超亲密的肢体动作让ta爱上啪啪
导语：我们都很好奇成人电影在拍摄时的情景，女优们拍摄时的真实感受又是什么?以下是这些成人电影的女星们在拍摄第一次的感受。
导语：刚结婚的时候，妻子非常害羞，只有在晚上关了灯后，才肯和我过性生活。这对于年轻而又追求视觉感受的我来说，真有一丝挫败感。我渴望在性爱时能够观赏到妻子美妙的身材，而在达到性高潮时我也希望能够看到她满足的表情。但是，不管我说什么、怎么哄，她都始终没有答应。
日子大概这样过了半年，我得到了一次出差的机会。回到家时，正是周六的中午，一个多星期没有亲近过，我和妻子都很激动，真正地感受到了“小别胜新婚”的甜蜜。高潮过后，妻子满足地躺在我的怀里。我这才意识到这是她第一次在我的面前裸露自己，第一次在没有“关灯”的情况下和我亲热!我的欣喜之情溢于言表，妻子也因此而羞红了脸。
那次难忘的经历让我积累了经验，从此，我常常故意争取出差的机会，有时工作在头一天的下午做完了，我也不赶着往回奔，我会选择在第二天的白天回家，因为每次这个时候妻子都会因为激情而甩掉羞怯，敢于在我面前大胆地展示自己的身体。
我还常常赞美她身材好，有时我们一起外出，看到和她年龄相仿但身材比她差的女人时，我会故意打趣说：“要是你变成那样，我才不想看你呢!”也许是应了我的“激将法”，妻子变得没有原先那样怕羞、含蓄，反而会十分有激情。
我这样耍了几次“花招”后，妻子也慢慢习惯并喜欢上了白天的性爱;晚上，当我在温馨柔和的灯光下褪去她的睡衣时，她也能够欣然接受。
妻子所大胆展现出来的美让我们的性爱更加地和谐。
其实生活很美妙，有时候不做爱也可以有性高潮，这听起来似乎很有趣。据美国新闻聚合网站BuzzFeed引用的一项研究显示，除做爱或者生殖器刺激之外，还有很多其他方式可以令人达到性高潮，而且这些非生殖器高潮感觉起来就跟生殖器高潮一样棒。让我们来探索一下这神奇的事情吧。
事实上有些男女在没有做爱甚至想都没有想这些事的时候也可以达到性高潮。
“我们知道这种事情真的会发生，但是我们不知道为什么。” 博士赫本尼克(Debby Herbenick)说道。她是印第安纳大学的副教授，同时也是《The Coregasm Workout》这本书的作者。“有非生殖器高潮的人，可能会碍于面子不好意思说出来，但实际上这是完全正常的。”
非生殖器高潮可以像生殖器高潮一样棒。
“有人做了一些研究，比较了一下人们用来描述非生殖器高潮和生殖器高潮的形容词，”赫本尼克说道，“他们发现，虽然每个人以不同方式体验性高潮，但是在描述这两种性高潮的形容词使用上仍旧有很多重合部分。”
也许你在锻炼的时候就达到了性高潮呢?
核心高潮——一些女性说这是一种相对生殖器高潮缓和一点的高潮形式，容易在动用核心肌肉锻炼的时候发生。似乎坐在健身房的将军椅上提膝和踢腿就可以成功，赫本尼克说道。“对于男性来说，有时候引体向上也可以达到这种效果。”
或许你在做瑜伽的时候也找到了快乐呢?
“有些人在做鸽子式或者其他动用核心肌肉的动作时也会达到性高潮。”赫本尼克说道。
也许你在冥想中就达到了高潮呢?
有些人称他们在冥想的时候就达到了性高潮，即使他们没有真正地使用到核心肌肉。想知道你是否也可以这样?去参加鼓励冥想的瑜伽课，并且紧紧跟随老师的指令吧。
你是否曾经阅读到什么美到让你血脉喷张的东西?
这种东西可不一定是《五十度灰》(Fifty Shades of Grey)。“有些人承认在阅读到非小说书籍中的一篇优美散文时就会达到性高潮。”赫本尼克称。
你是否曾在吃一种特定食物的时候高潮?
这个烤奶酪让你有一种紧张刺激、血脉喷张的感觉，我说得对不对?
焦虑是否曾将你推向顶峰?
