生活中几乎每个人都遭遇过口腔溃疡，特别是在季节变化的时候，更是口腔溃疡高发。许多人认为口腔溃疡就是上火了，会自愈不用管。专家表示，这些认识有一定正确性，但也不尽如此。
上火的确会有引发口腔溃疡的可能。因为从中医角度讲，胃肠积热、胃火炽盛，火就会循经上炎，易伤津液，引起口腔溃疡。所以很多人一旦口腔溃疡，就会服用“清火”的药物，如三黄片、牛黄解毒丸等，苦的嘴巴都不知道什么味道了，但还是没有什么成效。
那是因为引起口腔溃疡还有很多其它原因，内分泌变化、消化系统疾病及功能紊乱、缺乏微量元素、熬夜、劳累、上火、遗传因素、包括情绪方面都是溃疡的诱因，不能一概以清火来治疗。
病因：由于饮食不均衡，或经常熬夜，引起的消化系统紊乱。
治疗：应注意排便通畅、睡眠充足。多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，并补充维生素B2和锌。
病因：复发性口腔溃疡，通常在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位，而且会经常复发。最近医学界经过临床及免疫研究发现，这类病毒属于原发性病毒，人类感染后即存在体内。人们一旦免疫力下降，口腔溃疡就会发作。
治疗：提高免疫力是关键，起居规律、坚持锻炼，多吃果蔬补充维生素。
病因：生活紧张、精神压力大、荷尔蒙变化等，调查发现，女性的口腔溃疡发病率比男性高，如女性经期，更年期妇女等，与体内雌激素量下降有关。
治疗：生活中注意修身养性、平心静气，尽量不要发怒或发火；增加运动量，以调节身体新陈代谢；在经期前一周可服用B1、谷维素和维C，连续调节三个周期。在经期可适当补充一些雌性素高的食品。
治疗：可使用具有黏膜修复作用的药物涂抹患处，或用温和的漱口水或盐水漱口，也可使用溃疡贴片。
绝大部分口腔溃疡一般7-10天可自愈，但口腔溃疡反复发作或伴发其他症状，就要引起高度警惕，因为很多全身疾病会表现为局部口腔黏膜溃疡，如系统性红斑狼疮、白塞病、口腔癌癌前病变等，往往会出现反复口腔溃疡。
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