性高潮之最

by · 2026年6月26日

　　性高潮之最对此提问

美国加州长滩婚姻和性情研究中心的威廉•哈曼和玛里林•菲茨医生进行了22年的研究，忠实地在实验室里记录高潮反应。根据他们的记录，在1小时内，女性最多能有惊人的134次高潮，而男性最多的是16次。目录

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小时内性高潮的最多次数

　　美国加州长滩婚姻和性情研究中心的威廉·哈曼和玛里林·菲茨医生进行了22年的研究，忠实地在实验室里记录高潮反应。根据他们的记录，在1小时内，女性最多能有惊人的134次高潮，而男性最多的是16次。

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男女性高潮的维持时间

　　新加坡鹰格医院泌尿外科专家方庄伟指出，男性每次高潮仅能维持2.5秒。这样，若以性能力维持40年、每周有两次房事计算，男性一生约能享受2小时53分钟20秒的高潮。而女性的高潮时间比这个还要短。

　　调查显示，夫妻仅在婚后两三年内，会有较规律和频繁的性爱。随着孩子的出生，各种身体接触都会逐渐减少。不少夫妻到了四五十岁，甚至连亲吻和拥抱都没有了。

　　如果想多增长你的性高潮时间，那不妨多培养与伴侣之间的感情，不要让自己的性欲望那么早消失。

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男女性高潮时的不同反应

　　一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。

　　受到性刺激之后，男人和女人的生殖器都同样会有血管充血的现象；血液奔入器官，使之膨胀；皮肤泛红，心脏怦怦跳动，呼吸加重，肌肉每秒钟有规律地大约收缩十之八次。

　　起初的几次收缩最为强烈，接着几次可能就较不规律和不强烈。脑波的模式都会发生很大的变化，知觉状态实际上会有所改变，高潮使人失去理智。

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性高潮过少的”八宗罪”

　　许多女性出现性功能障碍，往往把原因归结在自己没兴趣或丈夫不配合，并没有想到一些常吃的药物，也会是”扫性”的原因之一。所在吃些药物的同时必需解药品的特性。不能胡乱吃药。

　　第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是”男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。

　　第二，缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。

　　第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。

　　第四，居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。

　　第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。

　　第六，女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。

　　第七，社会原因:在和平环境、政治稳定、生活安居乐业、人际关系融洽的情况下，容易出现性高潮，心情忧郁时则不易出现性高潮。

　　第八，心理因素:有些女性封建思想严重，对性生活持否定态度，认为性生活不光彩，是见不得人的丑事。对性生活采取抑制心理。对性生活顾虑重重，如害怕疼痛、怕怀孕、怕损坏身体等，所以很难出现性高潮。有些妇女由于夫妻感情不好，和丈夫在一起不易出现性高潮。

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女性如何重获性高潮

　　对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。

　　积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活节奏，互相配合，互相谅解。男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮

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健康提示：短时间内不宜多次高潮

　　在短时间内，多次达到性高潮可能会伤害女性健康，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退，久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。