注意6点 助你打造完美性爱

　　

　　能把女人的性致吓走的，首当其冲就是让她尝试新的招式。每个女人对此的接受程度不一，在你看来性致盎然的新玩意儿，却有可能是她的哭点。因此，新招式开动以前，你可以简单问她一句，“你有没有试过XXX呢?”，这可是一个强大的保险手段。

　　憋死她

　　在性爱中用你的手轻轻掐住她的脖子的确可以增加不少兴奋，但前提是，你必须预先让她知道。如果你就是纯粹的想把她直接从正嗨的性事中吓走，那么你来上这么一段突如其来的“掐喉”戏码把她憋死，保准她不再想和你嘿咻。许多爱侣喜欢狂野一些的性爱，角色扮演甚至更重口味的招式，这些都没有问题，但还是那句话……俩人要提前做好沟通。

　　突访后庭

　　有一些女人对于肛门刺激享受其中，而有人对此有排斥心理。你要是不知道她属于哪类，不要轻易触及她的屁股区域来达成“非分之想”。有时候不用手指，光是你的舌头或者性玩具来接触她的菊花就足够把她吓死了。所以，要是想实践，先了解她对于肛交或肛门刺激的接受程度。

　　性看似简单的，它所包含的很多东西，是需要深入考究的。粗心的男人在性爱过程中经常会因为自己的“不注意”伤害到女方，其罪状基本可以概括为如下7点：

　　第一罪，未获得允许的粗暴

　　有些人固执的认为电影中的镜头浪漫，富有情调。其实，这只是片面的一家之见而已。现实生活中，还是需要耐心解开女士的衣物。如果在没有征得对方许可的情况下强行撕破衣服，即使当时不说，事后女方也可能会恼火。

　　第二罪，性爱过程半途而废

　　女人的情感是细腻和敏感的，在做爱的时候如果因为不稳定因素而半路终止，会对内心造成一定的伤害。

　　第三罪，把性爱当生理发泄

　　性生活应该是和谐、平等的，一方有责任和义务考虑并照顾另一方的性需求。如果一方只顾及自己的性感受，完全把性当做是一种发泄，是对另一方人格的极大侮辱。

　　第四罪，没有情调直奔主题

　　对于女性来说，前戏是很重要的。性快乐不仅仅是当机立断的直奔主题，谁也不是性玩具。适当的挑逗和称赞对方性感，可以有效唤起对方的性想法，并且可以增进双方感情。

　　第五罪，不解风情不懂温存

　　无论如何，性爱后立刻起身离开是最讨人厌的。伴侣之间的甜蜜，不仅仅是体现在性爱的过程中。每个女性都会喜欢男性性爱后的搂抱缠绵，这么做，会让她们感觉到相互依偎的甜蜜。>>>令女人梦寐以求的性爱礼仪

　　第六罪，控制不住激情刺激

　　性爱的刺激是正常的，在没进入实质性爱前，如果男方有射精欲望，提前自嘲下是有必要的。否则，突然射精不但会令双方都十分扫兴，还会造成心理负担。

　　第七罪，没有风度草草了事

　　作为男人要有绅士风度，让对方先于自己高潮是性礼仪的基本要求。女性的敏感点很多，但是高潮点来的比较晚，不要上来就直奔主题。除了性交过程外，可借助手、嘴或者性玩具使对方处于兴奋状态，以求共同或者让对方先达到高潮。

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　　性爱中我们除了平日里的激情外，还能够从中看到的是夫妻之间的性爱礼仪。针对不同性质的性爱，我们共同体会一下其中应该有的不同礼仪。

　　1.“吵架”型性爱

　　激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升，从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋，如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突，冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。

　　2.度假型性爱

　　外出度假时，你们可以尽情享受你们的私人时间。事实上，假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火，在性方面更加亲密。如果你习惯计划旅程中的时间，记得要安排出性爱时间，如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。

　　3.“兽性”性爱

　　一丝丝侵略，还带有紧迫感，通常会有意想不到的成效。这也是浪漫的神秘元素之一。你不知道该期待什么。如果你们有心情，可以试试撕扯彼此的衣服，略去前戏，享受一种别样的步调不一致的性爱。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”