在这发生之前你觉得你盘子里面东西太多了(隐喻)。“有些男性在压力大的时候会不自觉地射出来。”赫本尼克说。这些男性在参加一些高压力的事件(比如发表一个大型演讲)之前通常会穿上两条内裤。
日复一日的性爱模式就像完成任务一样，一点激情也没有?出现这种状态，双方一定要注意，这种情况会伤害到两个人的感情。所以，当你们的性爱没 有了往日的新鲜感，当你们对彼此再无刚刚恋爱时的热烈时，可以尝试着换种性爱模式，给你们的夫妻生活注入新鲜血液，让你们的床上时光不再枯燥!
和解式性爱
有时大吵大闹并不能解决问题，却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，身体的碰触会让你们很快 重归于好。建议：性爱过程中不要再提及有争议的话题，可以适度野性但不能有暴力倾向。好处：性爱能帮助你们消除矛盾，同时能让你们明白，虽然产生了问题， 但彼此仍然是相爱的。
度假式性爱
度假是最放松的时刻，你们一起离家，到了某个新鲜的地方。这期间，没有工作、金钱和孩子的压力，周围优美的环境会让人性欲大增。不管春宵一刻 还是整夜狂欢，都由你们说了算。建议：度假时别忘做好安全措施，注意休息。好处：空间转换能带来更多激情，留下美好的性爱回忆。
马拉松式性爱
当天气越来越冷时，周末不防整天都待在床上，钻进被窝，聊聊天，相互按摩，去开发对方的身体，来次马拉松式的慢性爱。建议：别打开电视、电脑，关掉手机。好处：开发出新的敏感区，让宅在家里的时间变得有趣。
怀孕式性爱
对着另一半说“我们要个孩子吧”，两人都会更加投入，彼此之间的默契也会更强，性爱方式也会更加健康。建议：最好双方都去做个健康体检，提升成功率。好处：性爱充满期待，家庭观念让你们紧密团结。
幻想式性爱
你有性幻想，你的另一半同样也有。假如你们都想实践的话，为什么不尝试一下呢?建议：提前做好沟通，别吓到对方。好处：梦想成真，快感接踵而来。
动物式性爱
当双方都在状态时，冲动的来场就像动物一样简单的性爱，不需要考虑太多。建议：不要一味蛮干，适当关注对方感受。好处：节奏变化会使你们异常兴奋。
导语：亲密的夫妻关系可以让性爱生活更加性福，在日常性生活中，哪些小动作可以加强性爱的性福感呢?进入文章学习几招吧。
这些动作会让你们更亲近
根据科学的研究，发现了能够让你和男朋友感觉到更亲密的方法，竟然简单快速到不可思议，关键是，要能够促进你的身体分泌催产素，也就是俗称的爱情荷尔蒙。
1、一起看电视时，用你的食指在他的手肘上来回画圈逗弄
研究证实像这样轻柔如羽毛的身体碰触，就足以让你们的体内充满催产素。
2、外出共进美味的晚餐
共享一顿满室飘香的佳肴美馔，也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。
3、共同依偎在毯子里
许科学家相信，当你们的身体觉得暖呼呼时，便会促使体内分泌催产素。
4、笑着谈论你们以前的美好回忆
当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。
5、每天都问这个问题：今天过的怎么样
这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。
6、和你的伴侣一起流汗
和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。
研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。
做爱过程中，足够的抚摸让女人极为舒服。女人光滑的皮肤是让男人进行爱抚的，而不是粗鲁的横冲直撞。据美国《男性健康》杂志近日报道，夫妻们经常会在性爱中常犯4种错误，尤其是男性，总是掌握不好要领。
手法粗鲁
男性喜欢更具侵略性的抚摸方式，而且认为女性也偏好于此。但美国着名性学家潘·斯普尔指出，在大多数情况下，女性倾向于温柔的性爱。因为轻柔的爱抚能刺激更多神经末梢。为了让彼此都满意，男性应该在性爱中放慢自己的动作。
错误的摩挲
如果总是摩挲同一个位置，并不能让女性兴奋。斯普尔说：“男人若被告知某种性技巧是奏效的，那他很自然地每次都会这么做。但时间长了，女性就会厌倦。性爱需要多样性，如果被同样的方式反复触摸，就会变得不敏感，更难达到高潮。”
粗鲁地抚摸乳房
乳头是极为敏感的部位，力量稍大一些，就会让女性痛苦不已。理想的刺激方法，应该是在触碰乳头时，温柔地牵拉、吸吮;或者用手指在乳头画圈，也可以轻轻地按它。
错过了那个点
每个女性的阴蒂位置不同，耐受的刺激力度也不同。男性应该了解伴侣的基本生理结构：女性有4片阴唇，两片在外，两片在内。最好的刺激方法是从会阴开始，即最下方的阴唇，用手掌慢慢往上爱抚。记得动作要轻柔、缓慢。
足够的爱抚能让女人得到性高潮。性爱中很多女人却享受不到向高潮的快感，那么究竟什么原因让女人的性高潮总不能到来呢?男女同步高潮并不是可遇而不可求的，所以想尝试真正的性满足吗?
