性爱可锻炼大脑，你造吗？

　　

　　青少年在发育期间，最容易对异性产生生理冲动，加上对性的不了解，很多男孩子在梦里遗精后会不知所措。所以，家长朋友要学会教孩子面对第一次遗精。

　　如何教孩子面对第一次遗精?

　　遗精通常又称为“梦遗”或“梦精”，多数男孩子在睡梦中发生。过去，对于梦遗曾有不少错误的解释，有的把这种现象说成是病理因素或道德缺陷造成的，并再三强调遗精是有害的，认为男孩子应避免出现这种现象;

　　有的把梦遗归结为是由于衣裤穿得太紧、或被褥过暖、或睡眠姿势不恰当，使阴茎受到刺激所致;还有一些家长认为梦遗是由于男孩思想不纯洁所致;

　　有人则认为是由于性发泄途径不畅出现的高度紧张反应。所有这些均未找到梦遗的根本原因–男孩发育期成熟的生理原因。

　　由于认识上的误区，使得尚未接受过性教育的青少年，对早晨醒来时发现自己梦遗这一现象，感到迷惑或惶恐不安，甚至产生负罪感。

　　家长要学会从小给孩子灌输正确的性教育，能够让孩子正确认识性，对待性，就会在成长过程中处理好与异性的关系。孩子成长过程中五个点最重要。

　　黄金第1期：口欲期

　　年龄阶段：3～6个月～1岁半左右

　　典型特征：什么都往嘴里放，喜欢吮吸手指、吹泡泡

　　婴儿大约在3～6个月大的时候，宝宝的吸吮需要就变得尤为突出，于是，他的小手够到什么都会往嘴里塞，婴儿吮吸手指、唾口水、发出咯咯笑，并对这一切感到十分开心，这是婴儿口欲期性欲的最初表现。婴儿的嘴是性的快感区，他们从吮吸母乳中，不仅满足了食欲的需要，而且，从吮吸所产生的快感中获得了性欲的满足。这种现象一般会延续到1岁或者1岁半左右。

　　教战守则：给宝宝充分的抚爱和温情，满足婴儿皮肤触觉的发育需求

　　母亲与儿童身体的接触，可增加孩子神经系统的敏感性，促进孩子大脑的分化发育。与成人身体接触不足的儿童，其智力、性敏感性都将受到程度不等的损害。

　　母亲乳房，是婴儿获得性快感的源泉，若早断奶，婴儿得不到口欲的满足，长大后，便有可能发生吮吸拇指、咬指甲、咬被褥、手帕等神经症表现或产生口欲攻击(如口咬、骂人、讽刺，挖苦、猥亵、下流言语)等等，影响了心理的健康发展。

　　在喂养孩子的过程中，父母恰当的行为可以让孩子从中体会到自己被关爱，学会尊重并爱护自己的身体。

　　要尽量母乳喂养，给孩子喂奶时，专心致志而又温和地对待他。让他体会到父母带给他的安全感是至关重要的，这种关爱可以帮助他尽早摆脱对安抚奶嘴的依恋。

　　怕宝宝咬手指，不要强行禁止，可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴，满足他口欲期的需要。

　　给孩子换尿布时一定要耐心、温和地跟孩子交流，让他意识到自己的身体是“好”的，他的排泄行为是正常的。如果相反，就会给孩子传递一个错误的信息，让他觉得他的身体是令人厌恶的。

　　黄金第2期：朦胧期

　　年龄阶段：1～2岁

　　典型特征：发现性别区分

　　一般从1～2岁开始，孩子就会注意到男、女身体上的区别。随着语言能力的发展，2～3岁的孩子就会提出一些令成人十分尴尬的问题，诸如“妹妹为什么没有小鸡鸡?”“我从哪里生出来的?”他们还可能会对自己排出的粪便很感兴趣，如果这个时期孩子受到心理挫折，或在后来性心理发展过程中(直至成年)遭遇到心理挫折。这个时期是训练孩子如厕的大好时期，但是一定要讲究方式方法，以免孩子对自己的身体产生不正确的认识，形成畸形的性压抑心理。

　　教战守则：让孩子学会爱自己的身体，尽早了解男女区别

　　在大小便训练期间，幼儿往往会发生“事故”，如果成人失去耐心，对孩子大吵大嚷，会让孩子对自己的身体产生负面的感觉。父母如果能够采取宽容、耐心的态度则有助于孩子形成健康的身体意识。

