害羞：男人心中怪异的情欲世界

　　

　　导语：在性爱时，想要女性们享受整个过程又能到达高潮，对男人们来说是个非常细致的工作。不仅要把前戏发挥到极致，还要让对方无法抗拒你的魅力。

　　拥抱——减少不安情绪

　　镇静“拥抱”。当伴侣焦虑、有压力时，不妨握住他/她的手10分钟，然后拥其入怀20秒。

　　北卡罗来纳州州立大学的研究显示，拥抱和强有力的握手能明显减少不安情绪，心率和血压都能因此恢复正常。

　　如果焦虑程度很高，可以在伴侣的手背上缓慢画圈，也能使其冷静下来。

　　1.动作——日常动作的变形

　　刻意呆板的动作是低级的性暗示。考究的性暗示，只需你稍微变形一些日常交际动作，或者依靠视觉错位暗示对方。

　　这会使你的动作看起来既绅士礼貌，又合乎情理，不容易引起别人的非议。

　　如将握手的时间稍微延长一到两秒，或者自然地将手臂在TA的椅背上搭一下再拿开，都是机灵讨巧的手法。

　　2.眼神——稍加快眨眼频率

　　不用暗送秋波，也不用连连闪电。最佳的阈限眼神，就是稍微加快你眨眼的频率。

　　女人的眼睛稍微眨得快些，就会给男人以下几种暗示：

　　你很紧张，不言而喻，很有可能是性方面的渴望令你惴惴不安;

　　你很无辜或不知所措，众人皆知，女人的无辜会引起男人的欲望。

　　无论男人如何去解释，你的目的都已经达到了，而你所做的，不过是略微眨快了眼睛!

