自信的女人更容易享受性爱
导语：性爱中，女人一般是比较被动的，其实男人更喜欢在床上活跃起来的女人。女人的主动会让男人欲望高涨。性爱的世界里，女人一旦发起主动，男人往往都招架不住。
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但实际上女人在性爱方面都是比较保守的，这并不是说女人不希望有趣味的性爱，那么男人该如何让女人在床上主动起来呢?事实上，性交时很多男人都渴望女 人能够主动起来，这会让他们更加兴奋，勾起最原始的性爱欲望。下面，就看看我们该如何主动，才能挑起男人那根最敏感的性爱神经。
女人该如何挑起男人性爱神经
1、唇舌诱惑
男人在形容一个女人的时候，往往会用烈焰红唇，樱桃小口，灵舌来描述。可想而知，女人唇舌对男人的诱惑有多大。这是因为，男人如果喜欢一个人时，最先想到的就是吻她，就像每次醒来都要先睁开眼睛才能看到世界，吻过才算拥有。女人有意无意地舔砥自己的嘴唇，实在是对男人这种渴望的挑逗。
2、衣衫尽湿
湿 透的衣衫，紧贴着女人玲珑的曲线，让男人发挥无限的想象。而这种美丽，源于记忆中的性感。在我们男人的少年时代，能够最真切地见识女孩身体只有在游泳时。所以，不妨穿上宽大的白色衬衫，当衣服尽湿时，在衣服包裹下的曲线就更加诱人。没有哪个男人，能够抵挡得住这种性感的诱惑，会想要立刻将你扑倒。
3、长发飘飘
从 古至今，我们形容女子之美，都会用长发飘飘。对于男人来说，有长发的女人才更有女人味。而头发不仅是女人味的代名词，更是性感的别名。同时，女人的肩膀，也被男人视为最性感的部位。因为，男人总是希望揽住女人肩膀，给她一种保护。而当女人的长发和肩膀相结合时，那种性感就更无法言喻了。年
4、酥胸半露
据调查显示，女人的胸部被评为最性感的部位，其吸引人的指数超出了身体的其他部位。而这种姿势，也已经成了好莱坞的经典。从30年代的玛琳·黛德丽，60年代的梦露，80年代的斯通，90年代的安德森等性感明星，到不以姿色撩人的米迪·福斯特、海伦·亨特，甚至还未发育成熟的巴里摩尔都选择这个赤裸裸的充满诱惑的样子。
性爱期间女人几个小动作能激起男人欲望
1、深情呼喊
在性爱中，女人呼喊男人的名字会让男人觉得很自豪，因为这就好像是女人在说我想要，你快点回应我的感觉。这就如同女人的声音，让男人觉得那都是自己的功劳。
2、拨弄头发
在激情的时候，女人会忍不住抚摸男人的头，当手指穿行在他的头发间，会让男人觉得快乐，融化在你的指甲中。
3、十指紧扣
十指紧扣的时候会产生一股力量，想要保护他人、呵护他人的力量。因为男人的手和女人的手紧紧相扣，是身体和心灵的紧密交融!不妨试试和他十指紧扣。
4、性感表情
男人很多时候是看着女人的脸部在行事，男人根据女人的面部表情判断自己的姿势对不对，力度大不大，还要做些什么。因此女人的面部表情很重要，给一个最性感的表情，让他更有激情。
5、搜性感带
找寻出他的每性感地带，这种挑逗游戏，没有一个男人能够抗拒。
导语：为了保证两人之间的性生活的能够长久的保持新鲜感，在做爱的时候，就需要大家花些心思，寻找一些助性的方式。然而，助性方式千千万，但是有很多助性方式并不适用普通大众。因此，今天小编就向大家推荐几种交友普遍性但又有效的助性方式。
2.角色扮演
“每个人都有很多性幻想”，美国性学家罗拉·苏莫查指出，如果你处在彼此忠诚的男女关系中，又热烈期待着某些幻想变成现实，那么不要害羞，大胆和伴侣扮演你们想要的“角色”吧，这是让夫妻保持激情的重要方式。苏莫查还建议，如果不确定从哪里开始，就与伴侣试一下“假装陌生人”的性关系，这能帮助人们体验自己的另一面，做平常不会做却一直想做的事儿。
3.在奢华的地方缠绵
研究显示，人们待在奢华的地方时，性兴奋度会增强。英国两性关系专家特蕾西·科克斯表示，对大多数夫妻来说，他们没足够的钱每天过奢侈的生活，所以有机会在豪华宾馆时会很兴奋。即使住不起风景区昂贵的房间，也要尽量找个漂亮、安静的地方缠绵。
4.在野外或车里
“野合”是人类享受性爱最原始的方式，在大自然中，人会充分放松自己。科克斯表示，如果你们正好在帐篷里宿营，这便是一个很好的机会。还可以在车上试试“车震”，这可能带来妙不可言的性愉悦。
