令男女痴迷的前戏
人的表情有很多种，表达开心时会大笑，表达伤心时会流泪。同样，在性生活中也是一样。性爱生活中我们仍然会用表情来表达自己的感受。如果感觉 不好，可能会出现阴道干涩以及性冷淡等情况;如果感觉性欲被充分调动起来，感觉很棒会十分兴奋。一起来看看人在性爱过程中的各种表情变化!
导语：夫妻在做爱的时候，每次跟每次的感受都会有所不同的感受，或美妙销魂，或刺激，或高潮不断。那么，隔壁老王家做爱的时候是什么感受吗?听听他们的性爱感受吧。
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22:07-22:12
在这至少的五分钟内，一个真正享受情爱爱的男人，一定不会由始至终保持一种姿势，除非他真的很累或者他是在应付了事。
根据时间的长短，至少他会变换两种姿势。
变势姿势的原因，一方面是体会不同的感受，一方面是鉴于更加协调而作出的调整，男人们在这段时间要比女人们细心得多，他们会去细心感受你的反应，观察她们的表情、声音、身体语言，收集点点滴滴的信息反馈。
他们要根据这些信息，慢慢总结，以便于与你的身体作良好的沟通。
他的期望：
在此阶段，他希望她能有更明确的反应，他希望她能完全投入此剧情之中。
几乎所有的男人都希望女人在这段时间里是充满身体语言的，是热情而活跃的，并且做出一些积极的回应，他希望她动口、动手甚至动身，他希望她充满激情，变得主动而激烈，甚至不介意她提出各种要求。
他的期望：
在爱开始的第一分钟，他期待着她眼神的回应。他所做的反反复复的试探，或许我们并没有细心分辨出来，然而他却在期待着她能给予肯定的回应，当他拉起她的手，他希望能够同时被紧紧握住，他期待着暗示亲密的十指相扣，当他试问她的眼睛，希望能得到深情的眼神。
他希望看到她的眼睛里充满爱，这样才能让他充满信心，当他迎向她的唇。
他希望看到她嘴角的微笑，就算她故意躲藏，嘴角的微笑便足够给予他进一步的信心。
她的误区：
用拒绝来激起他的欲望，或者，不必作任何回应。半推，却没有半就，让男人悄然感到失落.
就算他会反复试探直到激情燃烧，男人们也希望她是快乐地入戏的，任何一个男人，都不希望感觉她是被迫的，如果觉察她不快乐，他宁可放弃。
22:02-22:05
他开始激烈地深吻，犹如性感的探戈，步步前逼。
他捧起你的脸犹如吞食一颗糖果，他开始进阶用力，他的手时轻时重地探寻，像暴风雨初降时的雨点，颗颗分明，节奏尚清晰可辨。
他逐渐唇手并用，开始放手品尝大餐，并且时不时地，观察你的表情，体会你的肢体反应。他像一个耕耘者，一步一步地开垦他的试验田。
他的期望：
当他开始加快了节奏，音乐从悠扬的前奏开始加入了高音，他希望她因为他的热吻而开始沸腾，他想听到她急切地呼吸声，他希望看到她的身体如鱼儿摆动，随着他的波涛相应地起伏。
他希望她能回应他的热吻，就像完全投入的舞伴，一个漂亮转身，逼回他的怀里。他希望她的手顺着潮水来找他，自然的，优美的，顺流而下的。
她的误区：
只有愚蠢的女人才会惊慌失控，不知所措，任其发展。只会退不会进的舞伴，一定会让对方很失望。
因为他认为现在的情况就像跳舞一样，是相互配合两情相悦的事情，而不是一个人对另一个所做的事。更何况她的惊慌会被他看作是不解风情、毫无兴趣的象征。
他充满激情、热血沸腾，她却摊开双手，身体僵硬，仿佛无辜的羊儿被狼侵犯了一般，尽管男人们仍然会积极进取，但内心一定会一截凉。这样的爱如何和谐?更不会激情万丈。
22:06
他决定登上浪尖，当他发现你的身体已经达到火候，再这样不停的热身已经没有更大的意义，于是他决定改变方式。
情戏开始进入另一个阶段，伴以更贴身的体验，他带着你开始另一段幸福的旅程。
他的期望：
任何歌手都希望唱至一个小高潮的时候会有听众的声音附和，此时，他也期待她的声音，他希望她能发出任何一种声音来作出反应，激动、愉悦、紧张甚至复杂的情绪都可以。
她的误区：
领土被攻占了，他成了入侵者，自己成了俘虏。必须肯定的是，男人们在整个过程中，并非只为着自己着想。
他们只希望身边的她能在自己的牵领下快乐地翩翩起舞，共享幸福的欢乐。同样忠于爱情忠于感觉的他们甚至认为女生才是此戏的主角，所以，她们的快乐感受更加重要。
导语：前戏生活是我们性爱生活中不可或缺的一部分，正确的前戏可以让性爱生活更加刺激有味道。做爱前，我们应该如何做前戏呢?
