完美啪啪的美妙之处在哪里？

　　

　　导语：时间久了，性爱越来越无趣，夫妻之间的例行公事也变的索然无味，其实男女都希望做爱时，能添加一些趣味，让平淡的生活充满激情，其实在性爱中加一些”小动作”，便能激起ta内心的疯狂，让你们之间枯燥的性生活有别样体验。

　　导语：都说男人是下半身思考的动物，确实是这样的。为什么男人看见美女就忍不住，色性大发就是因为他们的情欲世界是不受控制的。你知道你的男人是有怎么样的情欲吗?下面让我们一起去看看，男人是怎么宣泄自己的情欲。

　　二、赞扬他的性能力

　　在夫妻生活中，无论是体质瘦弱或强壮的男人，往往都会产生一种忧虑，他们对自己的性能力会无端地产生怀疑，既不知道自己是否可以算做威猛先生，又担心妻子低估自己的表现。此时，倘若夫妻间再缺乏沟通，男人就更加无法得到期望中的被肯定，于是也就更加茫然无措。相反，如果女人可以给男人以积极的鼓励，并用“你真的很棒”、“你让我感到很快乐”等等话语来赞美他，那么男人就会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。

　　三、拒绝做孩子

　　女人的母性在很多时候都被男人视为一种美，他可能需要你象母亲一样关心他的冷暖，照顾他的饮食起居。但是，假如在夫妻生活中，你也把他当成一个孩子，那么他就很难用性爱的方式来对待你，此时的母性特征就会削弱你女人的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻子，而不是他的母亲。

　　四、需要女人的主动“攻击”

　　男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。几乎百分之九十的男人都说：“如果她有的时候也可以表现得狂一些，我会更加兴奋，我想那样两个人的感觉会更好。”所以，女人尽可以主动表达对性的要求，不必担心会被男人视为放荡而表现得过于羞涩。

　　五、男人性爱前后的反差

　　男人在**后表现出的“冷淡”，是女人对男人一个比较集中的“意见”。的确，大多数男人在**前和过程中都相对**后要温存得多，而且刚刚还充满激情的他会在一瞬间就变得沉默寡言。于是，女人自然就觉得男人只追求性而不懂得爱，事实上男人的这种反差和情感无关。除了自身体力上的疲倦以外，这也是他们在重新调整和控制自己的情绪。男人在**的时候把自己完全真实的一面显露出来，当一切结束之后，他就又会立刻感到应该恢复到日常状态，还原男人的伟岸形象。

　　六、正视男人的自慰行为

　　曾经有一位妻子在一次偶然的机会看到丈夫在自慰，于是阁下了很强烈的厌恶感，甚至觉得丈夫是变态、是流氓。其实，无论男人还是女人都可能会有自慰行为，而且婚后也不一定就会消失。通常男人的性欲较女人都更强烈一些，如果他在妻子那里得不到满足，偶尔还会采取自慰的方式来解决问题。只要不是很频繁，这种行为不应受到指责。身为妻子应该正视这一点，主动加强与丈夫的沟通配合，以期达到更和谐的境界。

　　七、“好色之徒”真男人

　　男人真的好色吗?答案：是的。生活中你经常会发现他们好色的“迹象”，比如他们逛街的时候会对视野范围内的美女左顾右盼;平时对一些成人杂志、影碟更是爱不释手;成人网站还令他们留连忘返。生活中，很多女人对男人的这副“嘴脸”表示鄙夷，认为是没文化，是色情的表现。其实好色是男人的真本性，但也正因为近乎本能，所以才不能断定为品德败坏，女人对这一点应该宽容一些，相信男人不过是为了满足一种视觉感觉而已，这并不意味着就会导致他们感情上的朝三暮四。

　　八、神秘感是永恒的吸引力

　　女人那性感的身体曲线如果若隐若现，还有那含羞带怯的娇柔都会对男人产生巨大的诱惑力。然而在婚后，一些女人往往就忽略了这一点，不仅毫无顾虑地与丈夫面前裸露身体，没有了那曾使男人心动的羞涩，而且对内衣也不再讲究，甚至于不化妆，不修边幅，认为既然两人已经亲密无间就没必要再遮遮掩掩。事实上这使男人在这种“坦白”中失去了“性趣”。因为男人始终愿意保留着对女人的好奇心，他们喜欢女人的那分神秘感，这也正是为什么很多丈夫喜欢妻子穿上薄如蝉翼的睡衣而不是一丝不挂的原因。所以，一个性感的女人总会把自己藏在一层神秘的面纱之后，而给男人一种想要揭示的冲动。

