女人性冷淡就是肾虚吗女人肾虚吃什么食物好

by · 2026年4月7日

时光匆匆，忙碌的生活容不得我们有任何停留。但即使是机器也会出故障，更何况是骨肉做的人呢。现在的很多女性因为工作压力和生存压力，出现各种负面情绪和生理健康问题。

在刚结婚的时候，夫妻感情好，性生活和谐。但随着时间的推移，很多女性对性生活失去了兴趣，这是怎么回事？有人说女人性冷淡就代表肾虚，这是真是假？

女人性冷淡就是肾虚吗

一、女人性冷淡就是肾虚吗

不一定。女人本身就很容易气血虚弱，而气血对性欲有很大的影响，所以肾虚的人也有可能会有性冷淡的症状，但是具体的还要看个人的身体状况和心理状况。性冷淡除了和肾虚有关之外，还受到性爱观念、性生活技巧、夫妻感情、性经历等因素的影响。

二、女人肾虚的表现

1. 变胖

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

2. 脱发增多

一次次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾虚有关了。

3. 眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害？小心，这些都是肾虚的信号。

4. 怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

5. 更年期提前

潮热、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，也该考虑你是否肾虚。

三、女人吃什么可以补肾

1. 黑加仑

黑加仑是一种非常好的补肾佳品，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，这种食物生意和各个人群的人食用。黑加仑不仅仅是一款非常好的水果，而且还是一款要用价值很高的食品，能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

女人性冷淡就是肾虚吗

2. 葡萄

中医认为，葡萄性平，味甘酸，对于脾、肺、肾三经滋养效果非常好，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者具有一定的辅助疗效，能够很好的补肾，当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，如果你的胃不是很好，特别是胃寒的人。一定要非常小心，一次不要吃得太多。

3. 桑葚

桑葚被称为“民间圣果”，是一种比较常见的水果，非常的好吃，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，对心、肝、肾具有非常好的滋补效果，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾效果。中医认为经常服用桑葚还可以美容养颜、延缓衰老的作用，经常的吃一些桑葚可以起到非常好的补肾效果。

4. 黑枣

说起枣子，最常见的是红枣，还有一种不是很常见的黑枣，经常食用对于补肾具有非常好的效果，中医认为红枣注重补血，黑枣注重补肾，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。

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