迂回前进
即使男人已经昂然勃发，女人也不要立刻朝着重点部位进攻。男人的龟头、阴囊及会阴十分敏感，刺激过了头，只怕提早射精时，女人还没热起来。
女人前戏何时停止?
女人何时应该停止前戏呢?答案是当男人感觉肿胀到发痛、忍得咬牙切齿、血脉贲张、鼻息粗壮，再也忍不去了时。男人比较吃亏的是，前戏时被挑逗的欲火沸腾，在插入后尚未展现持久的能耐，就已经泄了，想要再起，可得等上好一阵子。所以，想延长性交时间，在重点敏感部位的前戏切忌过度。
搏取信任感
就性心理层面而言，女人觉得有安全感与信赖感时，才愿意将身体托付给伴侣。有调查显示，性行为开始之初，大约有48%的女人不愿意，但在伴侣的柔情攻势下融化，最后有80%的女人陶醉其中。男人则从取悦女人中获得成就感，征服的快感在驰聘之际油然而生。当然，假如男人的欲念蠢蠢欲动，由女人主动挑逗的前戏，他们也欣然接受。
发动温柔攻势
我们不妨将男女的身体当成乐器。男人在弹奏女体时，请轻捻慢揉，温柔以待。女人需要情绪和精神上的爱抚与逗弄，以挑起情欲，所以放慢速度，手口并用，亲吻爱抚彼此的身体，从最远的肢体向胸乳及阴蒂等重点部位慢慢接近。
吻她千遍也不厌倦
亲吻往往是前戏的一部分，男人除了可将吻点落在唇舌、耳垂、颈项、背部、乳头、会阴、阴蒂等一般人熟知的敏感带之外，也别忽略手指及脚趾、腋窝、大腿内侧、手肘及膝盖关节内侧柔软处等部位，尝试舔舐、吸吮、轻咬等各凭想像的技巧，激起不同的反应。
君子动口也动手
在这亲密时刻，手也别闲着，指腹轻得不能再轻的抚摸、指尖转圈圈、指头的按压、挖抠、进出等变化多端的“指技”，可施在所有能想像得到和有待开发的敏感带上。同时，紧紧相拥、温柔怀抱、身体摩蹭等的接触，也每每令女人汗毛竖起，娇喘连连，身躯轻轻颤抖。
尽情驰骋性幻想
女人可以藉着自慰探索自己的敏感带。打个比方来说，乐器独奏最能即兴挥洒，反正是自己一个人的性，请瑞奇马汀、金城武、柏原崇来出任虚拟男主角，有何不可?这也证明大脑是很重要的性器官，敏感带不仅源自于生理反应，也来自心理感觉。不过，虚拟男主角最好是遥不可及的人物，若是男朋友的好朋友，那可就是精神出轨哦!
前戏达阵可享多次高潮
男人也可以女人自慰的速度，帮女人自慰，让女人在前戏时达到第一次的高潮。这不但能延长性交的时间，也能使女人在性爱活动中享受多次的高潮。
男人何时停止前戏?