　　4.安慰型性爱

　　也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。如果他这几天正处于低谷，这也是一种表达爱和支持的好方式，选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。

　　5. 逃跑型性爱

　　如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会，可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。悄悄地溜出去，找一间空卧室，被抓的可能性会使你们的性生活更加激动，有种不同的乐趣。还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因。

　　6. 满足幻想型性爱

　　每个人都有性幻想，只要你们双方都觉得舒服，没有理由拒绝将之变成现实。只要可能，我们都应该极力满足对方的性幻想。例如，如果你的伴侣总是梦想着船上的性爱，为什么不租一条船然后在大海中享受浪漫的一夜呢?

　　7. 快速性爱

　　如果你们时间紧迫，可以享受快速性爱。但是要确保对方也愿意，否则会引起对方的怨恨。当她同意性爱的时候，也许她的真正意思是不同意。所以要真正理解对方的想法，不要给你们长期的性生活蒙上阴影。

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　　和一个女人做爱似乎不是一件很难的事情，但是想要让一个和你上床的女人永远记住和你的某一次性爱的话，估计这件事情没有几个男人能做到。

　　其实男人想要女人记住和自己的鱼水之欢并非是件难事，难的是我们的技巧没有掌握，难得是你们的性爱方式不够深刻。

　　1. 心情又很轻松式性爱

　　自己有强烈欲望，很想要、心情又很轻松，最容易进入情况。譬如一位受访者的经验：“感觉最棒的一次是从朋友处喝酒谈心后，他载我回家已经是清晨五点多了，弟弟在房里睡，我要他去洗把脸，休息一下再回去，结果他却一把抱住我说：‘我想要!’那一次我们在房间里不敢大声，怕吵醒弟弟，可是我们同时达到高点┅┅那次的感觉好棒!”

　　2.无微不至的体贴性爱

　　一位受访者说：“最棒的性爱经验是和我的第四任男友，他是摄影师，相当浪漫、温柔，外型酷酷的，跟他在一起经常会有一些意想不到的惊喜。跟他做爱是一件相当美的事，他总是会找一个舒适的地方，放音乐、喝点小酒，最主要是他会注重我的感觉，也不是那种做完倒头就睡的人，他会放一池温水和我共浴，那种感觉一辈子也忘不了。”

　　3.交流合作共谋型性爱

　　两人情意交融，有浪漫前戏，感到相互了解、深深被对方珍惜。这通常发生在浓情蜜意的情人之间，但也有特别的例子，譬如有位受访者的经验：“到目前为止，我感觉最棒的一次做爱是跟一个老外，那时我已离婚两年了，而他也许看出我的需要，就在他下榻的饭店，晚上九点，他倒了杯beer给我，我们先在沙发上聊天，彼此都有很好的feeling，他吻我耳朵、吻我脸颊，又把我紧紧的拥抱住，那一刻我觉得真美，从未曾有过这种被啃噬的感觉，因为他了解你的感受，领略你的反应。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”

　　洗完澡后他抱我上床，那时我心里唯一想到的是，我要放得开，抛开一切羞耻、包袱，全心全意享受眼前的这一刻。他很高大，我很娇小，可是他很怜香惜玉，他教我慢慢去玩弄、慢慢去抚摸，一步一步带领我进入佳境，体会到令人销魂的境界。”

　　4.仪式与庆典型性爱

　　有位受访者说：“最棒的一次是好久没和他见面，一见面在饭店中，那种干柴烈火的情欲焚身，似乎想把全身让他吃掉，而他亦是如此强烈，当‘进入’时，全身不禁欢愉着、颤抖着、拥抱着，希望再紧密地接触与摩擦。这一次最棒，且高潮可以两、三次，尤其当他技巧性的引导时，那高潮太美了。”

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　　女人在性爱中虽然大多数处于被动状态,但是女人的行礼议依旧非常重要。女人应该在性爱中注意以下几种性礼仪。

