女人在床上的文明做爱法
中国是礼仪之邦，凡事都讲究礼仪。夫妻之间，也需要礼仪。男人与女人在一起的时候，不能光想着对方身体的温度，还要懂得保护她，爱护她。不需要刻意的相敬如宾，但必要的礼仪还是不能少。
1、要懂得尊重女方
尊重，是彼此感情的基石。即使你们已经是夫妻，但也不要太多地干涉对方的选择，最好鼓励她发展自己的专长。每个人都是一样的，如果做的是自己不喜欢的东西，是不会有激情和干劲的，你觉得好，她未必认为就是最适合自己的。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。
2、温暖的肢体接触
如果你细心的话，就会发现很多女人都喜欢搀男人的手。是因为这样亲密，能够让人感觉踏实。人其实都有身体的接触欲望，男人女人都一样。掌心、怀抱的温暖，是最令女人印象深刻的，远比什么钻石更能记住一辈子。她一般在想起你时，多半是想起你的怀抱。所以，不要吝惜拥抱和十指交缠。
每个女人都喜欢来自男人的关心体贴，但是要适度，过分的关心只会让她不胜其烦。她苦恼的时候，你好好充当垃圾桶的角色就可以了。有时女人需要的，只是一个能够诉说的对象，说完了就释放出来了，并不一定要求结果。尽量记住她和你提过的朋友的名字，在她遇到困境时，给予你能想到的最好的建议。
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4、让她的家人朋友都欣赏你
长辈们实在是厉害，眼光十分刁钻。如果你能赢得她家人、朋友的欣赏，简直就打通了一半。因为女人通常都很容易被身边的人影响，有赞赏你的人，在很多事情上你都会得到很多帮助。
5、尽量做到胸襟开阔、宽容忍让
虽然现在很多男人因为原先在家就是”小太阳”，事事要求公平，但是，毕竟女人需要哄，所以请不要太意气用事，如果不是涉及原则，先让步，只有让你们的矛盾平和下来，两人才能冷静下来，再寻求一个解决方法。
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人与人之间的相处是有一定的原则的，或者说是礼仪。就连和自己最亲密的人相处，也应该遵守一定的礼节，不要让对方感觉到你的无礼。因此，在进行性生活的时候，更要遵守必要的礼仪，才能让对方感觉到受到了尊重。有礼貌的男女会给他们的性生活增添不少的情趣，最终也会拥有完美的性生活。
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让自己处于完美的状态
性生活，是男女双方身体最亲密的接触，在性爱的过程中，难免会有亲吻对方身体的时候，如果对方在亲吻你时候闻到或者看见你的身上有异味和污秽的地方的话，就会扫了对方的性致。
因此，在进行性爱之间前，除了把自己弄的干干净净之外，如果想要在自己的身上弄一些香味的话，就要提前弄清楚对方喜不喜欢这个味道。如果不喜欢的话，最好换掉或者不用这种香味。
除了上述所说的外，如果自己的身上有伤或者不方便的话，一定要和对方提前说清楚，并拒绝对方的性要求，承诺他以后会好好的补偿给他。如果勉强进行性生活的话，中间一旦出现什么差错，就会给对方身心造成伤害。
着装要得体
如果一个人在进行性生活的时候，如果着装不得体的话，就会让对方觉得你不想性爱，给对方一种不安感，觉得你随时有逃跑的可能。固然不知道有没有道理，但由此可见大家还是看重床上的着装的。和生活中一样，至少应该是对等原则吧。我希望看对方穿成什么样，和对方希望看我穿成什么样一样。不要以方便为原则，别想着翻身下床就可以坐到客厅里看电视。
相拥入睡
性爱之后，除了必要的关灯在、清洗身体外，还应该在这个快乐温馨的时刻给以对方给多的爱，最好能相拥一起入睡，而不应该不再理会对方，独自一个人入睡。如果性爱后就冷落对方的话，就会让对方觉得你只是在尽义务，而不重视你们之间的性生活。
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情侣、夫妻在一起最讲究的就是和谐，这个和谐体现在各个方面，尤其做爱方面很重要，因为它是彼此用身体表达爱意的主要方式。完美的性爱不仅能让个人感受快感，同时给予伴侣满足感，让你们的灵与肉更加亲密无间。故此，在床上的时候一定要以礼相待，我们必须学会下面的四件事情。
我们会暗示