　　3.语言——控制好语音和语速

　　相比较起动作和眼神，语言这种沟通工具本身就要直率得多，所以，当你还掌握不好对方的阈限的时候，你不必用具体的话语来暗示对方。

　　女人只需放慢语速，男人只需压低嗓音，暗示就已经传达出去了。

　　如果你经常看一些时尚的广告，就会明白，女人缓慢的语速，有时往往比身体给异性更多欲望。

　　4.服装——蜻蜓点水的诱惑

　　不要让人分不清你是良家妇女还是妓女。黑丝袜和乳沟口味太重，这已经不是性暗示，而是明目张胆的勾引。

　　性暗示最好的武器是一丝不挂的脖子配上干净漂亮的锁骨，或者大件的T恤稍微倾斜露出一边的肩膀，抑或九分裤配高跟鞋露出完美的脚踝，这些已经足够了。

　　蜻蜓点水，这种诱惑和暗示其实是最致命的。

　　5.自信——如影随形的“性”的诱惑

　　都说自信的女人最美，自信的女人才最具杀伤力。其中道理很简单，一个女人只有具备了自信的潜质才能谈得上性暗示可言，自信是进行“性暗示”的前提。

　　自信可以激发人的潜能，并且让人始终朝着内心追求向望的方向发展，它可以让人把自己的优势和美丽发挥得更加淋漓尽致，并且体会到一种更为超前和积极的人生境界。

　　总之，还是那句老话：我自信，我美丽!可以说，自信的女人，浑身都散发着如影随形的“性”的诱惑。

　　6.幽默——要学会怎样使男人笑

　　在当今社会里，也许对女人来说“正统”只是一个贬义词，几乎没有多少男人喜欢那种不苟言笑，整天板着苦瓜脸的女人。他们不但需要女人要懂得笑，而且要学会怎样使男人笑。

　　让男人笑是需要很大幽默的，甚至更多时候是需要拉得下面子的。男人最爱听的都是那些“诱而不腻”的荤段子，女人若是能讲上几段，对男人的吸引那就非同一般了。

　　性暗示，展现了一个女人的文化底蕴和人际交往能力

　　“性暗示”其实更应该成为一种文化，它展现了一个女人的文化底蕴和人际交往能力。

　　触摸——非一般的感受

　　皮肤是人体最大的刺激感应器。适时触摸爱人，能给予对方非一般的感受，甚至在意见不合时成功“说服”伴侣。

　　拉手——产生归属感

　　发出邀请的“拉手”。夫妻常会出现一方想出门走走，但另一方懒得动弹的时候。

　　此时，想出门的一方可以拉起伴侣的手，握在胸前，轻轻摇动两下，然后慢慢抬到下巴处，让伴侣看见。

　　“这是最有说服力的方式，还能促使对方产生归属感。”美国佛罗里达州触摸研究所的泰菲尼·菲尔德解释。

　　揉背——迅速浇灭怒火

　　息事宁人的“揉背”。若发生争执、伴侣生气了，不妨从背后靠近他/她，一只手轻轻抱住，另一只手缓慢地抚摸其背部。

　　这能迅速浇灭怒火，向伴侣表明：我知道你为何生气。这一动作还能让对方冷静，撩拨其性欲。

　　揽腰——沉醉在“男人味”中

　　揽住妻子的腰。丈夫性致高昂、妻子性趣寡淡时适用这一方法。

　　丈夫一手强有力地揽住妻子的腰，将她拥入怀中。带一些力量的拥抱能取得最佳效果，能让女人心跳加速，沉醉在“男人味”中。

　　握住手腕——点燃其同情心和亲近感

　　需要照顾时“握住手腕”。如果你不舒服，希望伴侣推掉约会，多陪伴你，就紧紧握住他/她的手腕，晃动两下吧。

　　这能激活对方心底的“南丁格尔情结”，是传递畏惧的最佳方式。伴侣的体内会因此释放一种激素，点燃其同情心和亲近感。

　　导语：时间久了，性爱越来越无趣，夫妻之间的例行公事也变的索然无味，其实男女都希望做爱时，能添加一些趣味，让平淡的生活充满激情，其实在性爱中加一些”小动作”，便能激起ta内心的疯狂，让你们之间枯燥的性生活有别样体验。

　　2、都说男性是视觉动物，就算你出动性感内衣，但却是一副木讷神情，男人又何来性趣呢?视觉享受不单指打扮，女士们甜美的笑容，加上仰慕的眼神，也是前戏的道具，宜跟性感形象一同应用。

　　3、当男人被赞美、被需要及被认可时，会充满自信及感到刺激，所以你大可只用语言——”你真性感/能干/健硕”等赞美的说话，就可令他的”好朋友”兴奋起来。

　　4、祖先遗传给男人捕猎的野心，如果你摆出被征服的姿态，他会感到一种莫名的兴奋。有专家表示，见到女友穿上自己的白恤衫，男性就会感到如同征服了对方一般的亢奋感觉。另一建议，就是将白T恤弄湿营造透点效果，他的兴奋会100% UP!

　　5、别以为女士主动会显得不矜持，男士们倒觉得此举十分性感、有趣、迷人，兼被满足到”被需要”的心态。另一秘诀，可尝试在约会时，在他耳边轻 声告诉他你漂亮的裙子里没有穿上内裤，这句话就等同”宣战”(挑逗升级，还可尝试引领他的手伸进裙子里，让他抚摸你的大腿)，他必定迫不及待要征服你。

　　6、跟他分享性幻想吧!当告诉他你的性幻想时，他会觉得你分外性感、诱人;当你实现他的性幻想时，超现实感 (如他的幻想属超现实类型) 、新鲜感、刺激感等一次性被满足之余，他也会因为这个尝试而见识到你有趣的一面，对提升关系的亲密度非常有效。

　　7、闭上眼睛吃东西更能享受食物的真味。利用丝巾领带等道具把他的双眼蒙上吧!然后利用你身体不同的部位去刺激他，如让头发搔痒他的胸膛、让你突起的乳头轻触他的嘴唇等等，让他集中地”品尝”你的身体之余，神神秘秘蒙着眼还会令他感到加倍兴奋。

　　在性爱的滋润下，女人气色会变得色泽红润，人也便的美丽漂亮多了，所以说正常的性生活对女性朋友来说是非常重要的，缺乏性爱激情的女性多数会脾气暴躁。

　　人们在做爱之前，一般都要进行抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉。

　　对人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。

　　当男女双方准备进行性接触时，大多都处于愉快的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性会注意化妆，男性把胡子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。

　　另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前漂亮多了。

　　导语：都说男人是下半身思考的动物，确实是这样的。为什么男人看见美女就忍不住，色性大发就是因为他们的情欲世界是不受控制的。你知道你的男人是有怎么样的情欲吗?下面让我们一起去看看，男人是怎么宣泄自己的情欲。

　　二、赞扬他的性能力

　　在夫妻生活中，无论是体质瘦弱或强壮的男人，往往都会产生一种忧虑，他们对自己的性能力会无端地产生怀疑，既不知道自己是否可以算做威猛先生，又担心妻子低估自己的表现。此时，倘若夫妻间再缺乏沟通，男人就更加无法得到期望中的被肯定，于是也就更加茫然无措。相反，如果女人可以给男人以积极的鼓励，并用“你真的很棒”、“你让我感到很快乐”等等话语来赞美他，那么男人就会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。