　　1.叫出别人名字

　　简直太不可想象了!你在和伴侣做爱时，嘴里却叫出了其他人的名字，真是晕了头了!除非和另一半事先已经商量好，进行“角色扮演”的游戏。

　　当然，这也必须是在你们之间感觉特别好，想要添点什么新鲜东西的前提下，才用这种看似荒诞的游戏给性爱“加料”。但不管你们如何亲密，如果你太自然地叫出其他人的名字，无疑会伤害到另一半的感情。

　　2.女方老追问完了没有

　　进入正题没多久，女方就开始不停地问对方，快完了没有。这么问可能会造成男方的困扰。原因有两点，首先，这样马上就会给对方一个印象，你不愿意享受快乐，只想快点结束。再者，对于男性来讲，如果你让他还没到高潮就打住，实在是件让人沮丧的事。

　　3.女方呻吟过于频繁

　　在性爱过程中，再没有比听到爱侣的呻吟声更让人兴奋的了。但任何事都有个限度，如果你的叫声太过频繁或伪装得太明显，想要以此来取悦对方，只能适得其反。对方一旦识破了你的假象，反而没有兴趣再做下去。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”

　　4.性爱时一心二用

　　明明是在和对方缠绵，却还要时不时地关注一下自己看的连续剧或小说，甚至琢磨一下工作。拜托，你的另一半现在满怀期望地等着你投入这个热火朝天的“运动”中，你总该专注对待一下吧。

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　　如果你也先要让自己的性爱百分百次次完美，那我劝你还是先读一下明代万历皇帝的是金丹延寿的故事，万历的死讯就会告诉你，这世界上不存在百分百有效的长寿和性爱仙丹，也没有固定的美满模式。

　　不过，据美国著名性学网站“关于”的报道，如果能注意以下6点，至少能避免糟糕的性爱体验。

　　和别人比较

　　在性爱问题上，男性不愿意示弱。但和妻子温存时，千万不要想别人会怎么做，而是要想伴侣喜欢什么样的方式。

　　孤立性

　　性爱和生活的方方面面有着密切关联，包括健康、家庭、职业等。它并不神秘和特殊，只是日常生活中的一部分。要改善性生活质量，就该从生活入手，如戒烟、限酒，养成良好的生活习惯，积极运动，而不是把性生活单独割裂开、进行改造。

　　忽略身体感受

　　在性爱中，要静心聆听、了解自己的需求，跟着身体的感觉走。如果忽略了自己的性爱感受，那么性感触会越来越迟钝，甚至退化。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”

　　迷信专家

　　每个人的性爱体验都不一样，如果照搬性学专家的所有意见，性生活就变成了教科书。无论对谁，最好的性爱导师就是伴侣。要提高性爱质量，往往需要结合个人的经验、心灵感受、身体感知的积累。

　　性爱太拘谨

　　性爱体验和学识一样，随着年龄增长不断发展。性爱不仅和繁育后代、满足性欲有关，夫妻应该脱下严肃的面具，在性爱中随意一些，这才是人生的美妙享受。

　　把情色制品与性学书籍混为一谈。从情色制品中学习性爱技巧或理论，就是错误的。这些技巧仅能作为性生活的调剂。

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　　正如男人所说，女人在性爱中非常“麻烦”。的确，女人在性爱中无论是对自己还是对男人的要求都非常高，她们不允许自己的性爱含有瑕疵，她们希望每次性爱都完美无瑕。

　　身体准备

　　在身体准备方面，保持精力充沛是前提。国外两性学专家通过试卷调查发现，男人和女人(在去除衣服时)关注对方身体是有重点差异的。女人第一眼会关注男人的脸部，男人第一眼则关注女人的胸部。因此，男人和女人应该有重点地做一些身体准备。男人应该注意修饰自己的脸部，百分百注意面部的清洁度和个性度;女人则应该在平时多做胸部的运动和保养，尽可能有一对好乳房。

　　女人控制调情

　　性爱中，女人应更多地把控调情，男人应更多地把控性行为的推进。好的Make love环境是很前提。要有喜爱的色彩，浪漫的如玫瑰色和紫丁香色，也可以是温暖的乳白或奶黄色，床单的颜色不要用冷色调。鲜花、花瓣也是不可少的调情物。还有音乐，彼此喜欢的音乐可以加快进入两个人和谐的境界，如果两人身体关系刚刚开始，女人可善用情人喜欢的音乐。