5.浴室“战事”
“最容易被低估的地方就是浴室。”苏莫查说，在浴室镜子里，你们能看见所有的性爱过程，这会令人欲火旺盛。性教育专家吉米·华克斯曼还建议，可以点起蜡烛，或者沐浴时制造一些迷离的水汽来增加情趣。
6.海滩性爱
日光、涌动的海浪、火辣的身材……在这么好的地方激情一次，定会让你们终身难忘。在沙滩上铺条毯子、躺椅上、或者靠海的阳台上，都可以激情一番。
7.破镜重圆之爱
你们争吵甚至想过要分开，但又觉得对方有一种神奇的魔力吸引着你。那就好好利用这种魔力带来的欲望，让破镜重圆之爱热烈、迷蒙，承载所有情感。华克斯曼说，不管是复合的夫妻还是吵架后和好的恋人，破镜重圆之爱肯定让你感受到平日很少感觉到的“电击”。
8.慵懒的性爱
做爱并非得像一个摔跤手一样将对方推倒，周末睡醒时，轻轻去掉身上的衣服，慢慢和爱人依偎在一起，尝试一种放松的、舒逸的性爱，是十分有利于减压和联络感情的。
在床上展现自信魅力是许多女人的终极目标，许多人甚至希望自己也能像《…望城市》中的Samantha Jones一样，自信、豪爽、坚强、性感迷人、什么都愿意尝试。好消息是，只要你愿意改变，每一个女人都能在床上散发自信魅力，重点是要先找到自己的“扳机”位置，并且正确地扣下去…。
我也试着把这种概念放到自己身上，和男友做爱的时候，我会假装自己是个超级有自信的女人。每次出现负面想法时，我会快速把这些想法抹去，只专注在性爱所带来的感受就好，几个月后，我发现我已经不需要假装，因为我已成为一位充满自信的女人了。
也因为我的自信，我不再害怕去谈论性，而我的男友也懂得倾听我的想法，并且尊重我在床上的所有喜好;相对的，我也完全信任他，也就是说，在闺房中，“不安全感”完全不存在!如果我想尝试新招式，我在做爱前一定会先和他沟通，坦白在亲密关系中非常重要，但过犹不及，倒也不需要看得太重。
我觉得要加强自己在床上的自信关键，就是懂得放松。不需要担心自己不够有魅力或是看起来不够性感，慢慢来，并且好好享受最重要。
柯梦的性爱治疗师Rachel说：“把另一个形象放到自己身上并不是假装，而是吸收那个角色的优点，有点像是把幻想化为真实，并藉此为我们带来自信。”
2.勇于实验
“盛装打扮让我感觉超凡。”Kat Lowther，工程师，与男友Nick交往4年。
我年轻一点的时候，自信心曾被彻底摧毁，因为我当时的男友不但背叛我，而且劈腿对象就是曾霸凌过我的那个女生。我当时觉得非常气愤，不解他竟会为了那种女生而抛弃了我。我曾经有超过1年时间都再也不想做爱，不过后来终于又遇到一个不错的对象时，我决定不要再让这个不好经验，阻碍我继续寻找幸福的路，我告诉自己：“逝去的，就让它去吧!”这个想法让我再度有信心去尝试不同的新事物。
不过真正的转捩点，是我在Ann Summers(一间专卖情趣用品与性感内衣的公司)做派对企画的时候，我常常因此有机会尝试些不同的造型，也因此开了眼界。成为注目的焦点，而且受到男人称赞是件超棒的事，所以我更加专注于此，并且开始尝试更特别的元素，例如PVC材质、SM…绑造型等等。
我的男友Nick非常喜欢这些服装，它好像能赋予我某种魔力，感觉自己可以掌控一切。有时尝试全新造型时，当然还是会有点紧张，不过我试着不想太多，如果他不喜欢，也不见得是我的错。
去年底，我产下了我们的第一个宝宝，不过我还是没有放弃这个喜好，社会上对于女人的穿着打扮等等，其实有着诸多限制，但我选择忽略，毕竟这没什么好羞耻的。
Rachel说：“穿着性感内衣并不只是为了他，而是为了自己：让自己感觉更性感。如果你还是很紧张，不妨运用点小技巧，例如穿着吊带袜搭裙子，这样一来，他就必须一步步进攻以直捣『龙穴』，过程会是个特别的经验。”
3.沟通
我和男友总是分隔两地，不过距离从来不是阻碍。我们3个礼拜碰一次面，其他的时间都是靠着科技传情。
我们几乎每隔一天就互传性爱简讯，而且每周也都会Skype。虽然时间点有点不好拿捏，例如他跟一群朋友在酒吧时就不适合，不过我们都认为，既然喜欢对方，就不应该压抑自己的情感。