　　1岁半是对孩子进行性生理教育的非常好的时机，如果有可能，甚至可以让同龄的男孩女孩一块洗澡，让他们裸露着小身子识别彼此在生理结构上的差异，鼓励他们观察对方与自己不同在哪里。

　　父母就可根据孩子的理解力很自然地向他解释他身体的各个部位和功能，并以关爱欣赏的态度来对待孩子的身体，让他尽早了解自己的身体，并学会正确地对待自己的身体。

　　黄金第3期：性蕾期

　　年龄阶段：2～4岁

　　典型特征：发现性别区分

　　孩子在2～4岁时进入性蕾期，这一时期的性教育是今后性成熟的基础。不少孩子在2岁左右开始玩弄自己的生殖器，这是他们的一种性游戏。也有的孩子玩生殖器的时间更早些。遇到这样的情况，父母千万不要苛责孩子。

　　教战守则：让孩子以正确的方式对待自己的私处

　　避免孩子玩生殖器比较好的方式就是给孩子穿封裆裤，每天给他安排丰富多彩的活动，以便转移他的注意力。

　　如果孩子当众碰触自己的生殖器，千万不可严厉地呵斥来制止孩子的行为。这可能会让他对自己的身体产生不好的评价。因此，遇到这样的事情，最好的方式就是告诉孩子，那个地方是他秘密的地方，不能让别人看到。这样说不会让孩子对自己的身体产生羞耻感，同时也教给了他符合社会规范的行为方式。

　　父母可以在日常生活中选择适当的时机让孩子明白：他身体的哪些部位不宜暴露，并不是那些部位不好;哪些事不适合当众做，但可以在卫生间或自己的卧室做;有些事情男、女要分开做等等。

　　黄金第4期：依恋期

　　年龄阶段：4～6岁

　　典型特征：开始产生“恋父”“恋母”情节

　　这个时期的孩子开始他“恋”，第一个目标是他的异性亲长，又名恋母(恋父)情结。这种情结在儿童性心理发展过程中是普遍存在的，被压抑于潜意识内，以后不但可表现为恋上长者，而且还可能成为各类精神疾病(包括神经症、精神分裂症与内源性抑郁症)及其症状表现的心理根源。

　　教战守则：温馨快乐的家庭会对孩子产生深远的影响，当好孩子的性楷模

　　父母要处理好彼此的关系，给孩子一个温馨快乐的家庭环境。如果父母关系紧张，孩子就很容易成为承受父母一方或双方愤怒和怨气发泄的对象，因为年龄太小，社会经验缺乏，孩子缺乏正确判断事情缘由的能力，常常会把父母之间关系恶劣的原因归结到自己头上，长大后变得缺乏自信、胆小怯懦、性格软弱和行为退缩，或者内心闭锁、精神抑郁，严重的甚至可能自杀。

　　同性父母是孩子性别意识形成的楷模，异性父母则是孩子学习与异性相处的楷模，在孩子成长的过程中都起着无法低估的作用。因此，无论是母亲还是父亲都应该积极配合，共同养育孩子，给孩子一个良好的成长环境。当孩子年龄大了以后，异性父母与孩子相处时则要注意分寸，不要过度亲密，以免导致孩子形成不健全的人格。

　　黄金第5期：潜隐期

　　年龄阶段：6～12岁

　　典型特征：假同性恋现象

　　儿童6～12岁进入性潜隐期。这个阶段的儿童性心理比较平静，处于这个阶段的孩子，男孩喜欢与男孩作伴，从事某些比较剧烈与冒险的游戏，而女孩则喜欢与其他女孩从事跳舞、跳橡皮筋等温和的游戏。这种“假性同性恋”不具有成人的性意识与欲念，但是在今后性心理发展遇到挫折时，也可能是同性恋形成的心理根源。

　　教战守则：不避讳任何性问题。让孩子学会尊重自己和他人的身体

　　和孩子谈论性越早开始越好。对于学龄前儿童进行性教育最合适的方式，就是在平时对孩子的提问或相关行为给予适当反应，在潜移默化中进行。

　　会给孩子一个暗示：一旦有了性方面的问题，他不需要通过别的途径去了解，从父母这里就可以获得，同时谈论性也不是什么见不得人的事情。

　　导语：随着年龄的增长，男孩和女孩的身体差异开始显露出来，当性身份和性角色顺利确认后，特别是男孩和女孩的差别越来越明显后，孩子就会有意识的对性表示出好奇和关心，而他们这些性意识的来源主要有以下几方面。

