性交不疲劳，就用女上位

　　

男女怪异的性姿势小心你的命根子遭殃

　　几天前，一男子表情痛苦的被送往医院。据初步了解，当晚男子在过性生活时，女方要求过高，采取了一些比较怪异的姿势，当时就听见“啪”的一声，男子感觉下体剧烈的疼痛，随后生殖器肿胀，里面胀满了紫黑的淤血，像个紫色的焉茄子。

　　经过医生仔细检查，诊断为阴茎海绵体白膜断裂伤，阴茎从中部断裂并出现血肿，需要立即手术治疗。医生为其进行了修补手术并彻底清除了皮下的淤血，这样才使该男子的“命根子”恢复了“原貌”。

　　东华医院妇产科医生龚晋解释说，当阴茎勃起时，大量血液注入阴茎海绵体，海绵体的体积骤然增大，使包裹其外的白膜明显变薄，且处于高度紧张状态，脆性也明显增大，就像一个原来很小的气球被吹鼓起来。

　　严重会合并尿道撕裂

　　阴茎勃起时，如果突受外力影响，白膜的扩张及弹性超出极限，易发生一侧白膜及海绵体破裂。有时，在断裂时可以听到“啪”的折断声，同时感到剧痛，有撕裂感，随即阴茎疲软，渐渐肿胀、青紫。阴茎会向侧弯曲，严重时会合并尿道撕裂，造成尿道出血。

　　喜欢正常体位法的人比较多，甚至有人认为其他体位法都是变。严格来说，正常体位法并不是最自然的体位法。据传闻，古代的埃及人，从女性背后插入，是一种普遍的方法。而希腊人则偏好女性上体位法。

　　1.正常体位法的变化

　　首先以正常体位法将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。

　　不久，再将女性的双腿放在男性的肩上，而男性趁机转移位置，将女性的上半身趁势拉起，这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子，男性则搂住女性的腰，利用这种姿势，女性将男性推倒，进入半座体位法，男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚，逐渐加快的节奏，使女性兴奋得向后倾。再者就是男性站起来将女性的腰抬高，就成了腰高体位法。而女性此时被男性有力的动作击倒。

　　2.侧位的变化

　　两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。　　接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。

　　3.骑乘体位法

　　女性的跨坐在男性之上而达到结合的状态，男性要有韵律的摇动女性的大腿，反复的前后运动，并对女性进行爱抚。配合时机，升起上半身，转换成为前座体位法，拉近女性的腰而进行左右的性运动。男性如果能诱使女性也扭动腰部，则性运动就顺畅无比。而这种动作同时能刺激到阴蒂，所以女性能自然而然地加以配合。

　　女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做”松叶跪姿体位法”。

　　然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

　　4.背后体位法的变化

　　首先将女方的臀部从后搂起，并将阴茎插入进行反复的前后运动，一只手则向前抚摸女性的阴蒂，此时，女性的呼吸会逐渐急促，已经有了性高潮的徵候，担起女性的腰部，而将自己的膝盖放入女性的两膝间。

　　到最后两人都形成两个屈折的线条，而趴着的女性伸直脚，男性则拉起腰部，从上方插入，强烈的冲击贯穿了女性的全身，也使男性达到高潮。

　　5.后座体位法的变化

　　男性坐在床上或椅子，女方则背向男方坐在上面，接受阴茎的插入。这个时候，可以利用膝盖，迫使女性张开双脚，让阴茎的角度产生变化。而女性得到快感后，就会对男性股间加强磨擦，产生很舒畅的感觉。男性则调整插入的深度，使女性感到焦虑或满足。当女性开始兴奋时，男性可以将身体往后仰，使阴茎和阴道就可以呈现笔直插入的状态，这时女性扭动自己的腰，并忍不住叫出来。

　　接着男方以座位方式，女方则以半回转的方式横抱着，乳房贴进男方的脸，让他情不自禁的搓揉进行爱抚，同时也时进行对阴蒂的爱抚，这种快感传到阴道时，使呈现安定状态的女性，突然扭腰达到高潮。

　　6.站立体位法的变化

　　互相热情的拥抱，让彼此身体做紧密的性事贴合，并顺便对背部及臀部进行爱抚，再将男方的腰拉近，插入阴茎。进行性运动一段时间之后，男方将女方抱起，双脚紧缠男性的腰部，并环抱男性的脖子，拼命伸展背部来配合阴茎的运动。

　　然后将女性抱到床缘，只让女性上半身躺在床上，把女性的双脚挂在男性的双肩上。在这种姿势中，男性可以看见女性的性器，掌握结合的情形。男性以挤压的动作进行性行为，同时也可对阴蒂进行爱抚，让女性感受到快感。

　　性运动主要由男性来控制，但是女性也要配合，如果女性在上位则由女性主控。总而言之，男女密切配合，才能充分享受性。

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女孩一但发生了性接触,她就会觉得自己与那些冰清玉洁之辈不一样了.也是因为同样的原因,有了第一次之后的N次性生活就会很容易发生了.当女孩做爱娴熟和老道起来的时候,性爱的过程也就学会了调情和学会了如何在进行性爱的时候保护自己.

