侄女你夹的叔叔好爽 5个健康爱爱姿势引爆欲望
很多时候我们的性爱会因为自己的一些想当然而失去了原有的意义，比如说能够健身的性爱姿势，往往以为我们烂用(姿势不正确等)，让健身的功能没了影子。
酥酥麻麻的5个性爱健康姿势
为了防止这种悲催的事情再次出现，小编将具有健身功能的性爱姿势给大家罗列了出来，一定要看哦!
1、快捷式
益处：减肥
辅导：你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂，每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里，如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!
2、侧进式
益处：锻炼骨盆底肌
辅导：决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌，即PC(pubococcygeus)肌肉，它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再 放松数次，通过练习收缩和放松便可增强它的力量。当然，更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时，从背后进入，并收缩放松你的PC肌，使她达到高 潮，你的PC肌越结实，快感就越强烈。
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