那么，究竟何时该停止前戏呢?从女人想要啃咬的嘴唇、挥动的双手、急欲攀住的手指、骨盆的扭动摩擦、双腿及臀部的的夹放、急促的喘息呢喃、濡湿的阴道，即可窥知端倪。
导语：掌握做爱的学习过程，往往不是单次的学习，不是偶尔一次便学会一切，而是一系列的观察、尝试和改进的过程。有些女子，配偶是她们最主要的性事教师和指导者;另一些女子，通过独自的反思和试验成就了她们的性智慧和技巧。她们的经验是多种多样的，但却都一次又一次地导向同一个结论：学会自我接受乃是学会做爱的基石，同时，她们的经验也道出了一些普遍的原则。
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凯文问她：“你希望我做些什么改变来使你满意呢?”莎露顿然醒悟，问题的关键在自己这方面，做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做，而不是按照自己的感觉、欲望去做，所以在整个做爱过程中，自己太紧张、太呆板了，根本没有享受到那种自然的欢乐。
后来，他们改变了性爱方式，她完全忘却了自己，放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。
由此莎露认识到一条新的做爱哲理：做爱并不在于你在做什么，而是你正感觉到什么。
性生活的模式并非是单一的?
除了夜晚床上那种常规的性生活之外，也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道，有一天她刚刚淋浴之后，用浴巾围着身子，走进了客厅，凯文正坐在大沙发上看电视。
当时莎露的心情很好，她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话，继而开玩笑般地逗弄他，结果引来了一场极其热烈的做爱。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。
莎露说：“我太高兴了，因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当，但凯文说这样很好呀，太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话，我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”
虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”，但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上，过性生活就是要有性交;性交一定要有性高潮，否则就是失败，只有阴道高潮才是真正的性高潮，等等。
以上这些好像都是“正规”性交的要素似的，违反了便是有什么毛病了。其实，这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式，蕴含着无限的欢乐，等待着夫妻双方的探索和发掘。
相互妥协也是一种做爱的技巧?
安娜是一位26岁的室内装饰师，她有着一对丰满迷人的乳房，她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富，因此性生活中特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。
此外，她喜欢在某种特定的音乐中，用特定的姿势做爱。有一天，她的丈夫说：“我对于你所要求做的那些，并不感到多大刺激和兴奋!我对每次都如此这般感到厌烦了，希望能做些我喜欢的事。”安娜后来认识到，“相互妥协也是一种做爱的技巧”。
当然，没有口头的交流，妥协是难以达成的。譬如，有的人喜欢在性生活中说些粗俗的亲昵话，但对方并不一定喜欢;有的人喜欢在性交中如此这般，对方却希望如此那般。
假如双方把自己希望怎么做说出来，就有可能使双方都得到其所希望的。正像莉莎所说的：“假如我没有把这个提出来，他可能就不会去做，因为他并不知道我希望他这样做。”
几乎所有受访的妇女都说，要达成双方沟通的“性谈话”，需要坦诚相告的勇气，也需要巧妙的表达艺术;需要双方的妥协，更需要双方的理解;可能需要相当长的时间才能达到良好的沟通，得到所希望的结果。
学习做爱意味着学习接受自己的身体?
在公共场合，人们都会打扮自己，尽量做到衣冠楚楚，明艳照人，举止得体，彬彬有礼。但是，在床上，在做爱之中，难免会满身大汗淋漓，头发散乱，甚至发出难以自制的呻吟声。
应当把这些超乎“寻常”的表现看成是”性趣”的一部分，是十分自然的、完全正常的，切不可以日常的举止容貌来作为判断标准。否则，必然会使你们的性欲、“性趣”，甚至性功能受到强烈的束缚和压抑，使原本应当热烈、兴奋的性生活变得冰冷、索然无味。
有人会觉得他们身体的某部分不好看，觉得自己太高、太矮、太胖、太瘦、阴茎太小等等，并为之烦恼和担扰。其实，在性生活中不必有这些“阴性”想法，而应积极地找出自己吸引人的地方来，使自己保持良好的情绪和状态。
莉莎说得好：“你必须爱你自身的现状，这样，对方也会爱你的身体。假如你觉得自己这不好那不好，怎么能想象对方会喜欢呢?”
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