　　总结：如今想找个好男人确实挺难，因为男人的情欲世界真的太可怕，一不小心就出了轨。

　　性爱时间长久可能就会变得枯燥，那么怎样才能给夫妻增添点情趣呢，怎样才能让妻子喜欢上性爱呢?这需要双方豆花一些心思，为性爱增加情趣，让性该更加美妙。

　　刻意要把性爱弄得很完美，往往吃力不讨好，得不偿失。性的美妙之处在于随意的发挥，犹如草书。如果“爱”是光洁高贵的额头，那么，“性”应该是乱发遮眼的那张汗津津的脸。但是生活里我们都存有一个错误观念：床笫间只有努力经营，才会使性爱完美，结果越在乎越不行。其实，性生活如果还实行周密“计划”，就无法使身心真正融入其中，也失去了性的精髓：兴之所至的冲动与愉悦。

　　一个“无法沉沦”的完美之夜：刘女士已经结婚三年了，她有一个“很爱很爱”的先生，但是，她却有难言之隐，因为她不满意丈夫的程序化性爱模式。郑重其事、严阵以待、按部就班、力求完美等词汇，都是他们夫妻性爱的写照，容不得半点马虎。因为喜欢所以认真，结果，越是期望满满，越有失望之感。刘女士说，她向往一种“沉沦”、“糜烂”之夜，可是很难，仿佛只有清醒的努力，而没有忘我的陶醉。他们夫妻也曾坐下来促膝谈心，研究为什么会事倍功半，但是最后都无法解开解惑。

　　一天，她打给我一个咨询电话，谈了他们的苦恼，为什么总觉得夫妻的夜生活缺乏波澜壮阔的刺激与尖叫。经过一番交谈，才发现他们的问题正是因为太力求完美，有认真的前戏和硬着头皮做的后戏，有节奏的把握也有时间长度的追求，时时留心对方的反应与感受，处处做到最好最棒……

　　他们太累了!结果自然是有些差强人意，好像很完美却不够味，像牡丹，好看、豪华甚至富贵，却不香，性爱如写诗也需要灵感与通感的闪现。他们夫妻都想拥有一种“堕落”之美，但是却弄得“很正经”、“很主旋律”。最后她问我，该怎么办?根据他们夫妻的认识误区，我给了她以下一些建议：

　　宵夜比正餐好吃：许多夫妻喜欢给自己的性爱制作一个时间表，比如周六晚上或者周三。刚开始，对其是有所期待的，慢慢就发现它像三餐一样平庸寡味。反而，没有预期的临时“性”，会给当事人带来更强烈的心跳与呼吸。不要像安排功课一样安排做爱的时间，打破时间局限，为什么非要晚上才做爱?其实闭上眼睛就是天黑。有时“光天化日”之下的“加班”，更有创造“性”。

　　妆容：没有错，内衣已经成为我们新的性工具，但是，并不等于我们就要把做爱当成一次隆重的时装演出，其实衣冠不整才 性感。那个刘女士，总想把自己最美好的形象展示给爱人，包括在床笫间也尽量云鬓不乱，唇红腮香，甚至盛装上床。结果弄得丈夫只想远观，“性”致遭受打击，但是又不想让心爱的人受委屈，便忍辱负重、兢兢业业地埋头苦干，战果就变成了后果。

　　任“性”的方式：无招胜有招，最重要的是夫妻两人觉得很贴切。别人的经验或者书里的小贴士，都是理论上的招式，我们的目的只有一个——舒服。至于什么神奇的花样可以抱着试验的态度去玩，不要把它当做神圣的事去学习攀登，这样，才有“任性”的癫狂之乐。性，需要个性化的革命，或者说“摸索”，那个过程，是最耐人寻味也最刻骨铭心。

　　不要把讨好对方当首要任务：假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摩对方，如何喊“喔!我的上帝”，如何观察对方的感受，那么你自己也必然没有什么快乐而言。唯有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好纯粹的性。女人为何要假装高潮?因为男人总是假装“前戏”。