即使夫妻也不能随随便便压到对方就做爱，应该有采取合理的暗示，让对方有个心理准备，然后再开始。这方面男人比较容易做，只要抱住爱人亲吻、爱抚，她就知道你想干什么；大部分女人很腼腆，不好意思这么直接，那么就用比较委婉的方式，如靠近他，用身体磨蹭，躺在他怀里撒娇等等。
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我们都愿意
这一点很重要，情侣和夫妻间，若有一方不想做爱，千万别勉强。他/她肯定有很充分的理由拒绝亲密的肢体接触。反正你们在一起时间很长，何必为难对方呢？勉强或强迫来的性爱只会让对方厌恶你，因为这种做爱只是单方面的肉欲宣泄，无感情交汇。故此，你们都愿意才能开始”做”哦！
我们讲卫生
做爱时男女双方要特别注意卫生，例如刚吃过会令口腔气味不好的食物，就不适合接吻，否则可能会令对方难以忍受。如果可以的话，不妨先洗个澡，因为臭味会影响性欲。而有性传染病的人，要事先告知对方，并且使用保险套，以免将性病传染给你的另一半。在进行肛交或口交时，也要注意卫生，否则可能让女性的阴道受到感染。
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在夫妻性礼仪方面，可能我们已经注意到了个人卫生问题。但是涉及到更多的性爱礼仪的时候，似乎我们又懂得不是很多。
那么，在接下来的性生活中，我们是不是应该更好地掌握性爱礼仪，然后让我们在更文明的性爱中找到更多的快感呢?学一学以下这些礼仪吧，一定会对你的性爱有积极作用。
1、换一个套路
现实生活中的种种问题，我们通常能够用自己的方式去解决。但是有些时候我们也需要改变一下自己的套路。就像我们提倡的那样，将自己扮成警察或警花，护士或医生，或者其他更有趣的角色，这样会让性爱有意想不到的收获。
但玩归玩，尺度还是要把握好。如果不小心被发现，你把他当作从前的某个性伴侣，可就惹了大麻烦。
2、给他点时间
性爱不是工作，作为女人我们不能够总是催促着向男人要结果。其实男人在做爱中也有很多女人不了解的地方，男人通常不喜欢女人这般催促。
原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不愿意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，如果你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。
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3、请专注性爱
你以为时间总是不能够浪费一分一秒，于是你总是想要让自己在每一个空挡的时候都学一些东西。于是性爱中，男人在你身上销魂做爱，你却在他身下看代码……
拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中，你总该专注对待一下吧。
4、温柔地叫床
性爱中，女人的呻吟似乎应该是很多男人都喜欢的呻吟，所以有些女人竟然在性爱中疯狂嘶吼……任何事都有个限度，如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。
对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。
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夫妻在生活中遵循性礼仪有助于约束双方的行为，对维持两性关系起到了很好的关键性作用。夫妻性礼仪准则不仅仅包含了各自应遵循的性礼仪，还包括双方都应遵守的。接下来我们就一起来看一下夫妻性礼仪：
夫妻房事中双方应充分尊重对方的性爱方式，比如性技巧的使用，许多男性喜欢对方穿情趣内衣，而女方则是很反感此行为，在此状态下，双方应充分沟通之后达成一个都能接受的界限。
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妻子应遵循：
在房事之前女性应注重身体的清洁，以免性爱过程中有异味产生，让本来兴致勃勃的性爱早早结束。房事过程中，给男性以适当的性反馈，男性们期待女性对自己性能力的认可，而他们会把女性的呻吟和叫床声当作是一种性兴奋度的表达。
丈夫应遵循：