　　状态觉醒

　　这种觉醒首先是一种自我意识。具体表现为，性爱前有意识地告诉自己：我不应该是身体太疲劳，我应该细致地洗澡，身体涂抹上润滑的乳液，并把头发弄得好看一些……情侣在意识到性爱的时，彼此都不应该很随意，平时是什么样子就是什么样子。如果意识到这一点，就会保持一种积极的，警醒的状态。比如男人应打开身体，打开身体的做法是伸展身体，放松肩背，使身体气势上扬;女人则应留意挺胸收腹。

　　行爱从焦点开始

　　嘴唇给人一种性器官的联想，在兴奋时会发红，改变颜色。因此嘴是重要的性器官，在男女亲密关系中充满暧昧作用。这也是为什么女人可以根据情人对颜色的偏好选择口红颜色，而不仅仅是为了自己漂亮。>>>女人极度厌恶的“性欺骗”

　　科学还证明，人的眼睛的敏感度要高出鼻子耳朵等其他脸部器官20倍左右，有敏感度的性爱礼仪有一条是睁开眼睛做爱，用眼睛来观察和感知对方的起伏和变化。

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　　虽然如今人们的思想观念已经非常开放，对于第一次的见面或者约会也没有以前那样繁琐礼节。但是，初次约会还是要注意一些小的细节。

　　初次见面的需要注意的礼仪，不光男性需要注意，女孩子也需要注意。通常判断一个人的品行，从一次见面就可以判断，所以要想给对方留下好印象，初次见面的表现占有很大成分的作用。

　　着装要整洁

　　初次见面不要求你穿的非常正式，但也不要让对方对你产生反感，所以最好还是穿的整洁一些较好。男性不要把村衫敞开，或者穿着短裤，因为这是对在女性的不尊重。女性更要注意自己的穿着，千万不能彰显个性或突出性感，穿着过于怪异或暴露的服装。

　　男方不应主动和女方握手

　　初次见面，从礼仪上讲应当是女士先伸手，男士才可以和女士握手。不过这只是限于初次见面或很正式的场合，如果对方是很好的朋友，那么男士就可以主动些了，有时候也是绅士风度的体现。>>>礼貌做爱 让女人回味无穷

　　语言上要慎重

　　与异性初次见面，说话上要有所收敛、慎重。男性通常在私下说一些粗话，有人甚至会开黄色玩笑，但这种情况绝不允许在初次见面中发生，否则女性会认为这是对她们的侵犯与侮辱。对于女性而言，绝对不能在初次见面时就对男方撒娇。比如“把东西给我拿来”、“送我回家”这类的话更不要说，这样会使男方对你的印象大打折扣，他们会认为你是一个非常轻浮的女人。

　　谈吐要大方得体

　　第一次见面，不要像老朋友一样说一些不该说的话。要注意把握自己和异性交往时的分寸，最好不要把自己的私生活带入，特别是情感和工作上的不如意，初次见面也不要对异性有过多倾诉和抱怨。不妨多于对方多谈谈生活中美好的一面，使对方觉得你是一个积极向上的人，并且愿意和你继续保持交往和联系。

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　　在性生活中，女人的形象在男人心里非常重要，一旦女人在某种行为中做出了令男人不耻的事情时，男人可能会对女人的态度下滑千里……那么到底是什么假象让性爱瞬间变质了呢?请跟着小编一起，在性爱礼仪中解读女人的这些不该有的假象：

　　动作过于夸张

　　性生活中，做爱动作的夸张也是一种令人厌恶的行为。

　　有些女人在性爱过程中，由于希望用自己的动作吸引男人更多的注意，她们经常会错误地将一些本应该没有或者很小的动作做得非常夸大。然而得到的结果却是男人要么觉得这个女人过于风骚，要么就是觉得她不够真诚，认为她和自己的做爱就是一种虚假的表演而已。