女人过于被动
这与社会文化影响有关，很多女性认为在性生活中强健的男性应占主导地位，自己如果主动热情就会被对方认为放荡和轻浮，所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张，无法放松和投入，也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。
扫清障碍，先把灯关掉，在黑暗中开始性爱，几次后，当你感到可以完全放松和坦然的时候，把灯打开，调到最暗的光线;几次以后，当你适应了，下次再把灯调亮些。试试看吧，慢慢来，感觉会越来越好的。
担心自己的身材
因为担心自己在性生活中样子不够好看，或者说出失态的话，做出失态的举止，而时刻注意保持着自己的形象，虽然这种担心实在不必要，却是很多女性都有的。
扫除障碍，在对方眼里，完全投入的你就是最美丽的，而忸怩作态只能令对方感到扫兴。
害怕让对方失望
自己身体或者心情欠佳，有无法拒绝丈夫的温存要求时，只能勉为其难地进行。同时还得担心会不会由于自己表现不够好而令对方心存不满或疑虑，这种焦虑的心理会影响到你对性生活的态度，并带来身体上的疼痛等不舒适的感觉。
扫清障碍，马上去看医生或者好好休息一下，如果他真的爱你，应该可以体谅你并帮助你，良好的情感沟通可以让性生活更和谐。
心情不好
刚刚吵完架，还带着对他的怨恨情绪，他却提出要“亲热”，或者夫妻感情已经出现问题，你对他猜疑、不信任甚至厌恶，这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量，搞不好还会令你对他的感觉更加糟糕。
害怕怀孕
这种情况在一些已经有了孩子或者经历过频繁流产手术的女性中最常见，紧张和恐惧的心理会抑制高潮反射，造成高潮障碍或性冷淡。
扫清障碍，它带给你的除了安全的性爱外，还有塌实从容的心理，而美满的性爱是离不开这两个因素的。
导语：A片总是给人一种很激情的感觉，营造着一种浪漫又性感的色彩，可是，对于拍摄成人电影的女优们可不这么认为。
1.很多人无法想象棚内的味道有多糟糕
“真是TM的有够臭的。尤其是在拍和恋物癖有关的时候，闻起来就是汗、尿还有女性下体的总和。”
2.很多号称“素人”，其实都是专业演员
我第一场戏是‘家庭录影带’，我必须在一个好像是公寓，但其实只是在棚内搭起的小场景，假装好像是被偷拍流出来的，但其实剧组人员、灯光师、摄影师全都在现场。
3.要准备“捆绑”的戏时，通常都要准备很久很久的
“捆绑既然是重点，当然就要花更多功夫，我很喜欢，但真的要弄超级长时间的!”
4.有“赠品”可以拿
“如果你用了一个道具，而且上面没有套套的话，你就可以留着带回家。”
5.你完全不知道拍肛交的戏之前要花多久时间准备
“喔!天啊!我再也不想从后面来了，清理的准备过程真的超级没劲啊!”
6.他们没有那么见不得人
“我们也会和耶和华见证人或摩门徒教徒共用一栋楼。其实就是一个小商圈，一半是他们破烂的教会，另一半是摄影棚。”
7.风险其实比你想象的还要低
“A片明星通常比一般人还要更不容易得到HIV，因为只要是比较有规模的公司，通常都会严格要求演员们定期去检查，出示体检证明。”
8.其实没有那么好赚
“我们拍这些东西并不拥有版权，很多人都以为我们很有钱，但实际上并不是那样。
9.但他们也没有你想象得那么惨
“有一份报告叫做《色情片女演员：瑕疵品之说的评估(An Assessment of the Damaged Goods Hypothesis)》，里面就提到许多关于世俗对A片演员的刻板印象，大家可以去看看。”
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