我发现每次传性爱简讯时，我都会非常兴奋，只要想到他收到时的样子，我就掩不住心中笑意，我很喜欢这种有点顽皮、又带点性感的挑逗方式。要找到一位你完全信任的对象很重要，当然，我完全信任Alex，加上我们使用了一个叫做KeepSafe的应用程式，每次登入前都要输入密码，就不必担心其他人会看到了。它为我们开启了另一种形式的对话窗口，让我变得更有自信，见面时感情也更炽烈。
Rachel说：“每个人都会希望自己是很棒的沟通大师，不过老实说并不容易。在所有沟通管道中，只有10%是单靠言语，所以一定要善用各种沟通方式，例如，做爱时可多运用身体语言表达喜好，享受时就说出来或叫出来;不喜欢时就挪一下身体，让他知道速度该放慢。如果你想传性爱简讯，可先从初级的开始，
4.认识自己
“我们所要的不一定雷同。”Emily Burgin，自由记者，单身
我刚从2年的感情走出来后有个体悟，会随便和别人上床的人代表不够爱自己。我不是这种人，不过有时却有点忌妒这些朋友们，竟可以把这些事看得非常云淡风轻，一段时间后，我发现这些人不是不够爱自己，而是懂得掌控自己，而且性格特别坚强，也就是说，他们做的是自己认为对的事。
后来我认识了一个男生，他不打算认真投入任何一段感情，但我却非常享受和他上床以及相处的每个时光。所以后来我决定：我喜欢他，这样就够了，就算我们没有未来，也不代表这样做是错的。
几个月后这段感情还是结束了，不过现在回想起来，和他在一起的回忆是美好的，因为这段感情中，我为自己下了决定。我终于领悟，两个人在一起不一定需要承诺，此外我也领悟到，你不需要另一个人来赋予你快乐的权利，我当然还是希望可以交个男友，但那是其次，因为一个人其实也可以很快乐。
和他分手后我成长了许多，也更加了解自己。我知道我想要的是什么性爱，我也更明了我想追求的，是怎样的爱情。
Rachel说：“每次在床上做了一件不情愿的事，就会削弱你一分的自信，而每次勇敢拒绝不喜欢事物时，就增添一分的自信。问问自己，你是谁?你想要什么?记住，你随时可为自己做出决定。”
导语：我们都像爱人多关注自己一点，多看自己几眼。但是这种想法做爱的时候也会有吗?在做爱时，我的“形象”怎么样呢?如何让自己在床上看起来更好呢?调查了1142名有过性体验的人。
Q：有这个意识的话心里会在意什么呢?
正常体位的时候，有时会把头低到枕头下面，总觉得这样脸上的肉看起来会减少。
这时候就要唤起自己的身体，用上腹肌的劲去看插入的地方。看插入部分的话下巴就会拉下啦。从斜上方来的男性视点就变成了女生自拍的角度。
Q：不仅要在意脸庞还要在意身体线条?
还要在意肚子上的肉呢。晃动的时候肚子上的肉比胸部晃动的更厉害。
还有，把手放在肚子上。虽然没有给人看肥肉的打算，感觉男性的话可能会把女性的手打开。吸气把肚子往上提，这样的话感觉就能把肉给藏起来呢。
有意识但是不知道具体怎么做效果才好的女性实践一下这些诀窍怎么样呢?
Q：反过来会在意对方很丑的时候是?
也不要老是想坏处。别人也能感觉到吧。即使长得不好看，也有各自的优点吧。会想这个人原来长这样呀。
做爱时可能没必要总向人展示自己。别太在意自己是不是很可爱很帅以最自然的身体享受性爱不是才能更加舒服吗?
Q:尽管如此，果然还是讨厌别人盯着看?
还是讨厌呢。虽说想看对方的脸庞，但是自己的脸还是不想看。
到底在野外爱爱追求的是什么呢?普遍来说有两个方向，一个是追求刺激，享受那种好像要被别人发现，但是有没真正被发现的快感，为两人、甚至多人的性生活增添一点情趣。另外一方面，有许多人只是为了追求方便，因为实在是没有地方去，尤其是年轻情侣，所以在电影院或是校园之类的地方解决生理需求，这样讲好像有点可怜…
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不过在户外爱爱虽然方便刺激，还是得顾虑到其他人的感受，因为也是有很多人看不下去，报警处理，到时候闹上新闻可就不好罗!那么最受欢迎的地方在哪里?快看DailyView网络温度计的调查!
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