5秘笈让你们享受极乐性爱
中生活中相处，我们总能发现对方优秀的一面，然而一到床上，我们就会发现那个儒雅的男士不见来，那个柔情的淑女也变样来。那么，究竟在”床上”发生来什么，让男人这般，变声成来不可理喻的”小怪物”一样。其实，女人也许不知，正是自身那些习以为常的行为，让男人发生如此反常的变化。
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1、浓妆爬上床
对于一些女人来说，为来让自己时刻保持美丽，即使上床也不卸妆，甚至还要精心描绘一番。然而，你以为的美丽，中男人眼中却像怪物一样，就像戴了另一张面具一般。可以想象，你顶着一张油腻腻的脸，男人看着不倒胃口才怪！其实，很不理解这些女人为什么上床之前不认真地卸妆？让皮肤能够自由地呼吸这个道理电视广告不是天天在唠叨吗？最好的解决方式，把脸洗干净，抹点护肤品，唇膏就别浪费了。不要认为浓妆艳抹才是美，素面朝天也是另一种美丽。
虽然说夫妻是最亲密的人，夫妻在一起敞开心扉，坦诚相见，把最真实的一面展现给对方。但是即使是这样，在夫妻生活中也应该遵守性爱礼仪。并且这不是一个人的事情，而是夫妻双方的事情。
夫妻生活中的行为规范和礼仪规则，对于指导人们的婚姻生活，约束夫妻之间的行为举止，协调两性的相互关系，增进夫妻之间的相互了解和眷恋至关重要。夫妻生活中的性礼仪，包括双方共同遵守的规则和各自应该遵守的规则。
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夫妻双方共同遵守的规则：事先要沐浴，起码是应该洗脸、刷牙和清洁外阴。否则可能会使原本十分温馨和美好的两性亲昵大为减色；保持贴身内衣裤的整洁，不洁的内衣裤会影响人们在亲昵时的情绪；被褥要清洁卫生，尤其不能留有上次亲昵时留下的污渍；亲昵时不应该谈论与性和爱无关的事情。
在夫妻肌肤之亲时不要想着别的事情，或是摆出一副漠不关心的”无所谓”的架势；面对对方的身体，要表露出一种赞美、欣赏的样子，起码不应抱有鄙视、嫌弃和敌视的态度，因为这样做不仅会伤害对方而且会影响自己，而对性爱产生负面效应；在对方身体疲惫、心绪不佳或患病、不适时，自己不要主动提出做爱，更不能强求对方做爱。夫妻性事，本身是一种索取，又是一种奉献，这就意味着双方都要有所取舍。
男方在酒后不宜入房，若是妻子在此时受孕还会影响到胚胎的质量、胎儿的教育，其贻害无穷。”爱”是一种完美绝妙的乐曲，先有”序曲”，然后才能达到高潮。而不能草率从事，速战速决，只顾自己发泄，不问别人痛痒。
在亲昵中切忌言语粗俗，动作粗暴，因为粗俗和野蛮并非阳刚之气和爱意激情的最好表达；性事后，丈夫切莫倒头便睡，而应该给妻子以必要的温存和爱抚，以使这首”爱”的乐曲有一个美妙而令人回味的结尾。
性爱是有赖于夫妻双方共同完成的情感行为活动，是夫妻生活的重要组成部分，妻子应该主动与丈夫一起共同完成这曲美妙和谐的二重奏；对丈夫合理的要求不要轻易拒绝，而在拒绝的同时最好给以承诺和补偿。如果丈夫在亲昵中偶尔出现射精过快和勃起不力，千万不要讥笑挖苦丈夫，因为这样会对丈夫产生不良的暗示作用，使情况更趋恶化。
在亲昵中妻子不能故作矜持，为此应该诚实应答，特别是对丈夫的积极表现应给以必要的肯定和鼓励。
在与丈夫亲昵时，不要把性作为筹码向丈夫提要求，诸如要丈夫给自己买衣服或首饰。这实际上是向丈夫索取性酬劳，把高尚纯洁的性爱变成了庸俗的性交易。
完事后不要马上起身清洗，这时请先躺在床上多享受一下这种激情过后的温存和惬意吧！
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夫妻是世间最亲密的爱人，一般夫妻会相互携手一起白头偕老，有的连父母都不知道的东西，爱人都是知道的，如此亲密的关系是不是就不需要礼仪了呢？当然不是，就算再亲密也爱人也需要礼仪，并且这不是一个人的事情。
夫妻生活中的行为规范和礼仪规则，对于指导人们的婚姻生活，约束夫妻之间的行为举止，协调两性的相互关系，增进夫妻之间的相互了解和眷恋至关重要。夫妻生活中的性礼仪，包括双方共同遵守的规则和各自应该遵守的规则。
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在夫妻肌肤之亲时不要想着别的事情，或是摆出一副漠不关心的”无所谓”的架势；面对对方的身体，要表露出一种赞美、欣赏的样子，起码不应抱有鄙视、嫌弃和敌视的态度，因为这样做不仅会伤害对方而且会影响自己，而对性爱产生负面效应；☆在对方身体疲惫、心绪不佳或患病、不适时，自己不要主动提出做爱，更不能强求对方做爱。夫妻性事，本身是一种索取，又是一种奉献，这就意味着双方都要有所取舍。