关于如何让女孩得到性高潮,和如何用处女的感觉来感觉女孩的初次与性的愉悦的关系,这些已经不是什么秘密的性爱事情.而当女孩不在以自己是否是处女来得到性爱的感觉时,也许已经成为女人的女孩的感觉是在那个愿意或是胁迫而发生性行为的时候,感到起始,性生活并没有给女孩带来什么除了痛苦之外的任何感触,至于说到性爱的愉悦和性高潮什么的感触,几乎是和女孩的感觉离得相对较远的.

女孩的第一次做爱,女孩的处女感觉的消失和对于成为女人的得到,几乎是在男人的那有力地一戳中完成的,有的女孩说这是属于幸福痛苦的一种,也是一种真正地刻骨铭心,而且当这种痛苦可以用其它的方式来修补的时候,人们就真正感到了一种作为女性的处女情结的结束,和与之而来的感觉其实并非是一种良好的情绪.但是,既然女孩有了第一次性生活,那么随之而来的一切就成为一种正常的性生活的起始.

快乐的时候一定不是新婚的时候也不是在幽会的时候,因为我们现在的描述方式的肤浅,已经不能将性爱幻化为一种美的感受,而是一种赤裸裸的性爱实践活动.性在这个时候是不能代表和体现美的.因为已经有人对女人的性爱时的模样是否美丽作出了否定的评价.因为现在对于男性在做爱时的表情和动作之间的关系作出了评价,那就是男性低吟兽性的呻吟似乎会更能给女人带来性的激情,而现在的情形却是对于女性的做爱时的呻吟过大的渲染,让女性主义者提出了反对的意见.一些善意把握商计的男人们在从对女性的充分尊重的角度,要出版反映男性在性爱时的呻吟,并让女人感到性的刺激和性快乐.

现在我们所要讨论的大概就是女孩在多少次性生活完成的时候,才能真正得到的性的愉悦和满足.而不是说人家那些因为会呻吟,或是能够获得性的性愉悦的女孩,就是好女孩的说法.女孩的真正的感觉是生命活力和激情的再现,而不会是仅仅作为一个床上的好伙伴的那种感觉,因为感情和性爱不是相得益彰的同时存在,而是可以彼此通过感情的投入和性爱的互相需求的满足来得到这种感觉.

那些以为女孩有了性生活就是堕落的开始这种说法至少是不全面的,第一次和未来的第N次的性生活之间并不是一个次数的关系,是因为量的变化会引起性爱感质的变化.

那些并不娴熟的男孩和大男人不能得到性愉悦,是因为你的性伙伴是女孩的缘故,这是误解,好像女孩不能获得性满足是女孩的错一样,好像是男人的责任就是要让女孩在自己的努力下获得这种高潮.

女孩的性生活是最不值得让人们去描写的,因为女孩即使有了性生活,真正的涵义并不是为了要真正达到性愉悦,或是要真正品尝性生活的舒畅感觉的,而仅仅是为了要拥有自己的性生活,因为一个女孩在到了能够自己支配身体的权力的时候,这才是真正地拥有了生命的价值.但是,性在人们的生活中已经开始普遍讲求质量,但是在实际上女孩究竟是从哪次性生活中得到了这种感觉,连她自己也不清楚.

性从数量型到质量型的过渡只是针对那些真正可以以最公开的方式得到性快乐的女人而言的.

两性:

除了生殖和生理健康,性爱还对人的心理有巨大影响.研究显示,性爱会刺激肾上腺素的产生,它能够提高皮肤的透明度,使皮肤看起来明亮有光泽,人也显得更漂亮、更有精神.

丈夫疲倦时,为了不增加其疲劳,最常用的就是女性在上的性交姿势.这个方式中,男性只要仰卧就可以,主动权操在女方手中,可使男性完全不消耗能量而完成做爱.