　　三、拒绝做孩子

　　女人的母性在很多时候都被男人视为一种美，他可能需要你象母亲一样关心他的冷暖，照顾他的饮食起居。但是，假如在夫妻生活中，你也把他当成一个孩子，那么他就很难用性爱的方式来对待你，此时的母性特征就会削弱你女人的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻子，而不是他的母亲。

　　四、需要女人的主动“攻击”

　　男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。几乎百分之九十的男人都说：“如果她有的时候也可以表现得狂一些，我会更加兴奋，我想那样两个人的感觉会更好。”所以，女人尽可以主动表达对性的要求，不必担心会被男人视为放荡而表现得过于羞涩。

　　五、男人性爱前后的反差

　　男人在**后表现出的“冷淡”，是女人对男人一个比较集中的“意见”。的确，大多数男人在**前和过程中都相对**后要温存得多，而且刚刚还充满激情的他会在一瞬间就变得沉默寡言。于是，女人自然就觉得男人只追求性而不懂得爱，事实上男人的这种反差和情感无关。除了自身体力上的疲倦以外，这也是他们在重新调整和控制自己的情绪。男人在**的时候把自己完全真实的一面显露出来，当一切结束之后，他就又会立刻感到应该恢复到日常状态，还原男人的伟岸形象。

　　六、正视男人的自慰行为

　　曾经有一位妻子在一次偶然的机会看到丈夫在自慰，于是阁下了很强烈的厌恶感，甚至觉得丈夫是变态、是流氓。其实，无论男人还是女人都可能会有自慰行为，而且婚后也不一定就会消失。通常男人的性欲较女人都更强烈一些，如果他在妻子那里得不到满足，偶尔还会采取自慰的方式来解决问题。只要不是很频繁，这种行为不应受到指责。身为妻子应该正视这一点，主动加强与丈夫的沟通配合，以期达到更和谐的境界。

　　七、“好色之徒”真男人

　　男人真的好色吗?答案：是的。生活中你经常会发现他们好色的“迹象”，比如他们逛街的时候会对视野范围内的美女左顾右盼;平时对一些成人杂志、影碟更是爱不释手;成人网站还令他们留连忘返。生活中，很多女人对男人的这副“嘴脸”表示鄙夷，认为是没文化，是色情的表现。其实好色是男人的真本性，但也正因为近乎本能，所以才不能断定为品德败坏，女人对这一点应该宽容一些，相信男人不过是为了满足一种视觉感觉而已，这并不意味着就会导致他们感情上的朝三暮四。

　　八、神秘感是永恒的吸引力

　　女人那性感的身体曲线如果若隐若现，还有那含羞带怯的娇柔都会对男人产生巨大的诱惑力。然而在婚后，一些女人往往就忽略了这一点，不仅毫无顾虑地与丈夫面前裸露身体，没有了那曾使男人心动的羞涩，而且对内衣也不再讲究，甚至于不化妆，不修边幅，认为既然两人已经亲密无间就没必要再遮遮掩掩。事实上这使男人在这种“坦白”中失去了“性趣”。因为男人始终愿意保留着对女人的好奇心，他们喜欢女人的那分神秘感，这也正是为什么很多丈夫喜欢妻子穿上薄如蝉翼的睡衣而不是一丝不挂的原因。所以，一个性感的女人总会把自己藏在一层神秘的面纱之后，而给男人一种想要揭示的冲动。

　　总结：如今想找个好男人确实挺难，因为男人的情欲世界真的太可怕，一不小心就出了轨。

　　性爱时间长久可能就会变得枯燥，那么怎样才能给夫妻增添点情趣呢，怎样才能让妻子喜欢上性爱呢?这需要双方豆花一些心思，为性爱增加情趣，让性该更加美妙。

　　刻意要把性爱弄得很完美，往往吃力不讨好，得不偿失。性的美妙之处在于随意的发挥，犹如草书。如果“爱”是光洁高贵的额头，那么，“性”应该是乱发遮眼的那张汗津津的脸。但是生活里我们都存有一个错误观念：床笫间只有努力经营，才会使性爱完美，结果越在乎越不行。其实，性生活如果还实行周密“计划”，就无法使身心真正融入其中，也失去了性的精髓：兴之所至的冲动与愉悦。

　　一个“无法沉沦”的完美之夜：刘女士已经结婚三年了，她有一个“很爱很爱”的先生，但是，她却有难言之隐，因为她不满意丈夫的程序化性爱模式。郑重其事、严阵以待、按部就班、力求完美等词汇，都是他们夫妻性爱的写照，容不得半点马虎。因为喜欢所以认真，结果，越是期望满满，越有失望之感。刘女士说，她向往一种“沉沦”、“糜烂”之夜，可是很难，仿佛只有清醒的努力，而没有忘我的陶醉。他们夫妻也曾坐下来促膝谈心，研究为什么会事倍功半，但是最后都无法解开解惑。