男方在酒后不宜入房，若是妻子在此时受孕还会影响到胚胎的质量、胎儿的教育，其贻害无穷。”爱”是一种完美绝妙的乐曲，先有”序曲”，然后才能达到高潮。而不能草率从事，速战速决，只顾自己发泄，不问别人痛痒。
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房事中的乐趣并非来源于什么高端、奇特的性爱技巧，它需要男女用心灵去感悟、用身体去交融，才能获取极乐的性生活愉悦。在这方面，性爱的礼仪、沟通、情调都不能缺少。如果你们渴望获得极乐性爱，那么就得试试下面的5个秘笈。
秘笈一：和谐恰当地沟通
男性们期待另一半可以像情色影片中那样的魅惑，于是憧憬着女性可以穿上情趣内衣或者是给自己口交，而这些都是男人每分每秒都期待可以发生的事情，殊不知女性们却对这些行为表现出很反感，当然，也有一小部分女性是可以接受的。
男性应在房事前和另一半进行充分的沟通，若对方很不喜欢你所期待的性行为，男性应尊重对方，若是一味的勉强对方，只会引起对方的反感，及时答应了效果也不会很高。所以，两个人一定要加强沟通，让彼此身心交融，才能获得快乐！
秘笈二：让自己的身体保持洁净
男性比较喜欢运动，运动完经常大汗淋漓，尤其是夏季，身体若是没有及时的清洁，便会留下酸酸的汗臭味儿，若是这样的身体状态出现在房事生活中，必定会让对方瞬间”败性”。
房事之前，男性应充分清洁身体的污渍和异味，以免让一手精心策划的性生活瞬间没有了激情。清洁过后的你会更加自信的投入到房事生活中，不必担心对方发现自己的尴尬模样。
秘笈三：运用合理健康的性爱姿势
受中国的传统思想影响，在性爱中总是采用男上女下的姿势。但这种姿势虽然是最普遍的，却不一定是令双方最满意的性爱姿势。然而，有不少女性认为性爱姿势是一成不变的，当她们觉得不舒服的时候也不会向伴侣说明。
性爱姿势只是帮助男女性爱的辅助途径，女上位可能更容易使女人得到满足，侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。完美的性爱并不是一成不变的，而是灵活运用技巧来实现的。所以，在性爱中，要学会变通。
秘笈四：把快乐的权力先给女人
这一点对于很多人来说可能会有所疏忽，男性大多以自己射精后就结束了房事生活，而没有顾及到另一半是否有性高潮。完美性生活是相互的取悦，在相互协助下共同达到性高潮，不仅仅是自我的满足，更是满足对方。从这里我们可以很清楚的看到，只有两个人的性高潮才是最完美的性事标准。
秘笈五：采用助性的情趣手法
情趣是增添性生活乐趣的重要手段。当你们感觉性爱有些乏味，或者身体上的快乐降低的时候，就要合理采用情趣帮手。震动棒、跳蛋、人体润滑液、情趣避孕套等等。都是很好的工具。不仅健康，还能激发全身的敏感度，让男女享受前所未有的快乐。
人与人最基本的沟通方式就是交谈、说话、聊天。即时亲密无间的情侣、夫妻也不能缺少沟通和交流。沟通的威力有多大？从性爱方面来说，彼此配合得好不好、对方做得道不到位，怎么能洞悉？只有说出来才能明了。所以，性生活必须要有沟通这项工作。可以在事前，也可以在事后，就算进行中也可以适当询问对方是否“舒服”。关于如何沟通问题，还请达人给我们一些提示吧！
网友提问：性爱后，如何进行“质量”方面的交流？
达人解惑：不少夫妻都存在这方面的困扰。性爱后该不该说说感受？要不要谈谈质量？我们该怎么说、怎么沟通？最直接的回答就是，大胆、勇敢地说出自己的感受，并询问对方的感受。
性生活的激情过后，交流是必要的，尤其是对女性来说，高潮过后她们会迫切希望交流。而且性爱后适当的交流还能决定今后一段时间你们的性爱质量。所以大家一定要要记住，性生活后，一定要说出彼此的感受哦！
网友提问：性生活中TA有不足，应该说出来吗？
达人解惑：基于男女的生理形态和性爱意识的不同，性生活中肯定会出现不协调、不合理、不足等情况。这种问题该不该说呢？必须要说！两个人必须及时进行交流才能改正错误。
大家应该做的是，如实告诉伴侣自己喜欢的方式和对方的错误，这才是正确的做法。当然在表达的时候一定要委婉，不可伤到彼此的自尊心。