女性在上的姿势也有种种不同的变化,先以男性仰卧来说,就有双腿合拢与分开的不同.女性方面有双肘支撑在男性两侧,或是两腕直立于男性两侧,以及两膝直立完全坐在男性身上等等.其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位,使腰部坐直做上下运动的姿势了.因为这个做爱姿势可以更深入,而使男女皆能获得快感.而且男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动,因此是一个在男性疲倦之时,能使双方满意的姿势.

前坐姿

丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿.男女面对面,男性坐下伸出两腿,女性大腿张开跨坐于男性之上,彼此互相拥抱的姿势.

这时双方的皮肤做全面性的接触,因此刺激很强烈,二人面对面也能聊天,性活动由女人来做,男人只要保持同一姿势就可以了.这种情形下,男性把双手置于背后,完全由女性来运动.

后坐姿

这是男性坐着,两手置于背后,女性背向男性坐其上的一种姿势.此时的体位比较适于男性插入,而且女性的运动也比较自如,适于男性疲劳时,采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈.

侧卧姿

男性所喜爱的另一个性交姿势是侧卧,彼此不需把体重加诸对方,男性可以由前面或后面进入.由于不必承受对方的体重,因此适合在疲倦时采用,这是一个只能享受乐趣的适当姿势,能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣,无论男女,在疲倦时皆可采用此法.但缺点是深度较浅,无法获得充分的刺激.

两性:

　　1、选择一个外遇概率小的男人

　　都说男人没有不想偷腥的，但想和做之间，多做和少做之间，还是有很大差距的。难道外遇概率是可以计算出来的吗?当然啦!有些男人的外遇发生率就是高居不下。以下这些人要重点提防：

　　a、声名远扬的花花公子—不要以为他到了你这里就金盆洗手了;b、他的工作需要他经常在外应酬，他不觉得这样有什么问题;c、他的职业圈子里，男人少女人多，而且是单身的年轻女人多;d、他善解风情，随时都会接受异性发出的暧昧信号，也很讨异性喜欢;e、他情感经历少，总觉得有遗憾;f、他是男人中的佼佼者，或外貌出众，或事业有成……这么一总结，女生们肯定惊了，难道非要找一个姥姥不疼舅舅不爱、要什么没什么的男人，才能降低他的外遇指数吗?其实道理很简单，吸引你的男人，别的女人也不是瞎子。

　　恋爱心理学告诫你的是，如果不希望自己今后承受丈夫出轨的后果，那么，还是找一个呆板、老实点的男人吧。这样的男人至少能够懂得对你一心一意，而且外界的女人也不会轻易对这样不解风情的男人上心。

　　2、把握家庭财权，让他知道外遇的后果

　　男人外遇往往会心存侥幸：“只要我做得严谨、周密，就不会被发现。”或对自己说：“我只是玩玩而已，不会影响到稳定的感情关系。”更有一些男人认为：“就算伴侣知道了，也拿我没办法，大不了就是分手。”

　　对于男人来说，他是不会拒绝主动送上门的美艳，即使他没有出轨的心，可是长期被外界的美色死缠烂打，他也会抱着一次试试看的态度来一场激烈的婚外情。

　　但如果他了解外遇一旦被揭穿的严重后果，比如“净身出户”、“失去房子”、“一文不名”等，就会对外遇有一定的抵抗力。所以女生在稳定的关系里，要把财权握在自己手中，这样就握住了最能管住男人的一张王牌。

　　3、保持警觉，遇到情况及时警告

　　男人的外遇就像房子着火，火势一旦弥漫开，是很难扑灭的，只有在火苗刚刚燃起的时候及时扑灭，才能把损失降到最低。

　　其实女人的直觉是很准确的：他开始晚归甚至不归，出差加班次数增多，可疑电话增多，在家里心不在焉，性生活次数减少……这些都是征兆。

　　情感专家把男人的外遇发展分为六个阶段：企图期、尝试期、迷恋期、稳定期、冲突期和决定期。女生最好能在企图期和尝试期就把火苗扑灭，否则进入迷恋期和稳定期就很难控制了。

　　现在的女生，除了神经特别大条的，基本都能察觉对方的某些反常行为，但却担心自己的追问让对方觉得自己神经过敏或者让对方感觉步步紧逼而不敢发问，这样就给了外遇继续发展的机会。

　　建议是，当你感觉有什么不对头的时候，要敢于表现自己的醋意，发发飙也无妨。必定男人怕麻烦、怕冲突，你一闹，他会有点儿怕，自然会对外面的诱惑加以收敛。当然啦，前提是你在其他方面都做得很好，能拿住他，他不会因为你爱吃醋而放弃你!