男人切忌酒后和妻子做爱，若是有怀孕的打算，更是不应在此期间让妻子怀孕，酒后的精子质量大大下降，还有可能造成胎儿的畸形。在平日的房事中，若双方没有怀孕的打算，性爱过程中男性要注意使用避孕套，以免造成意外怀孕。男性在同房前应注重手指甲还有身体气味的清理，以免降低对方的性欲，这对提高性爱质量很不利。
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性爱是人类最本能的生理需求，不仅是为了繁衍后代，更能促进夫妻之间的美满生活。完美的性爱不仅能使人的身心得到愉悦，还能增强性爱双方的体质，释放紧张的身心。
美国学者纳·布拉登曾经说过，”在性生活中，一个关键的因素，就是如何使我们所爱的人获得欢愉。”作为本能的生理需求的性爱，人们都希望他是美好的、让人欲醉欲仙的。但是，在性爱中一些不注意的细节就会极大程度的减退性爱双方的性欲。那么，都有哪些行为会导致性爱不美满呢？
女性不喜欢男性不带避孕套
58%的女性认为，使用有特殊香味或异型的安全套，是性爱的必备环节。但有很多男性并不喜欢在性爱时戴避孕套，因为他们觉得避孕套让他不能尽情的发挥，如果有其他选择的话，男人绝对不会选择避孕套，他们说，戴上避孕套就像自己被紧紧勒住了，即使有巧克力香味也不能给它加分。专家建议，如果是两人关系稳定且忠于彼此，可以考虑用其他的避孕方式，抑或在多种避孕方式中调换。
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电话性爱不宜过于直接
有调查研究显示，接近七成的人表示，电话性爱时刺激性欲的好办法之一。用电话提前告诉性伴侣你有多想她/他，多么希望他/她在你身边。然后，闭上眼睛去想象爱抚时的甜美。这样能给分居两地的爱侣们带来一丝慰藉，也能给性爱添一些”梦幻”的色彩。专家们建议，如果觉得电话性爱太过直接，那不妨给心上人发一条热情洋溢的短信，这也得到了79%的受访者的支持。
最好不要穿爱人的内衣
调查结果表明，75%的人反对穿爱人的内衣。在平时，穿爱人的内衣没什么，甚至显得亲近，但是如果你在性爱时依旧穿爱人的内衣的话就会让人反感。不要说是刺激性欲了，就连本身的欲望也会被这一现象浇灭。
以上三种行为，一定要引起大家的注意。有所为，有所不为，才能让性生活更加美满。
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或许，不是所有的事情都能够用”细节决定成败”来形容，但在性事上面，这绝对是真理。在人们性爱过程中，往往会忽视一些小细节，而这些细节成为了”败性”的直接导火索。
不重时机
古人作战还将就天时地利人和，而如今，做爱也同样要将就时机。睡眠不足、大量饮酒以及身体疲劳时做爱，只会给双方留下遗憾。在美国”男性网络”论坛上，有专家指出，很多年轻男子会在喝得酩酊大醉后乘着酒兴做爱，结果往往坚持不了5分钟，动作还相当粗鲁，导致女友一气之下跟他们分手。
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未备场所
性爱，是夫妻之间的秘密事情，是两性之间最深刻、最彻底的一种身心交流，所以需要一个安全、私密的空间。许多受访者表示，自己最糟糕的一次性爱发生在被父母或朋友、孩子撞见时，以至于他们在以后的性爱中都提心吊胆，很难尽兴。
忽视避孕
相信对于很多人来说，没有什么比事到临头却发现没有避孕套更令人扫兴的了。
美国”健康性爱”网站指出，没有良好的避孕措施，意味着男人对性行为没有一种负责任的态度，所以许多浪漫的故事，会戛然而止于”女性对一个安全套的执着”上。因此，不管多么有激情，起码的安全措施还是必需的。
此外，在性爱过程中，外表固然重要，内部修饰也不能忽视。内衣不一定十分性感，但要干净清洁，才能营造出温馨的气氛。
妄自点评
做爱后最”煞风景”的行为莫过于拿枕边人与前性伴侣进行比较了，男人在这方面尤其不注意。调查中专家发现这样一个规律，当男性将伴侣与前女友，或者杂志上的所谓”性感女神”进行比较时，无异于向女性下了分手令。
女性也常犯对伴侣性能力说三道四的毛病。专家认为，当男人偶尔发生早泄或勃起功能障碍时，这样做会极大打击他们的自尊心。奥黛丽·查普曼指出：”性爱是没有可比性的，完全在个人感觉。”
而以上五点，如果不加以重视的话，极可能导致性爱以失败告终。
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