　　女方呻吟过频

　　女恩在性爱中会发出叫声，也就是所谓的“叫床”。我们都知道其实这在性爱中是较为常见的一种现象，没有人会对女人的这些呻吟有不满情绪。

　　然而，就在男人有些时候还以听到女人叫床声音为乐趣的同时，很多女人的夸张假象又给了男人一个“回马枪”。>>>礼貌做爱 让女人回味无穷

　　呻吟过于频繁的女人不仅不会让自己的声音起到良好的助性效果，而且还会将对方的激情消磨殆尽。男人知道，过于频繁的呻吟一定不是因为自己的抽查使得女人获得了快感之后发挥出来的，这种过于呻吟的声音正是女儿装出来的假象而已。

　　抓扣过于用力

　　与虚假的夸张的动作有所区别的是女人在性爱中还经常会抓扣男人的后背。也许这个一些女人习惯性动作，但是一定要注意，抓扣要有度，切莫太疯狂。

　　也许你会认为做爱过程中抓扣男人不会给对方造成什么不良影响，并且在实战中也未出现过什么问题，这样就不会有什么不可以的了。其实不然，男人在做爱过程中最在意的就是不被“扫兴”，一旦男人本你抓得过痛时，你扫了美好性爱的性，那么你还觉得他会笑脸对你吗?

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　　性爱礼仪对于两性来时着实不是一件应该忽略的事情，但是在现实生活中，我们见到的情侣却的大多不懂得这些道理。下面就看看男人如何在性爱中讲究行礼议吧!

　　称赞他身体最美的部分

　　相爱的人有多少是俊男美女、性感妖冶、风流倜傥?大部分是庸常男女而已!但爱能使我们在情人身上发现他(她)美的地方，不要吝啬你的赞美，你的夸赞会激发对方潮水般的爱欲。

　　从他的脚趾头开始赞美吧：你骨节分布均匀的脚是多么的平展而硬朗;你的大腿是多么的饱满而结实;你浑圆的肩膀是多么宽阔有力量;包括在我的舌尖下来回躲闪的耳垂，都能激发我性爱的想像力和探索的冲动;亲爱的，我爱你的每一寸肌肤，并渴望着它们在我的呼唤下，焕发出昂扬的气质和欲生欲死般的壮烈。>>>礼貌做爱 让女人回味无穷

　　当你把赞美和亲吻铺天盖地给予爱侣时，任何人都能做足“风情万种”、“激情满怀”。

　　不要在做爱时漫不经心

　　有性爱体验的男女相处久了，会彼此倦怠。其问题之源头在于两人的漫不经心和彼此熟知。当肌肤相亲就像左手摸右手一样毫无新鲜感时，做爱也会像刷牙时牙刷在嘴里磨来磨去而没有丝毫冲动。

　　要想让性爱美妙无比，首先要触动对方新奇的性爱感知，比如花样繁多的性前戏、热情奔放的多体姿、偶尔做周末夫妻、经常小别胜新婚。

　　尝试不同的体位、地点、时间，让性爱充满神秘的诱惑和不可预知的激情。

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　　性爱礼仪对于性爱来非常重要，没有良好的行礼议，这样的婚姻会很风险。

　　性爱原本是夫妻之间最性福的事情，但很多男女往往会忽略床上的礼仪，导致性爱不能正常进行。以下是床上礼仪的几项禁忌，切记不要在前戏的过程中触犯，否则就会让彼此很尴尬。

　　过于做作

　　很多男女闲暇没事的时候通常会看一些情色电影，然后根据里面的行为举止玩角色扮演，结果动作过于做作，破坏了性爱气氛，让美好的前戏就这样打破了。某些时候，可以适当地模仿性爱电影的动作，但要适可而止。>>>礼貌做爱 让女人回味无穷

　　急着问反应

　　当前戏进行的时候，你千万不要总是追问男人：“怎么样?感觉来了没有?”如果总是这样不停地追问，会让男人很扫兴，感觉也会因为你不停地追问而消失。

　　中途结束

　　在彼此做爱的过程中，千万不要中途结束，比如接电话或者想到工作的事情，再或者发现昂贵的真丝睡衣很容易压皱，想停下来脱掉。这些中途停下来的动作都会影响性爱，如果你实在想做，那么可以换一种方式，不当不影响性爱气氛，还会让性爱更和谐。

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