牙是你的命缘何受伤

　　

世界上，几乎每个人都会遭受牙痛之苦。据官方第二次全国口腔健康调查，结果耸人听闻。全国人口恒牙是龋齿的几率达49.88％。全国人口拥有龋齿总数为20多亿个，其中90％未得到治疗。65~74岁老人的平均失牙数高达11颗。

想想你我，谁正在策划着真牙变假牙行动？谁最先需要假牙？

◆贾昆30岁商厦it部门经理牙齿缘何受伤？

牙齿缘何受伤？无护牙理由

1．有朋友是口腔科专家，有机会仔细了解口腔护理常识。

2．职业原因，非常注意形象，牙齿也是很重要环节。

优势

1．每日早晚刷牙两次，两把牙刷交替使用。使用含氟牙膏。

2．中午没有机会刷牙，就用漱口水漱口。

3．每天都要喝鲜牛奶500ml。牛奶中富含钙物质，钙对牙齿以及颌骨强度的增加有很大益处。

4．他爱吃水果，尤其苹果。牙医称苹果和胡萝卜可清洁口腔食物，因为它们有助于摩擦牙齿和牙龈。

劣势

1．由于工作性质，每周都有几个晚上出去饮酒。最近完成的一项研究表明大量饮酒者患口腔癌的风险会增加二成。一些口腔癌患者需要医生切除部分牙周组织与颌骨。

2．工作时间紧，闲暇时间少，贾先生很少进行牙科检查，也不进行牙科治疗。牙医认为，每半年拜访一次牙医是必要的，有利于牙齿及牙周组织的保健。

◆张相27岁口腔修复

牙齿缘何受伤？牙齿间隙小，容易窝藏细菌，造成龋齿（俗称虫牙）。

护牙理由

1．从事口腔专业8年，建立了一整套护牙全程方案。

2．为无数患者解除牙病的痛苦，同时也从他们的经历中得到更实际的经验。

优势

1．每日使用含氟牙膏刷牙，使用牙线。

2．每天服用复合维生素片。美国牙医协会前任主席joseph说“这样做会大量补充钙和维生素c。”钙对于牙和颌骨的强度很重要，而维生素c对于牙周的健康也大有意义。

3．每半年进行口腔专科的检查。减轻龋齿和牙周疾病的发病风险。

劣势

1．每日吸5支烟，依据牙周病学杂志可知，使用任何形式的烟草都会增加牙周病的风险（吸烟是四倍）。

2．最近压力较大。白天出门诊接待患者。指导本科生实习。还要做论文实验。最新的心理-社会-医学模式研究表明，长期的工作和生活上的压力，对于人们的健康包括口腔的健康都有影响，这群人患牙周病的风险要明显高于工作压力小的人群。

◆孙栋章55岁中国交响乐团中提琴手

牙齿缘何受伤？40岁时一根鸡骨头莫名其妙让口腔中最结实的一颗牙从中间裂开。

护牙理由

1．经历过不负责任的治牙主张――拔牙。

2．从国外口腔医生那里得到启发，并带回高质量护牙用具。

优势

1．每日用含氟牙膏刷牙，每次3分钟以上，使用牙间隙刷刷牙齿相邻的部位。

2．只要发现牙刷毛歪了立即扔掉换新的。

3．不用牙签剔牙。偏爱美国的牙线，牙线呈扁平，外层有润滑的物质包裹，可以很轻易地进入牙缝。

4．不吃糖果，不喝碳酸饮料。口腔医生认为“这些物品里面的精制糖就像牙齿上的酸。”

5．半年保证洗牙一次。在美国几乎所有人都保证半年洗一次牙。

劣势

1．他口内已经失了两颗牙，同时家族中也有亲戚丧失牙齿。

2．他年纪较大，牙齿和牙周所受的磨损和磨耗较年轻人要大。

3．他作为音乐人，一年四季要出去演出，生活的规律性受到影响，这对牙齿和牙周的健康也会有影响。

◆richardprice是美国牙医协会的发言人，帮助大家发现哪位竞争者最可能先需要假牙。

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