比如女性说“亲爱的，我想让你多‘温柔’一会儿”，意思就是想要爱抚更长时间，这样的表达就容易伤到男性的自尊。男性也可以说，“宝贝儿，你给我一点点响应，我会更有动力的！”毫无疑问，这是希望女人能尽情地呻吟出来。
网友体温：想尝试更新鲜、刺激的性爱，该怎么告诉TA？
达人解惑：只有新鲜刺激的性爱方式，才能确保彼此的快乐恒温不降。这就需要大胆地进行沟通和交流了。扭扭捏捏彼此都不说出口，谁会知道你想什么、需要什么呢？
男人应该主动一点，直接告诉女人，“宝贝儿，咱们来点跟刺激的方式吧！我买了情趣用品哦！”女人也可以主动，如果害羞的话，可以委婉一些，比如说：“亲爱的，我想试试不同的刺激，你有办法么？”总之，说出彼此的愿望才能有实现的可能，你们才会获得最极致的愉悦！
女人最想要什么？那莫过于一个和谐的家庭了，但是有没有发现有一部分的女人，却如何努力的去维护自己的家庭，最后却适得其反。其实这不是她不用心的缘故，而是她不了解男人的心。
聪明的女人了解男人的心，也了解男人在性爱反面最想要的，和他最厌恶的事情。
严格禁止他打游戏
你或许因为游戏占用了他本该属于你的时间而恼火。一气之下将这个”情敌”一举歼灭并非明智之举，游戏又不能给他洗衣服做饭，怎么能和你相比！男人玩游戏的时候是个孩子，你剥夺了他的快乐，激起他的逆反心理，非但不能把他的精力转移，反而落落寡欢的他会100%迁怒于你。
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把他的“性工具”没收
”难道我的魅力还不够吗？为什么他有了我还不放弃这些低级的碟片呢？”如果你这样想，就犯了一个很基本的错误–你在与一个根本无法相提并论、看不见摸不着的对手作比较！那些曾经为了排遣寂寞和无聊的工具，很可能就像你崇拜金城武一样，尽管离生活很远，但还是心存暧昧的幻想。
太过寄生在电视剧情节中
每个女人都会对一些电影里的场景和经典对白感到浪漫不已，但别期待他会按照剧情为你如法炮制一番。你觉得浪漫的事，或许他不以为然，除非你要与他分享某段情色影片的剧情，他乐于积极配合，否则还是不要想太多吧，以免影响到你对该剧情的美好回忆。
生活中邋遢无形
我觉得一个女人应该永远都是香香的，不只是香水味，还有你的衣服、头发、手脚、口腔和身体私密处的气味。所以请一定勤洗澡、勤换衣。吃过大蒜、洋葱和其他气味强烈的食物后请一定刷牙或用漱口水。如果你腋下异味很重，请一定使用止汗剂。还有一点非常重要，女人应注保持”私处”的清洁。如果你发现那里有不好的异味，就立刻清洁，要是持续这样的话，很可能是因为有了疾病，要快去看医生。没有男士会对身上有异味的女士感兴趣，”性趣”想都不要想！
禁止他抽烟或喝酒
这是一个女人常犯的通病，假如他希望你为他不再做皮肤保养和塑身，你愿意吗？千万别以为这是风马牛不相及的两件事，抽烟、喝酒是大部分男人世界里不可或缺的精神食粮。与其禁止他，不如从关心他的角度出发，劝他珍惜生命，远离烟酒，同时备点戒烟，解酒的零食。
逼他做一些无意义的事情
要他发誓与前女友断绝来往如果他本身是那种分手亦不做朋友的男人，那么这一条就另当别论了。事实证明，男人出于道义与礼貌，不会对前女友的求助或友好的联系置之不理。如果他对旧情斩不断，那你需要做的是重新考虑你们的关系，而不是要他发誓与前女友断绝联系，最令人不安的恐怕就是逼男人向你保证或是承诺了，这会把你们陷入尴尬两难的境地。
聪明的女人不仅懂得如何俘获男人的心，更懂得如何和另一半相处。因为聪明的女人懂得男人厌烦女人的一些事情的做法，只要不识趣的女人做了这些事情，再爱你的男人也会反感。
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女性从出生就注定了生性敏感的天性。即使是生活中大大咧咧的女性在性爱中也会敏感如触角。女人选择男人很大一部分原因都会取决于他在性爱中的表现，这里不是指男性的性功能而是男性在性爱中对女性的尊重。女性在性爱中最想要男人怎么样？下面为大家介绍。
爱人是否能得到性满足
一个女人越爱一个男人，就越希望他能获得性满足。为了让他享受到性爱的乐趣，让他感到自己是世界上最强劲的男人，女人愿意牺牲一些东西。
因此，当一个女性将最隐私的部位暴露给另一半时，不要让她担心自己的胸部不够饱满、小腹有赘肉，而要多给她些赞美和欣赏，提高她的性爱积极性。
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