　　与其这样口是心非的“奉献”，不如做一次有些自私但是绝对真挚单纯的享受。对男人而言，不少人喜欢表现，在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在 性高潮前用手捏住使精液不能射出。本以为这可以扬长避短，事实上强忍不射的做法是有害无益的，一是失去一气呵成的美感，二是影响兴奋的强度与寻欢作乐的气氛，三是忍精不射容易发生性功能紊乱等。

　　原始的粗野与律动：如果你有一张引人遐思，看来舒适无比的好床，等于布好了一张蛛网。洁净的床单是必要条件，但却不要弄得一丝不苟，最好是看得出你睡觉痕迹的小幅度凌乱，且暗示着“待续”。爱应该讲求礼仪什么的，性可以不拘甚至放肆。

　　刘女士的丈夫，曾刻意隐藏自己的本性，一上床就条件反射地“温柔”起来，结果让她很是伤脑筋。因为原先看上他，就是因为他有粗犷的气质，想不到他曲解了自己的喜好，造成双输。性，可爱之处，就在“本性”。

　　不要朝朝暮暮：有人调查发现，经常同床而卧的夫妻，性要求比不上分居或分床睡觉的夫妻强，这主要是受“性期待”心理的影响与制约。很多女性的性亢进也是由性期待心理引起的性饥饿导致的。当丈夫不再唾手可得的情况下，她们往往有更强烈的渴望。所以不要朝朝暮暮的在一起，有些“缺憾”往往是调胃口也是为了更美满的“性”福!

　　导语：高潮快感对与某些人来说应该是很容易的，但是有很大一部分的女人性生活中根本就没有尝试过高潮快感的滋味，很多夫妻在做爱之后，草草了事，这不仅会造成性生活不和谐，还是造成夫妻感情破裂，对于没有得到过性高潮的女人来说，要不是男方技巧不到位，要么就是女人自己还没有过进入状态。

　　二、了解真正的“高潮”

　　就因为没有人可以“给你”高潮，所以你无法勉强而为之。很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到性高潮实在是太难了。高潮是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。有些女性发现这的确相当困难，以至于无法享有那种“失控”的感觉。

　　她们有时觉得几乎已经快达到高潮了，但仿佛中魂魄会暂离身躯而开始审视自己，于是好不容易累积的那种感觉，又在瞬间消失。接着，可能需要很久的时间，去联想有关性方面的事。有些人或许是面对自己的身体会特别害羞，或者不知如何运用一些技巧，因此，总是功亏一篑。总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。

　　1、放松身体

　　首先你必须了解自己的身体，先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。

　　2、选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻

　　比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。

　　3、首先你必须培养情绪

　　记住我说过的，关于性兴奋的激发，在肉体上和精神上是缺一不可的，首先你必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。

　　甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想像空间。

　　4、开始慢慢地探究自己的身体，先别直接将手放在两腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部

　　集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。

　　如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。试着想像你的身体是一张地图，而且“设定”各种不同的区域，比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”，感觉舒服的“绿色通行区”，以及还可以的“黄色认可区”。

　　5、慢慢地开始探索大腿内侧

　　接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。

　　6、倾注全部的感觉在你的身体和手指上

　　现在让自己去体验那种曼妙的感受，你会觉得思绪开始飘飘然的，这时将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以停止，完全随性而为。

　　7、不断地加紧练习，终将会达到高潮的

　　就如同我先前曾提到过的，高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到“它快来了”，然后旋即在瞬间消失。有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助。尝试拱着背，同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉，如此将有助于达到高潮的境界。

　　如果你彻底的试验这些步骤，逐渐地，会有一种最适合自己的方式，最后将因此而达到高潮。一旦你知道那是什么样的感觉，就会了解你想要达到的那种刺激的程度。你应该教导伴侣怎么进行，男人不是天生的做爱高手，他们不会生来就知道，女人喜欢什么样的感觉。况且每个女人各有不同的感受，即使用同样的方法，不见得对其他人也有效。

　　引导伴侣找出最让你满足的方式，同样的，也要求他们指引你，如果你觉得不好意思说出来，只需握住对方的手并且引导对方即可。

　　不要害怕这样做会致使伴侣“性”趣大减，相反的，由于你如此地享受性爱，并且很想和他分享，他会因此而感到无比的兴奋。

　　导语：很多人都以为，性爱中的女人其实很难达到高潮，但事实上，只要夫妻双方配合协调，女人是很容易达到性高潮，并且能体会到高潮快感的，男人们想方设法的寻找能让女人高潮的方法，还不如亲眼看看女人们自己述说的如何体验能到高潮。

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