　　一天，她打给我一个咨询电话，谈了他们的苦恼，为什么总觉得夫妻的夜生活缺乏波澜壮阔的刺激与尖叫。经过一番交谈，才发现他们的问题正是因为太力求完美，有认真的前戏和硬着头皮做的后戏，有节奏的把握也有时间长度的追求，时时留心对方的反应与感受，处处做到最好最棒……

　　他们太累了!结果自然是有些差强人意，好像很完美却不够味，像牡丹，好看、豪华甚至富贵，却不香，性爱如写诗也需要灵感与通感的闪现。他们夫妻都想拥有一种“堕落”之美，但是却弄得“很正经”、“很主旋律”。最后她问我，该怎么办?根据他们夫妻的认识误区，我给了她以下一些建议：

　　宵夜比正餐好吃：许多夫妻喜欢给自己的性爱制作一个时间表，比如周六晚上或者周三。刚开始，对其是有所期待的，慢慢就发现它像三餐一样平庸寡味。反而，没有预期的临时“性”，会给当事人带来更强烈的心跳与呼吸。不要像安排功课一样安排做爱的时间，打破时间局限，为什么非要晚上才做爱?其实闭上眼睛就是天黑。有时“光天化日”之下的“加班”，更有创造“性”。

　　妆容：没有错，内衣已经成为我们新的性工具，但是，并不等于我们就要把做爱当成一次隆重的时装演出，其实衣冠不整才 性感。那个刘女士，总想把自己最美好的形象展示给爱人，包括在床笫间也尽量云鬓不乱，唇红腮香，甚至盛装上床。结果弄得丈夫只想远观，“性”致遭受打击，但是又不想让心爱的人受委屈，便忍辱负重、兢兢业业地埋头苦干，战果就变成了后果。

　　任“性”的方式：无招胜有招，最重要的是夫妻两人觉得很贴切。别人的经验或者书里的小贴士，都是理论上的招式，我们的目的只有一个——舒服。至于什么神奇的花样可以抱着试验的态度去玩，不要把它当做神圣的事去学习攀登，这样，才有“任性”的癫狂之乐。性，需要个性化的革命，或者说“摸索”，那个过程，是最耐人寻味也最刻骨铭心。

　　不要把讨好对方当首要任务：假如你一味忙着思考该如何移动身体，如何抚摩对方，如何喊“喔!我的上帝”，如何观察对方的感受，那么你自己也必然没有什么快乐而言。唯有身心毫无杂念，全身心地融入其中，才是最美好纯粹的性。女人为何要假装高潮?因为男人总是假装“前戏”。

　　与其这样口是心非的“奉献”，不如做一次有些自私但是绝对真挚单纯的享受。对男人而言，不少人喜欢表现，在性交将达到高潮时就强忍不射，甚至在 性高潮前用手捏住使精液不能射出。本以为这可以扬长避短，事实上强忍不射的做法是有害无益的，一是失去一气呵成的美感，二是影响兴奋的强度与寻欢作乐的气氛，三是忍精不射容易发生性功能紊乱等。

　　原始的粗野与律动：如果你有一张引人遐思，看来舒适无比的好床，等于布好了一张蛛网。洁净的床单是必要条件，但却不要弄得一丝不苟，最好是看得出你睡觉痕迹的小幅度凌乱，且暗示着“待续”。爱应该讲求礼仪什么的，性可以不拘甚至放肆。

　　刘女士的丈夫，曾刻意隐藏自己的本性，一上床就条件反射地“温柔”起来，结果让她很是伤脑筋。因为原先看上他，就是因为他有粗犷的气质，想不到他曲解了自己的喜好，造成双输。性，可爱之处，就在“本性”。

　　不要朝朝暮暮：有人调查发现，经常同床而卧的夫妻，性要求比不上分居或分床睡觉的夫妻强，这主要是受“性期待”心理的影响与制约。很多女性的性亢进也是由性期待心理引起的性饥饿导致的。当丈夫不再唾手可得的情况下，她们往往有更强烈的渴望。所以不要朝朝暮暮的在一起，有些“缺憾”往往是调胃口也是为了更美满的“性”福!

　　导语：高潮快感对与某些人来说应该是很容易的，但是有很大一部分的女人性生活中根本就没有尝试过高潮快感的滋味，很多夫妻在做爱之后，草草了事，这不仅会造成性生活不和谐，还是造成夫妻感情破裂，对于没有得到过性高潮的女人来说，要不是男方技巧不到位，要么就是女人自己还没有过进入状态。

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