　　导师1：父母

　　从幼儿出生到成年，接触最多的就是父母，幼儿首先通过父母的差异，意识男女性别的不同，然后他们逐渐认识到男人、女人、幼儿等社会角色。由于父母从幼儿一出生，就会根据幼儿的性别选择适合其性别的名字、衣物、玩具以及行为规范，比如，女幼儿从小就喜欢漂亮的衣裙、玩娃娃，而男幼儿则喜欢玩动感十足的游戏和做运动，让幼儿渐渐明白自己的性角色和性身份，让幼儿从小就明白性和性别行为是有规范和约束的。

　　导师2：周围环境

　　随着幼儿认知程度的不断提高，他们的视线渐渐从父母处扩大到对周围环境的观察。幼儿通过周围邻居、小伙伴的一举一动了解有关性的信息，他们还从周围成年人日常的相亲、结婚、生子等事情中了产生朦胧的性意识，对“结婚是怎么回事?”“生命是如何诞生的?”等提出了自己的疑问，如果从父母处得不到满意的答案，那么这种问题就将一直困惑着他们，从而好奇地在生活中不断地寻求答案。

　　此外，幼儿还通过观察大自然中的动物，尤其是哺乳动物身上获得性知识，让幼儿明白了生育的几本条件和过程，其性意识也会逐渐成长。

　　导师3：童话故事

　　每个幼儿的启蒙教育就是故事，家长非常喜欢给幼儿讲故事书，虽然儿童故事书中并不涉及性知识，但故事中涉及的童话人物，如，白雪公主、睡美人、灰姑娘等，在教育幼儿怎样识别善良与丑恶，如何克服困难、诚实守信、战胜嫉妒等重要意义中，还体现了对于幸福的婚姻生活的向往和和谐美好家庭的祝愿。这些都会让幼儿体会到性的存在，所以童话故事也是幼儿性意识的启蒙导师。

　　结语:看了以上这些知识之后，相信大家都会知道，对海男孩女孩们的两性教育是多么的重要，所以想要给他们一个正确性观点，这些性启蒙导师的作用就非常重要，小编希望每个人在承担男孩女孩性启蒙导师的角色时，一定要用心来帮助这些男孩女孩们。

　　导语：当孩子开始表现出对异性好奇时，作为家长一定不要大惊小怪，也不要用惩罚或者讲道理的方式去对待孩子。随着年龄的慢慢增长，孩子的自我意识也越来越强，惩罚不仅不会让孩子“变乖”，反而会适得其反，性教育虽然是横亘在家长和孩子之间的隔阂，但是并不代表进行性教育的过程和结果不顺利，如果想要孩子健康成长，进行适当的性教育则有利于孩子的健康发育。

　　我儿子今年快6岁了，在上幼儿园大班，他爸爸在外地工作，每个月见面几次吧，主要是我和外公外婆带他。他平时一直都比较乖巧，我们也没什么特别担心的，只不过最近有点小情况，我不知道该怎么处理：据幼儿园老师反映，儿子会偶尔亲女孩子的脸蛋，或者和小女孩亲嘴嘴，这代表什么呢?是性意识启蒙吗?我该怎么样引导他不要随意和女孩子亲嘴呢?

　　专家点拨：

　　有一个笑话，说一位外公听到自己的11岁的外甥女在房间与同学说话，听到外甥女问她同学：你是处女吗?外公一惊，想现在的孩子太早熟了，不行，要去说说孩子。正在他想如何与孩子说的时候，另一个回答：我不是处女，我是摩羯。外公仔细询问，才知道孩子们在说星座，当时他就很汗颜，感觉自己以成人固有思维在猜测孩子。

　　孩子在6岁左右是性别意识开始强烈的时候，可以很明确知道男孩子女孩子的区别，当然这与家庭教育是有关系的。这个时候也是开始对异性好奇和模仿能力超强的时候，所以，对异性好奇，有了模仿能力后，当然会用他们以为的方式去和人建立关系。平时也许妈妈或者外公外婆会经常亲他表示爱和喜欢，孩子自然会接受这样的方式，并且会认为这是唯一的表达方式表示好感。

　　当孩子表现出对异性好奇时，家长首先不要大惊小怪，更不要用惩罚或者讲道理的方式去对待孩子，孩子在自我意识特别强的时候，惩罚会其反效果;道理，也讲不清楚。父母应教会孩子与人建立关系的方式，比如拉小手，拥抱等，并适当给予态度上的认同与言语奖励，慢慢就会改变这个状况。

　　导语：完美的性生活是所有男女都向往追求的，但是却应为种种原因，并不是每一次的性爱都可以让彼此都满意。这些问题一大部分的原因都是因为误入了两性生活的禁忌当中。那么性福生活有那么些我们不知道的禁忌呢?一起往下去了解吧。

