的时候他在陪着那个女人!他也和我说他只是把她当作备胎!说就当他喝多了出去找的小姐!但是我就是过不去!我该怎么办?我很迷茫!我尽量的去原谅他。但是我原谅不了我自己!

妮夏回复：

1、你们在一起七年，七年间他都没做出什么出格的事情，现在做了，而且是令人头疼的出轨。你也知道，他犯了这么大的错，这次吵架是直接导火索，而你回娘家，则给了他这样一个钻空子的机会。事后，他从一开始的犯傻，到后面也知错认错了，我能理解你一时半会无法原谅他。换作任何一个女人，肯定也想不通七年感情怎么就因为一次吵架出轨了。

2、但是这件事情已经发生了，你肯定也舍不得七年的感情，既然离婚做不到，你就要守卫婚姻保卫婚姻，毕竟你老公出轨的对象是正常女人，也有情感需求，如果你想不通漠视你老公，那么他很可能又重新陷入那个90后小三的温柔乡。

3、不过，老公犯了这么大的错误，你是一定要惩罚他的，否则他发现犯错没代价，他以后还会犯。怎么惩罚他呢?物质上，可以让他把房产加你名字，工资卡上交给你;行动上，可以让他每天早点回家陪你做饭，做做家务，还要写好婚内忠诚保证书，如果以后再犯错，那就要净身出户。

4、你现在对他不满，可以通过上面的方法来惩罚，就是不能给他摆脸子，如果你内心煎熬，你可以把你的痛苦记在私密日记里，你的任何不满，你的任何诅咒，你的任何情绪，都可以通过私密无害的方式发泄。人要学会开导自己，取悦自己。

5、只要你们过得幸福，这根婚姻的刺终究会一点点长在肉里，不再知道疼痛。如果你一直跟这个刺过不去，那么，这个刺就会永远长在你心里，那是怎么也拔不掉了。你懂我的意思吧。不原谅，实际上也是对自己的一种精神摧残，真的没必要一直一直拿别人的错误惩罚自己。