　　理智处理问题

　　保持个人情绪、保持冷静是最重要的处理感情危机的方法，哪怕你们的感情无可挽回，哪怕你看到了最坏的情况，也要学会理智处理问题，以免事情变得更加糟糕。

　　避免发生正面冲突

　　面对情感危机，保持个人修养也很重要，为了以免出现破口大骂或者大打出手等情况，一定要避免发生正面冲突，否则的话，你们的情感更加无法挽回。

　　该放手时就放手

　　面对感情危机，如果你做了最大的努力，尝试了各种各样的方法，还是没办法挽回双方的爱情，那么该放手时就放手吧，让你们不要再痛苦。

　　婚后的生活需要夫妻双方共同去经营和创造，才能够使婚姻生活越来稳固。可是，在出现感情危机时，如何应对感情危机呢?这是一个非常大的学问，需要我们每个人去学习!不管怎么样，我们要理智处理危机，切不可走极端!

爱的连接不只是改变性爱脚本和带入新的姿势或性技巧,而是要在每个亲热动作前后注入更多的情感:也就是想办法将做爱时体验到的连结感,延伸到平时的日常生活中.

与任何技巧或体位比起来,情感的存在与否,才更是通往美妙性爱的关键.因此,在你试图进入他的脑袋,并刺激他的心灵时,有些简单的技巧能够让你触动他的心弦.

从拥抱中获得连结

一个拥抱可以表达非常多的事,而且可为这段关系提供真实的简短描述.观察一对夫妻拥抱时的接触维持多久,以及谁先抽身,是件非常有趣的事.大多数人并不知道要如何拥抱,或是并没有确实用可促进连结感的方式拥抱.

这听起来很简单,但拥抱──发自真心的拥抱──是很困难的任务,所以练习如何拥抱彼此,直到获得连结感,是我经常指派给夫妻的一项任务.让真正拥抱彼此变得有意义,每天至少要拥抱三次:出门上班前一次,回到家时再一次,睡觉前抱第三次.若没别的事,就拥抱三次──而且必须是发自真心的拥抱.

活在当下

互相拥抱直到获得连结感,这个方法的最大障碍之一,就是生活本身的包袱.我们经常会因为另一半所做的事而感到生气、受伤,或有压力,不然就是背负着工作上的冲突,因为远距离通勤而过度疲累,或是和同事、朋友或其他家庭成员在某个方面发生争执,而影响到心情,使得和另一半亲热变成像是一种家事或义务,让我们感到焦虑或心烦意乱,就是无法全心投入.然而,周遭的生活脉动绝不会为我们停止运转,因而我们必须保护双方的结合关系──使之不受外界、彼此和我们自己的伤害.这表示,当我们努力摆脱两人的连结以外的事物时,请给彼此预留一些时间.

我总是因为经常任由外界侵犯我们性交的程度而感到悲哀.我们中的许多人有在卧房摆放电视或做其他事情的习惯──像是阅读,或是在不同的时间上床──虽然这可能有助于放松心情、减轻压力,或妆点生活,但就是无法帮助我们重新建立连结感.更糟的是,有些夫妻会将争执带到床上.我并不是说不能在夜里带着怒气上床,而是说不必在床上继续争吵.我非常相信,经常做爱的地方(对大多数人而言是在卧房里)也应该是最有可能从争执中解脱,并专注在当下的地方.

但是活在当下的感受要从自己开始,而不是进入卧房才开始,而且是从互相拥抱直到获得连结感的那一刻开始.活在当下不只能让你摆脱过去的包袱,而且还能让你专注在两人共享的体验上,并微妙地升华性爱的激情.对女人来说,这可以克服疏离感,以及稍早讨论过的心灵罢工问题.对男人来说,这样做可以让他产生性交连结的感受,并发挥它的最大潜能.

睁开眼睛做爱

性与婚姻治疗医师描述,睁开眼睛做爱是一种可增强信任感、参与感和亲密感的方法.事实上,传教士体位之所以可以跨越文化,并在全世界中成为最受欢迎且最普遍之体位的主要原因,就是因为这种体位让我们能够维持眼神的交流.它可以说是最有力的性爱姿势,尤其是当重点摆在紧压(骨盆对Y蒂)时.但若是夫妻双方没有真心投入的话,它也可以是最公式化且最不容易令人满足的体位.大多数人会闭着眼睛做爱,可是这样也可能同时意味着心不在焉.每当我和男人谈到他们感受到的最强烈高潮时,这些高潮总是与外表有关:关于伴侣的身材与脸部表情,而且更重要的是,达到高潮时以及在高潮当中,她流露出的眼神.