　　二、不要疲劳性交

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　三、不要心情不快勉强从事

　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　四、不要经期过性生活

　　女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　五、不要饱食或饥饿性交

　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

　　六、不要浴后房事

　　浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。

　　可能有很多的朋友因为缺少对两性知识的了解，所以经常会忽略了这些禁忌。不过呢，跟着小编学习了以上的常识之后，就希望不要在犯这样的错误了。那么在今后的性生活中，就可以更加健康快乐的去享受性爱的美妙了。

　　夫妻适当性爱对锻炼大脑有好处

　　夫妻之间的房事，是男女间两性交流的主要方式，同时也是维护夫妻关系的重要纽带。提到房事，男男女女们都会怦然心动，心驰神往。因为这是人类最原始的本能，在现在，越来越多的人认识到房事的重要性和好处，今天，小编就来告诉大家，其实房事对我们的大脑也是有你想不到的好处的。

　　几十年来，人们一直认为他们大脑的认知能力是遗传决定的，但是现在他们应当了解的是，这与选择什么样的生活方式有关。我们吃什么喝什么，我们在学校里学什么，以及我们有什么样的情绪都是非常关键的。如果想增加认知能力，许多人需要改变他们的生活方式。

　　书中对黑巧克力大加赞扬，称它含有非常多的有用元素，比如镁和抗氧化黄酮醇。它们有利于大脑氧气供应，当大脑受到突然刺激时可减少脑部受损的几率。此外，书中还肯定了性爱对锻炼大脑的益处。整个性爱过程中大脑会经历7种不同的化学反应，其中4种有助于锻炼思维能力，比如“信任”荷尔蒙的水平增加。同时，性爱活动后人体血清素水平的升高有助于创造性思维和冷静、有逻辑性的决策。

　　快乐、自信和乐观的情绪有益于大脑。“所以多和那些能让你笑、与你有共同兴趣爱好的人在一起，不要和那些总是牢骚满腹、喋喋不休诉苦的人来往。消极的人会令你感到沮丧，这意味着你什么也得不到。”

　　其它奇特的建议还包括：学北欧斯堪的纳维亚人早餐时吃冷肉、拥抱婴儿、大声朗读以及攻读商贸学位。与此同时，还应避免吸食大麻、看肥皂剧，或只吃无脂减肥食物。

　　看完文章后有没有觉得大开眼界，原来夫妻间的房事带给我们的不仅仅是身体和心理上的快感和满足，还会潜移默化的造福我们的大脑，人不亏是一种神奇的物种。所以，为了自己的健康，大家可一定要好好的做好自己的房事，这可是让夫妻关系越来越好的利器，也是很多人都乐意的事情。

　　导语：百度上对“性教育”给出的解释是——性教育是关于人类的生殖、生活、生理需要、交媾以及其他方面性行为的教育。青春期是儿童向成年人过渡的时期。青春期中的男性性成熟的标志是遗精;女性主要是月经。最近几年来，国际上就有很多采用青春期性教育的方法，各国大相径庭，但最终目的都是为了少年儿童的健康成长。

　　1942年，瑞典开始对7岁以上的儿童进行性教育，教师采用启发式、参与式和游戏式的教学方法，内容是在小学传授妊娠与生育知识，在中学讲授生理与身体机能知识，到大学则把重点放在恋爱、避孕与人际关系处理上。

　　1966年，瑞典又尝试通过电视实施性教育，打破了家长难以启齿谈性的局面。瑞典性教育的经验是与孩子们交流谈论，让他们知道性究竟是怎么回事。

　　多年来，瑞典的性教育和咨询活动成效显著，在1991年-1996年的5年间，15-19岁青年的艾滋病感染率下降了32.4%，淋病和梅毒的感染也分别下降了65.8%和55.9%。

　　芬兰：《一千零一夜》般的性教育

　　从1960年代开始，芬兰政府就实施性教育计划。

　　1970年代，性教育进入了芬兰中小学教学大纲，连幼儿园中也有正面的性教育图书，建立了性教育咨询电话、儿童保护机构等，随时为青少年提供帮助。在世界人口与发展大会上，芬兰性教育作为成功经验受到推崇。

　　1975-1994年间，15-19岁的芬兰女孩堕胎率从21.2%下降到了9%。芬兰的性教育书《我们的身体》备受各国专家推崇。书中有“细胞”、“皮肤”、“视觉”、“听觉”、“呼吸”、“骨骼”、“消化”等章节，家长可以像讲《一千零一夜》那样对孩子每天讲一节，性教育就这样自然而然地开始了。