亲吻

睁开眼睛做爱的方法是从亲吻开始,大卫.史纳屈其实也建议夫妻张开眼睛亲吻,并忍受在如此近距离的眼神接触时所产生的不自在感,以及一开始不太舒服的瞳孔放大问题.我想,就像练习拥抱一样,基本上重要的是利用亲吻来获得连结感及参与感.因此,许多着作或文章会以亲吻的技巧为重点,而且我常听到男人抱怨另一半的亲吻技巧.**也是同样的道理.这并不是说不该了解以性反应和生理为基础的性技巧知识,而是无论是在亲吻、拥抱,或是进行口、手的刺激,还是做爱,都必须让亲密感、参与感和自然流露的真实情感来带动性技巧.

五比一宣言

杰出的婚姻治疗师约翰.高特曼花了一生的时间,治疗了上千对夫妻,并研究婚姻成功及失败的原因.他的结论是:”婚姻中正面与负面情感互动之间的平衡,决定了婚姻的幸福──共同的愉悦、激情、幽默感、支持、善意和慷慨是否超过抱怨、批评、愤怒、反感、鄙视、防御和冷漠等交恶时刻.”婚姻美满的夫妻,正面情感的比例会高于负面情感.可是,要如何确定正面和负面情感的比例呢?”所有的夫妻,无论幸福或不幸福,都会发生冲突,但在争执期间,正面与负面互动的比例是一项关键因素.”高特曼建议,这个比例理想上应为五比一.虽然我们不可能在日常生活中,将正面与负面的互动记录下来,但我发现,以直觉来判断正面情感是否胜出是有可能的.不过,为了确定是正面情感在发挥作用,请以互相拥抱直到获得连结感、张开眼睛深情地亲吻,并对彼此说些正面的话,来结束任何的争执或议论.

听起来或许很简单,但要像先前所述的那样在付出与接受中全心投入,做不到的人通常远比做得到的人多.在我们进行到通过高潮建立并维持性兴奋之阶段的同时,请记住,前戏不只是进入他的脑袋和心坎儿里,还要使他的心灵与你的心灵产生连结.

两性:

根据一个权威网络调查报告指出:目前的青少年之所以会经常出现一夜情,同时拥有多个性交伴侣,早孕等 一系列的性问题,主要原因是性心理和性教育的缺失.

大部分青少年都觉得,有性经验是一种很有面子的行为,因为身边的朋友大多数都是有性经验的,自己没 有,就会和大家没有话题或者没有面子.更甚者,甚至以自己同时拥有多个性伴侣或者多次一夜情经验而 自豪,在朋友圈子里炫耀.久而久之,就形成了青少年之间的一种风气,甚至成为一种潮流.大家都觉得 有性经验是理所当然的,没有什么大不了.

而另一方面,在性教育方面的缺失,让青少年在不正确的性观念里不会正确的保护自己,因而导致很多青 少年因不洁性交而过早的感染了性病,以及出现早孕情况.在每年的寒暑假期,都是医院人流手术的高峰 期,这个也已经不是新闻了.而且,近年来,进行人流手术的年龄渐趋年轻化.很多女孩子,在人流术之 后,因为害怕家长指责,没有告诉家长,同时在康复期间没有注意好,甚至再次怀孕,导致感染了尖锐性 Y道炎等不应该是在花样少女出现的性病.

再从社会层面方面去看,近年来,视频网站的飞速发展,也让青少年拥有更加多的渠道去接触黄色电影电视,以及各种网游的不健康环境,也是影响青少年不正确的性爱观的一个因素.

当然,我们不能一竹竿的评论说,90后的青少年都是不自爱的,性观念不正确的.大部分的90后青少年的 性爱观念还是健康,自我保护意识也是很强的.但是,如何正确引导青少年的性爱观念,将是家长,学校 ,老师,以及社会各有关方面一直关注和研究的一个课题.

两性:

性生活既然有欲望过盛,那肯定就有冷淡.性爱冷淡患者非常频繁,而且数女性居多.如果夫妻遇到这种异常情况要怎么解决?

一、要达到性兴奋自己也有义务,全部依靠配偶激发性欲的观点是不对的.要学会”制造”兴奋.

二、注意隐晦的信号.你可能不会像你的配偶一样具有强烈的冲动,所以应该丰富自己的想象.每一天或每个月的什么时间你更容易产生欲念?要注意抓住这些机会.

三、生活中必须留出性爱的时间.许多性欲低下的人,一旦被激发后便会十分向往性生活,他们的问题只是不知道如何去激发,固定做爱时间或许是个好办法.

两性:

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