　　在“出生”这一章中，小女孩问爸爸她是怎么来的时，爸爸回答：“在夏天的郊外你不是看到有蝴蝶趴在一起吗?昆虫这样做是为了生小宝宝，爸爸妈妈是因为相爱。有一天，妈妈说，我们制造一个小宝宝吧。爸爸的精子钻到妈妈的卵细胞中，这就是你。当时你只有针尖那么一点点大，你在妈妈的肚子里慢慢长大，后来钻出来，我们就有了一个宝宝。”在这一节后面还有昆虫交尾、精子冲击卵子的画面，有不同发育阶段的胎儿，形象地解释了孩子不容易理解的事。

　　日本：性知识从小学教到高中

　　日本的青春期性教育经历了3个阶段：

　　第一阶段为二战后至60年代，叫“纯洁教育”，强调对青少年授以正确的性知识，使其保持身心纯洁;

　　第二阶段是60-70年代，日本受到西方“性自由”浪潮冲击，从而开始以传授性科学知识为主的阶段;第三阶段是70年代以后，日本进入“性指导”阶段，不仅让学生懂点性科学，还要懂得友爱重要和生命可贵。

　　80年代以来，他们在性教育中特别强调性约束、性道德，认为性教育首先是性的文明教育、伦理教育和道德教育，要尊重人的精神，反对以强凌弱，讲究男女平等，而性卫生教育是第二位的。

　　他们制订的性教育目标为：把性作为人格的基本部分综合看待，树立男女平等的正确异性观，使自己的行为符合社会规范，形成高尚的人格。

　　英国：5岁开始强制性性教育

　　英国法律规定，必须对5岁的儿童开始进行强制性性教育。英国的性教育以学校教育为主体，所有公立中小学根据“国家必修课程”的具体规定来进行性教育。

　　按不同年龄层划分为4个阶段：

　　5-7岁，主要初步了解人体各部器官名称，知道人类可以孕育下一代，并会区分身体上的异同等;

　　8-10岁，主要掌握人类生命各周期主要阶段，包括生殖、生长发育等;

　　11-13岁，懂得青春期所带来的各种生理和心理变化，以及什么叫月经和受精等;

　　14-16岁，学习生殖激素对人体的作用，医学上使用生殖激素来控制和提高生育力的情况和男女性别的决定因素等复杂问题。除了这些必修内容，各学校还根据学生的特点，适当增加有针对性的内容，如性健康、人与人之间的关系、情感释放、肢体语言等。

　　美国：1/3学校进行禁欲教育

　　美国从小学一年级开始就传授生育、两性差异、性道德等知识，初中阶段讲生育过程、性成熟、性约束等，高中阶段讲婚姻、家庭、性魅力、同性恋、性病、卖淫现象、性变态等，并向学生发放避孕套。

　　现在全美14个城市的32所公立学校中都建有性咨询室，回答咨询的也是孩子，其内容对教师和父母都保密。

　　目前，在英、美等国家较为流行的“同伴教育”，是利用朋辈间的影响力，通过发展青少年的自我教育和自助群体，抵御来自社会的消极影响。这一方式破除了青春期性教育中传统教育者(老师、家长)与受教育者之间的沟通障碍。由于教育的双方都是青少年，具有更多共同语言便于交流。

　　“同伴教育”以生物学、社会学和心理学知识为基础，有讲课、讨论、游戏、讲故事、知识竞赛等多种形式，并配合多种传播载体和实物模型，既生动又有效。目前，这一方法已被亚洲、南美一些国家引入。

　　导语：在中国，很多家长都不知道怎么与孩子一起谈论他们是怎么来的，也不知道怎样对他们进行性教育。此而他们缺少和孩子在这个方面的沟通。但是国外就不一样，国外不仅开设有性教育的课堂，也会让他们知道男女之间的差异，以及他们究竟是怎么来到这个世界上的。要让孩子与同龄的同性和异性孩子一起游戏玩耍，培养孩子与同龄人相处的自然而健康的态度，建构健康的人格。

　　导语：青春期还被称做是”青春发育期”，通常是在10岁以后。也是身、心全面发育的一个重要时期。性成熟是青春发育期的核心，可青春期的性成熟除了生理性成熟之外，还包括性心理方面的的成熟。都说青春期的孩子最叛逆，他们在成长过程中不能很好面对自己发育的情况下，会产生厌恶心理，适当进行性教育会让他们了解自己成长。

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